托福培訓丨如何克服托福聽力考試緊張

無論是托福的新烤鴨還是老烤鴨，幾乎沒人敢保證上考場不會緊張，尤其是聽力和口語兩個考試更是如此。那麼針對聽力考試而言，考試在托福培訓備考過程中，該如何應對考試緊張這一問題呢？

首先：做好充分準備

在聽之前要做好充分準備，托福聽力考試中要求學生邊聽邊答題，所以聽之前的準備工作很重要，要先了解答題要求，看清例題，明確題型，這樣才能準確的回答問題

其次：查看試題及選項

充分快速的閱覽試題和選項，找提示，標出關鍵詞和關聯詞，以確定它的主題或意圖，了解自己將要回答什麼樣問題，預測出相關的答案，預測是為了更準確的找到答案，使你在聽題過程中更為主動，高效率的預覽和準確的預測對考生是非常重要的。建議大家最好做一些托福聽力在線練習，加強托福聽力訓練。

再有：提升配合效率

提高聽題的效率，要求考生在聽，讀，寫時要緊密配合，濾除不相關的內容，減輕聽力負擔。在卷面上應該盡量用自己能夠辨別的縮寫符號或速記符號，在保證準確度的前提下提高速度，因為在寫答案的同時還要繼續聽題，做到手，眼，耳協調一致。考生在將答案謄寫在答題紙上時要保證拼寫和語法的正確，如有錯誤也要相應扣分。

最後：認真對待每道試題

在每部分和考試全部結束前，都留有時間給考生檢查答案，考生應該利用這段時間迅速檢查答案，改正做錯的題目並完成沒有完成的題目，特別注意是否正確按照試題要求去做了，不要在答題卷上留空白，因為答錯了也不扣分。

以上就是考生應對聽力考試緊張情緒的方法，希望考生在經過充分的針對備考過後能夠有效的緩解考試緊張的情緒，從而獲取更好的考試成績，畢竟適當的緊張更容易激發考生潛在的能量，在考場上超常發揮。