老公出軌後回歸家庭，如何和好如初？

離婚，對男人對女人都是親情撕裂、財產分割的大事，實屬無奈之舉。男人選擇回家，是對婚姻綜合評價的結果，不管是什麼原因，選擇回家終歸是好事。小三不逼、老婆不鬧是出軌男人都想要的。出軌後選擇回家的男人，剛開始都會有一些不情不願，特別是那種迫於各種現實壓力被迫選擇回家的男人，甩臉色、拒絕過性生活是剛選擇回家的出軌男最容易出現的，過了這一陣就會好的。有一種失敗叫離婚失敗——婚離了，他（她）還在。建議不要賭氣離婚！

男人出軌後回家的各種表現：

1：心存內疚而竭力巴結

出軌畢竟是對家庭的一種傷害，而當他從頭回歸到你的身邊時，他會由於內疚體現得對你巴結阿諛，儘管這些也會是真情流露，但要警覺是不是招數。

男子賦性較強勢，具有「攻擊性」的一面，而當他老是故意壓抑自個的真性情，那就意味著他一同也在積儲著壓抑和隱忍，即便回歸總有一天會再次迸發的，所以需求多用溝通來環節這一景象。

2：身在曹營心在漢

男子假如由於各種壓力，表面回歸了，但或許心根本就沒有回來。先了解男子之所以外遇，大多由於他無法忍受「假面夫妻」的日子。而一旦從外遇中尋找到電光火石般的熱情後，就很簡單上癮，要警覺即便和你在一同時，他或許還眷戀著以往的影響和快感。

儘管男子越軌讓許多女性難以接受或心存不滿，而這時分最忌諱的即是揭傷痕(這麼男子會很簡單再越軌)，你需求做的即是寬恕，等候男子的自我調適和反思，而你的溫順和好心是協助他調適的最佳潤滑劑。

3：夫妻之間感到陌生而生澀

丈夫出軌前之前，你們是密切無間的，但當外遇以後，夫妻之間的心思乃至身體，即便回歸後，也會致使夫妻之間的聯繫發作一些奇妙的改變。這便會體現出兩種極點的狀況：

一是彼此會發生一種愈加激烈的佔有的熱情;

二是心思上的隔膜，夫妻之間很難再康復往日的密切感，取而代之的，是陌生的謙讓和拘束。

夫妻之間最主要的是「調和天然」。要想尋回曾經那種密切的感受，回想往日時光，在一同靜靜擁抱和撫摩，這些都是心裡間隔由生澀到密切的功課。

4：性心思變得軟弱而靈敏

男子是個表面剛強，心裡卻極端軟弱的動物，而當聽到老婆說哪個男子比他ML強許多時，他就很簡單「萎了」。這種男子的性心思現已受到了很多專家的印證，男子的性功能受性心思影響較大，而當男子外遇回歸後，他變得誠惶誠恐，愈加在乎你對他的反應與評估，一句打趣式的責備，都會變成他的敏感心事。

當老公回歸後的初夜，切忌將舊事重提，更不要用譏諷或許冷言冷語的口吻來評估。

該如何修復夫妻關係？

1）安全感、信任感

經常向對方保證自己的承諾，彼此的相愛。男：「我已經做了選擇，你是我生命中最重要的那個人，我永遠不會離開你。」女：「我已經做了選擇，不管過去如何，你還是我生命中最重要的那個人，我永遠不會放棄你（我永遠都需要你、愛你、接納你）。」一次是不夠的，特別是女方，需要經常聽到這個最重要的保證：「我愛你！」「我不會離開你。」看起來好像很肉麻，但是如果想到妻子的心情其實像一個在商場走丟了，找不到他媽媽的小女孩，找回媽媽之後需要的安慰，就不難理解了。傷心的小女孩一定會緊緊地抓住媽媽嚎啕大哭的，而媽媽需要一直溫柔地說：「對不起，媽媽下次一定小心，不再讓這樣的事發生了，媽媽抱抱、媽媽愛愛，對不起，小寶貝，都是媽媽不好，讓你受驚了。不是你的錯，媽媽愛你，絕對不會拋棄你的。」用這個角度去想，希望能幫助男士們理解受傷妻子的心理需求。

2）真誠溝通、分享傷痛

當妻子覺得不安全的時候，不要去翻舊帳，而是要直接告訴老公，「我又覺得不安全了，你真的回來了嗎？你真的愛我嗎？」或者當妻子翻舊帳的時候，老公不要以為她又要羞辱你、攻擊你了，要看到那個受傷的小女孩又出來了。不管她說什麼，她的需要是聽到你的肯定：「我真的回來了，人也回來、心也回來了。你是不是又覺得不安全了？對不起，讓你這麼受傷。你現在需要什麼？」有時候妻子需要待在丈夫的懷裡哭一場，有時候她需要發泄一下情緒，但是最重要的是丈夫能明白：「她又不安全了，懷疑我不愛她了」，而非「她又要跟我翻舊帳了，又要羞辱我了。」丈夫此時若能傾聽妻子的傷心而不解釋、不講大道理，只要說「我愛你，我最愛的是你！」和給予擁抱，那是最具有療愈效果的。

妻子在心情平靜的時候，要表揚一下這個小男孩，鼓勵一下這個小男孩，謝謝他選擇了這個家庭，讓他也得到肯定。甚至聽聽丈夫有什麼需求是過去婚姻中沒有得到滿足的，在未來的生活中如何互相配合，讓雙方的需求都得到重視。

3）表達愛意、互相存款

增加愛的表達，經常肯定對方。經歷過危機的夫妻，更需要得到愛的肯定。黃維仁博士說過，每個人心中最大的需求，一是被所愛的人無條件接納；二是在愛人心中居首位。外遇後的丈夫最需要的是得到妻子既往不咎的無條件接納，外遇受傷的妻子最需要的是確認仍然在丈夫的心中居首位。

其實，愛是需要學習的。中國的上一代夫妻生活在**、經濟風浪中，求生存是第一要務，情感的需求與表達都十分缺乏。這一代的婚姻沒有健康的模版可循，婚姻不但沒有成為彼此的避風港，更多的是成為一個食之無味、棄之可惜的責任與負擔。但是，只要願意學習，一切都可以重新開始。

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