《溫暖的荊棘》心靈處方——該不該追求完美

閱讀《溫暖的荊棘》，給自己一個心靈處方。

我現在面臨的最大問題和困惑是凡事追求完美，從小到大一直有解不開的完美情節。沒有最好，只有更好。

網上完美主義者的性格特徵，我一大半可以對號入座。比如，思考的時候需要絕對安靜，只有夜深人靜是時候才能寫出文字；比如，讀完報紙，一定要把頭版摺疊到最顯眼的位置以便日後翻閱；比如非要把鉛筆插到活頁日記本環形夾中更覺合適，比如要求150字的幾句簡短的讀書札記，非要寫成長篇大論……

從學生時代到後來工作崗位，做事力求毫無瑕疵，做人力求極度完美。這種追求完美情節害苦了我，我被折磨的身心疲憊。

記得高考數學時，因為追求完美，想把所有題目答出完美答案，以至於做題速度過慢，只做了120分的題，最後兩個15分的大題卻交了白卷，我清楚地記得高考數學得119分，做過的題僅失1分。

在工作中常常碰到使用圓周率pi——π，我強迫自己輸入祖沖之推算的7位π，這或許耽誤了不少時間，要知道NASA用截斷到15位π計算宇宙周長的誤差僅相當於氫原子半徑，確實，這種不求實際、吃毛求疵地追求完美，對工作準確性及效率是無任何幫助的。

每當完成一件事情，回望歷程，令自己滿意的寥寥可數，卻給自己太多太多的假如、如果，假若咖啡加點糖就好喝吧，假如我選擇的路沒那麼多荊棘就好了，假若著人生不曾相遇，也假若人生只若初見……因而，我陷入深深的矛盾之中，樂此不疲地努力改善之，但往往都是半途而廢。後來明白了世間本沒有這麼多假若，留到最後的僅有但是。

啟動前我像一輛加足馬力的拖拉機，制定一個個完美的計劃，帶著一股永不罷休的表情投入戰鬥。因為過程中有太多的不完美包圍我，讓我應接不暇，勁頭自然慢慢衰減下來，最後這台拖拉機掉進泥沼，那股不服輸的衝動只好認輸。我輕易地肯定了自己，也輕易地否定了自己。假裝過得忙忙碌碌，實際上卻是碌碌無為。當初輕率制定地計劃，大多夭折，人也產生深深的挫敗感。完美主義者往往有一顆強大的自尊心，害怕受到別人的非議。為了一個誇讚和贏得身後名，不惜代價和精力做足準備工作，不打無準備之仗。其實，這也容易忽視一個事實，這是一個競爭的時代，一個人不是孤立存在的，逆水行舟不進則退。不管你的計劃多麼有創造力、多麼完美，人有千慮,必有一失。如果計劃執行起來有難度，與周圍一切都不相匹配，那麼計劃多深思周密，心情就多自憐自艾。

完美，這是個看起來就特別「烏托邦」式的字眼，不少所有人都配擁有的。完美是超人的小試牛刀，可以把事情做得現象級，是平庸人的自尋煩惱，把事情做得渾渾噩噩，我屬於後者。

我試圖努力克服這種強迫症，我自發地看治療心理疾病的書籍，比如這本《溫暖的荊棘》，多年下來減掉一大半。曾經一句話讓我如釋重負，你怎麼也想到是一隻猴子給出的治癒方案。我看了無數遍《西遊記》，原著從沒讀過，多以一直很膚淺。原著是很深奧的，不僅僅告訴我們路在腳下，也蘊藏著寓意哲理。師徒四人取經回唐路過一條大河，九九歸一，還缺一難，折戟通天河。師徒四人在曬經石上晾曬經書，八戒收書不小心把幾頁經書粘在曬經石上，唐僧深感懊惱、不停嗔怨。加身戰鬥勝佛的悟空看問題就是不一樣了，大徹大悟，孫悟空勸導說，「師父，不妨事，天本不全，地本不全，經文殘缺也應不全，師父的心何必全呢？」三藏略有所思點點點頭，繼續前行……看一遍懂一層寓意，這次醒悟出世間玩萬物沒有完美的，殘缺也是一種美。學會接納不完美的自己，心裡的煩惱也得以釋放。