這個讓我又愛又恨的男人，到底該不該在一起？

有段時間跟男朋友真覺得快過不下去了。

那個時候放在嘴邊最常說的詞，就是「分手」。

後來稀里糊塗領證了，這個詞，就變成了「離婚」。

想分開吧，又覺得捨不得。

不分吧，動不動就吵架，真覺得過不下去了。

我覺得許多情侶、夫妻之間，應該都經歷過這種狗血橋段，愛得又痛又累，要死要活。

「我到底要不要跟他分手/離婚？」真是無數深夜情感熱線、好友訴苦電話的常見句啊。

女生希望的男生到底是怎麼樣的，才會覺得他是愛我的呢？

首先，他吵架時口氣要軟，不能凶。

最好吵架和好都能主動。

要會哄人，只要我不鬆口就一直哄。

說話要甜蜜、貼心，順著我，不要和我講什麼破道理。

我需要時就能貼過來陪我。

對我花錢要大方，有好的總是想著我，跟我分享。

任何時候把我放到第一位。

我的生日、紀念日、情人節，都要記得，都要有花花、禮物和巧克力。

對我的父母、朋友都要很好。但要對我最好。

。。。。。。總之，如果他不能都做到，就是不在乎我。

男人們看到了，應該會很想死吧。

反正我老公看了，給我一個字：作。

但是很多時候，讓女生產生內心波瀾的，多半就是上述要求有哪些沒滿足。

當然女生這種「如果你有怎麼樣/你沒有怎麼樣。。。。。。就是不愛我了」的思維迴路也相當霸氣。

也不是在黑男人。他們天生都自我中心，一根筋，絕大部分都不擅長女生最重視的共情、溝通，除非多談幾次戀愛。

如果在男人眼裡，女人是作，那在女人眼裡，男人就是蠢，情商低。

好好的，天怎麼就越聊越死了呢？怎麼就這麼不會說話呢？

反過來，在男人眼裡，女人為什麼會生氣，真是世紀難解之謎。

男人會覺得女人是沒邏輯的情感動物，女人會覺得男人是敏感度超低的傻子。

除了這些兩性差異造成的、因年歲不成熟的日常紛爭，橫亘在男女之間的，還有大大小小的各種事：

父母是否認可；

未來生活有沒有保障；

價值觀、生活方式差異；

等等等等。

所以，愛多想的女人，經常會在痛苦委屈中質疑：

他是不是沒有那麼愛我了？

我是不是愛錯了人？

我是不是自貶身價了，應該值得更好的？

換一個人會不會更好？

甚至，一個人說不定會更好？

。。。。。。

腦袋裡各種問題，但一和好又丟到九霄雲外。

直到下一次爭吵，腦中風雲再起——

他是不是沒有那麼愛我了？

我是不是愛錯了人？

我是不是值得更好的？

。。。。。。

啊啊啊啊啊啊真是太難了！！！

雖然總是笑女人想得多，也覺得她們有時真的是在自己作自己，但身為女人的我，也時常能體會到，被否定，不被認可，不被理解，覺得對方難以依靠和指望的難受。

這些都是實實在在的痛。

如果要比對前面提到的女生期待，那我老公在很多方面都不太符合。

首先他很多時候真的很摳門。

其次他講話非常的硬氣。經典語錄有：

「你要走，我是不會求著你的！」

「我就是一堵牆，你就不要再往上面撞了。」

諸如此類。（給他點贊）

然後我們基本沒啥共同愛好。

剛開始談戀愛的時候，還覺得他是那種比較細膩的男人，後來發現脾氣超差，而且內心是那種鋼鐵直男啊！

小心眼，限制我和其他男性的交往。

吵架就會覺得你無理取鬧。

總是被看成是小孩子，挑剔你做事的方式。

但是反過來一句壞話都不能講他的。

對自己要求嚴格， 看不慣得過且過、愛捅簍子的我。

習慣什麼都悶在心裡，不主動剖白自己，因此也無法忍受很容易情緒激動，愛表達的我。

哇，真的要數起來，我都不知道怎麼現在還和他在一起。

但我也是在百般折騰後，在不斷地對經驗、教訓的反思中，通過不斷學習專業的心理知識與情感智慧，把一段已傷筋動骨的感情，翻修成了現在每天都開開心心的模樣，也覺得沒啥過不去的坎。

從此我了解到，好的關係是可以靠學習經營出來的。關鍵、和訣竅也是有的。

既不是咪蒙那種「男人就該怎樣怎樣」的直女訴求，也不是Ayawawa那種「女人應該如何如何」的直男觀點。

我作了幾點總結：

A. 可以吵架、生氣，可以暫時分開，但愛的連接可以不用中斷。

每個人都渴望被對方接納。在爭吵的時候，雙方對被愛的確信都遭到挑戰，不安全感倍增，負面情緒也會隨之放大。如果能確信自己依然被對方喜歡和接納，情勢就能得到緩和。

前些日子，又被老公挑剔家務搞煩了，吵起來。

他說：「你不喜歡我就不喜歡吧。」

「我沒有不喜歡你，我只是不喜歡你這種說話方式。」

然後他就不說話了。

那一刻，內心覺得自己非常奸詐狡猾。

B. 了解對方的需求，滿足對方的需求。

有一條不為人知，卻百試不爽的關係秘訣：滿足了對方，對方就更樂意來滿足自己。

C. 清楚自己的需求，向對方明白傳達自己的需求。

你要能夠勇敢地向對方表達自己的需求，不但要講，還要講清楚。幫助對方更好的滿足自己，謀求雙贏。

D. 最後，關係好不好，總是雙方的責任。

務必看清對方這個人，究竟適不適合走下去。如果實在不認可，也難以為繼，那就算了。至少，可以對自己說一聲，我儘力了。

正因為對修補婚姻深有體會，所以當我第一次看到馬昭然老師的《慧眼識良人——戀愛婚姻必修課》的課程內容時，有相見恨晚之感。

已經試驗過各種途徑的我，能夠分辨出哪些是沒用的廢話，哪些是用之則見效的乾貨。

我可以拍著胸脯保證，作為民政局金牌婚姻調解人、資深國家二級心理諮詢師的馬老師，4月27日（本周五）晚八點給我們帶來的，絕對是戀愛婚姻中的必修智慧。

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