你買了那麼多微課，除了費錢，一定沒學到什麼吧？

你買了那麼多微課，有多少是真正對你有幫助呢？

我是指提升了你的專業技能，或者直接反應到工資上的，僅有啟發性的不算。如果僅停留在這個階段，和看網綜、刷美劇其實沒什麼分別：都是刺激大腦產生多巴胺，讓你快樂。不同的是，比起單純的娛樂消遣，這是打著積極上進大旗的一次又一次自慰。

01.

從主張碎片化學習，到各種知識付費平台的崛起，連外國人都感嘆道：中國人，從沒有像現在這樣熱愛學習。

如果你還心懷夢想身在職場，沒買過幾門線上課程都不好意思跟別人打招呼。就像一個學生再忙，也要抽時間看會兒番劇、刷個彈幕，不然和同齡人都找不到共同語言。職業技能提升、培養一門興趣、為開啟斜杠人生做準備，上微課的理由各有各的不同，結果卻驚人地相似——真正帶來明顯改變的少之又少。

我觀察了一下周圍上微課的人，大概有這麼幾種問題（歡迎補充）：

1. 跟風：別人買我也買。

看到周圍的人都在學，擔心自己被落下。閨蜜開始做微商了，據說還不錯，我也試試。同事開了公眾號做自媒體，現在已經有幾萬粉，小有名氣，我也趕緊開個。周圍人都在通過微課學習提升自己，我也不能落下。

想問一下：這一生，你到底要活成誰的盜版？

2. 焦慮：學習讓我覺得還活著。

尤其是在互聯網領域打拚的小夥伴，你會發現知識更新的速度非常快，如果不及時跟進，你很快就失業了。

拿網路推廣這個職業來說，

• 2000年～2011年，會SEO和SEM就夠了。
• 2012年～2016年，要懂ASO、活動策劃能力。
• 2016年至今，都在談增長黑客了。

在《愛麗絲鏡中奇遇記》中，紅桃皇后說：在這裡，你必須保持不斷奔跑，才能留在原地。

3. 目標明確，有針對性。

我一個朋友，希望提升自媒體寫作能力。從去年到現在，有關寫作主題的微課買了4～5門，期間還研讀了一些提升寫作能力的書。略有小成。

但每次看到一些天生碼字如行雲流水的人就倍感無力：真是同人不同命，付出和回報完全不成正比。

你在和別人拼努力，別人在和你拼天賦。

02.

如今，學習機會從沒有像現在這樣唾手可得，但消化吸收是個問題。

《天龍八部》中聚賢庄一戰，喬峰僅憑一套太祖長拳便力壓眾高手，令人讚歎。不愧南慕容，北喬峰之名。技術沒有高低，理解卻有深淺。如果有比學習一門技能更重要的事，那一定是提升學習能力的方法。

我們太渴求學到各種技能、知識、方法，卻忽略了很重要的一個面：對學習能力提升的學習。市面上這類內容很少，即使有，也是「如何一年讀300本書」、「逆襲人生的時間管理術」、「高效記憶」之類以偏概全沒有觸及本質的東西。

你的閱讀目標現實么？

我們都知道，一年是365天。如果一年讀300本書，平均一天多一點讀完一本書。如果一年讀100本書，也要3天多一點讀完一本書。而且，我們平時還要8小時工作，6小時左右的睡眠，再除去吃飯喝水日常交流，這樣的目標如何實現呢？

要麼是一本書只看幾節或者幾頁，要麼又在搞噱頭。

再者，閱讀量真的重要麼？即使重要，也只是其中之一。不可否認，更高的認知往往是建立在自身的龐大知識儲備基礎上的。但你又怎麼解釋面對同一本教材，有人考100分、有人徘徊在及格線、有人考了個位數呢？

時間管理的幾個流派：

要事第一

這個理論出自柯維的《高效能人士的七個習慣》，是用來對事件作出決策的。教你把每天要做的事按重要程度和緊急程度分為：重要且緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要也不緊急。

然後重點做重要不緊急的，因為這是規劃類事項，養成你的條理性。

少做重要且緊急的，這是救火類事項，這類事項多了，一般是沒有做好規劃。

其他兩項要麼不做要麼讓別人做，因為這些事不能對你產生長遠影響。

但實際執行中你會發現：這些事其實很難區分象限，並且有些瑣事非親力親為不可。

清單系

要你把第二天需要做的事兒列出來，然後完成一項勾選一項，核心思想是把事件流程化。但實際執行你會發現，我們會不斷被開會、電話等臨時事項打斷。

這個思想源於阿圖·葛文德，作者是個醫學工作者，提出《清單革命》的初衷，是因為醫生和護士在工作中，常常會對病人狀況漏查，出現醫療事故。這其實是用來對待辦代辦事項進行核查，避免錯漏的。

番茄鍾系

這個是上世紀八十年代一個民間人士得出的，從未得到過科學驗證。萬維鋼在專欄答疑中指出，25分鐘休息一次，這個打斷頻率也太高了，不適合腦力工作。

其實我們更應該研究的是，如何進入「心流」的狀態。就像《異類》的作者，只看到了「一萬小時天才定律」，忽略了更重要的「刻意練習」情境。

中國足球一直不行這個問題，有人歸結為中國人的素質、社會體質、傳統文化，很是可笑。難道為了這門手藝，要舉全國之力來一次國民反思么？太簡單的歸因，是非給即白的成功學；太複雜的歸因，是站在學術高度的滿嘴跑火車。

提升球技的方法就應該是科學練習，提升學習能力的方法就應該是研究學習本身，而不是什麼速讀、時間管理、記憶之類的旁門。

03.

做為一個身在職場的資深焦慮者，我從兩年多前開始關注如何有效提升學習能力這個主題。期間通過看書、訂閱專欄、買微課、和牛人交流等手段，這條脈絡逐漸變得清晰多了。

史蒂芬·平克在《心智探奇》中，首次提出心智計算理論。指出：

我們的心智就像是計算機一樣，都是由信息輸入系統、信息處理系統和結果輸出系統三個部分組成。心智面對不同的信息，就相當於計算機面對不同的指令，會啟動不同的軟體和程序進行處理。所有的這些軟體、程序組合起來，就是我們的心智系統。

心智把接收到的信息，用「表徵」的方式在大腦中進行加工，然後做出反應，進行輸出。表徵就是信息在頭腦中的呈現方式。

這麼看來，要想提升我們學習新知的能力，就需要對大腦的輸入系統、處理系統、輸出系統做全面的優化提升。

對此，我結合許多有關學習方法的多本著作和實際工作反饋整理了5大板塊，14個知識要點，

如下圖：

這解決了如何快速掌握一門新技能核心方法的迷思，體現在工作中，2年內我從APP推廣經理、文案策劃經理最終成為公司的運營負責人。我把這些心得分享給幾個好友，他們都表示，這些內容結構嚴謹、高效，幫他們解決了職場學習的困惑，並且已經滲透到每天的學習和工作中。

現在，我決定把這些內容分享出來，幫助在成長中心存困惑的你！

iiMedia Research統計，2017年知識付費總用戶數達1.88億，線上學習已經成為人們獲取知識的常規渠道。但在知道和得到之間還要有個做到，你買到的知識還不是你的，要有化為己用的能力。

我身邊的朋友買微課花的錢少的幾百，多的幾千。看看賬單，你花了多少錢呢？

我用2年的時間，買了大量的微課、專欄、書籍，總結出方法後拿到工作上去驗證，多次優化調整，整理出一個專題：

《如何快速掌握一門新技能？》

在我公眾號（雜文夕）後台回復[課程]，獲得詳細內容。