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教育讓人變「好」,心理諮詢讓人變「壞」

有兩樣東西,最關注人的成長,一是教育,一是心理諮詢。

本來,教育做好了,就不需要心理諮詢了。但在當今世界,心理諮詢變得越來越重要了,那就說明,教育變得越來越不好了。在教育產生問題的地方,心理諮詢就開始了它的工作。

教育在哪裡產生了問題呢?教育成了知識灌輸和技能訓練,而不管心理成長和人格造就就會產生許多的問題。教育也不是不管,而是管錯了、管出了問題,給心理和人格造成了扭曲、形成了障礙。

這教育的問題到底出在哪裡呢?因為太要讓人變好,反而出了問題。

我跟從事心理諮詢的同事在一起討論,得出一個結論,聽起來相當驚世駭俗:教育與心理諮詢的不同就在於,教育的目的是讓人變好,心理諮詢的目的是讓人變壞。

都是太好惹的禍

做心理諮詢多年,接待來訪者無數,我發現前來尋求心理諮詢的人都是好人,太好的人。但他們這麼好,何以如此痛苦?原來,他們的問題,恰恰就在於太好了。

於是,我開始意識到,我做心理諮詢,真正的任務是,要把這些「好人」變得「壞」一點。我的求助者是一群天使,而我所要做的往往就是,時不時在他們那太過潔白的生命上抹一些泥巴,讓他們從天使變成人類。原因很簡單:這個世界不是天堂。

有一本書的名字是《好女孩上天堂,壞女孩逛四方》,還有一本書的名字叫《為什麼好人總是受苦》,以及另外一本書,《總是不夠好》。

但是,我們永遠都覺得自己不夠好。我們以為,只要我們足夠好,就不會活得這麼苦。我們所說的「好」,其實是完美。我們真正想要的是:如果變得完美了,一切問題都沒有了。

但很有意思的是,在《浮士德》里,當一個人說「這一切都太完美了」,他的死期也就到了,在這個世界上沒有完美。如果要用一個詞來定義「人」,我想這個詞就是「不完美」。因此,西方有一句話說:犯錯是人的本性。

好孩子的代價

我關心的是,他們是如何變得這麼好的,以及為什麼他們還覺得不夠好?這時,我的眼光就從心理諮詢轉向了教育,看到我們的教育對孩子成長造成了怎樣的影響。

在面談室里,我跟許多困惑不已的父母相遇,他們無法理解,他們的孩子這麼好,聽話、乖巧、懂事、成績好??怎麼會出現心理障礙?而且這些父母以為,心理諮詢不過是說更好的道理。恰恰相反,心理諮詢是把人從許多「道理」中解救出來。

有一個大學生前來求助,他在醫院被診斷為患有強迫症,主要表現為吞咽口水恐懼。他長期痛苦不堪,最終從大學退學。在他的「癥狀」背後,我看到一個好孩子的成長經歷:在所有人眼裡,他幾乎是一個百分之百的好孩子,從小到大都是父母的驕傲。

他成為這麼「好」的孩子,當然是父母的「功勞」:

一、他成績好。從小學開始,每到假期父母就把他關在家裡做作業。為了培養良好的學習習慣,只要他寫錯一個字,父母就罰他重寫50遍。如果他考了100分父母有獎賞,如果成績下降就受懲罰。父母的訓練造成了這樣的結果,孩子回憶說:「考試我必須得第一名,如果是第二名,我就感到內疚,有一次我為跟第一名相差0.5分就嚎啕大哭。」

二、他道德品質好。父母自幼要求他「坐有坐相,站有站相」;在外面走路,手不能扶欄杆;吃飯嘴裡不能有聲音;在家聽家長話,在校聽老師話,在外聽長輩話,因為「大人的話都是對的,都是為了你好」。這樣的教育,效果是顯著的:「不管我心裡同意不同意,嘴裡都說爸媽說的對,老師說的對。」

強迫障礙源於被強迫的經驗。試想,這個出現口水吞咽恐懼的大學生為了做「好孩子」曾經「吞咽」了多少自己不情願的東西?這些吞咽下去的東西積累到一定程度,一定會以某種象徵性的方式表現出來,而這個表現方式就是心理癥狀。

因此,兩種相反的經驗對他們的成長影響很深:因為「好」,他們得到周圍人的讚賞,這讚賞給他們帶來一種置身於天堂般的感覺;如果難免有「不好」,他們又會受到父母的責罰,這責罰又讓他們感到像被投進地獄一般難受。這些幼年經驗,會在他們內心形成一種根深蒂固的信念:如果我做得最好,就會得到所有人的讚賞;如果我出了差錯,就會招致所有人的指責。他們生活在焦慮里,只要好,害怕真。

我看到大量這樣的案例:父母把自己的人生缺憾轉移成對孩子的無限期待。如果孩子犯一點錯誤,他們就會指責,說極端的話,包括說孩子道德品質不好,沒有良心等等。結果是,他們的孩子只要好,不敢真,就成了從天堂來的人,總覺得自己不夠好,會為一個小錯或一點不足而苛責自己。他們內心裡有極深的不安全感,非常害怕生活中有各樣的不確定因素,到處尋找確切的答案或絕對的標準,以求獲得絕對的安全保障。

真,才會好

我有一個基本的觀察:為了「好」而犧牲「真」,是許多人受苦的原因,而且,這好,不是真好。可以說,心理問題的本質就是「失真」—只是求好,不敢真實。一個人內部的「好」越是堅韌,他就越會壓抑自己的「真」。當「真」與「好」發生衝突,他為了維持「好」,會毫不吝惜地犧牲「真」。久而久之,他們變成了「好人」,卻失掉了「真我」,自此不敢活得真實,在生活中顧慮重重,層層設防。

那麼,心理諮詢可以做什麼?直面取向的心理學方法,重在求真。許多人因為過於求好而失真,現在他們可以通過求真而變得真好,而不是扛著一個「好人」的面具應付人生。這也正如羅傑斯所說,心理諮詢的目標,是讓當事人「從防禦的面具後面走出來」,「活出真實的自己」。直面的方法,是幫助來訪者覺察到,他們過去一直「求好」,原來是出於恐懼,原來是為了防禦,卻局限了自己。現在通過心理諮詢,在一個充分被接納的關係里,他們可以嘗試變得勇敢一些,真實一些,敢於讓自己「不好」,也能夠接受自己「不好」。

在心理諮詢經驗里,我看到好多人成了「好」的犧牲品,它也給我們帶來一個文化意義上的反思:從家庭,到學校,再到社會,「崇好」而「抑真」簡直成了一種不自覺的、無所不在的集體無意識行為,形成道德主義、群體主義、家族主義的文化土壤,滋生和蔓延,會抑制個體和民族的力量。好而不真,是假好,假好不能造就自己,也不能造就他人。我看到人類生活中有各樣的迫害行為,本質上是對真實的壓制與打擊。只有真實的人生,才會真正釋放自己的力量,才會真正感到快樂和充實。

我相信真實就是力量。我期待我們的教育,我們的文化,不只「崇好」,更去「揚真」,這樣的話,我們的民眾就會成為培養天才的土壤,我們的民族就會煥發更大的力量。在我看來,猶太人的文化是敢於「求真」的文化,而不是一味「求好」的文化,這也是我們文化的方向。

求真,不只是心理諮詢的目標,也是教育的目標。在陶行知先生那裡,我看到真正的教育與心理學攜手並肩,朝著同一樣目標行進:「千教萬教,教人求真,千學萬學,學做真人。」信然!


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