女子吃了一個月「低鈉鹽」險丟命！這種鹽不是誰都能吃

大家都知道，「鹽」吃多了容易導致「血壓」升高。但有一種低鈉鹽號稱「健康鹽」，可以在保證口感的前提下，幫助減少鹽對血壓的影響。

它是不是真的這麼神奇呢？

? 「低鈉鹽」和「普通鹽」，區別在哪裡？

化學課上曾經學過，「普通鹽」的成分是100%氯化鈉（NaCl），正是其中的鈉（Na），扮演著惡魔的角色，導致血壓升高。

「低鈉鹽」的成分中，僅70%-80%是氯化鈉，還有20%-30%用氯化鉀（KCl）來代替。鉀（K）並不會導致血壓升高，反而會幫助鈉排出體外。

對於大多數人來說，鉀無異是天使一樣的存在。因此「低鈉鹽」被稱為「健康鹽」也無可厚非。

? 對於腎病患者而言，「天使」變「惡魔」

對於普通人來說，「天使」一般的氯化鉀，一到了腎友面前，就變身成了「惡魔」！

腎臟在人體內，就好像是一個交通樞紐，無論「鈉」還是「鉀」都需要通過腎臟排泄。

腎友由於腎功能受損，使得原本8車道的公路縮為4車道甚至2車道，這造成的結果必然是堵車！用醫學上的術語講，就是在體內蓄積。在一些低鈉鹽的介紹中，也提到了「腎功能障礙者慎用」。

? 「鈉」的蓄積會導致高血壓，「鉀」的蓄積會直接要人命！

臨床上經常遇到一些腎友，「莫名其妙」地出現了高鉀血症。在控制了蔬菜、水果等鉀的主要食物來源後，依舊持續的高鉀，甚至有些因高鉀血症直接被送到了急診！究其緣由，竟是低鈉鹽惹的禍！

如網上廣為流傳的丁小姐，就因為聽說「低鈉鹽」對身體好，就連續吃了1個月的時間，後逐漸感覺渾身乏力，每天都覺得很累，到醫院一查發現體內的血鉀高達7.35mmol/L（正常人血鉀在3.5-5.5mmol/L），隨時有心跳驟停引發猝死的可能！

所以說：

低鈉鹽對普通人來說，是解藥，是好東西。

對腎友來說，卻是毒藥，需要遠離。

腎友應該選用最普通、最常見的鹽或者專為腎友設計的減鹽產品，切勿盲目追隨大眾所謂的「健康選擇」！

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