被罵18年花瓶的韓雪又刷屏:人生開掛,全憑自律

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作為網易的招牌原創欄目,槽值看事情總有不一樣的想法和角度,影視、教育、職場、百科、生活,沒有她講不到的。

槽值很少灌雞湯,寫的文章大都很有用

她寫的科普,每篇都像今天的文章一樣,可以做小論文,卻又不枯燥,非常適合破解朋友圈謠言。

社會熱點她會寫,趣味百科她也懂,毒舌起來,她會犀利有態度地吐槽。每個懂她的人都覺得相見恨晚。

推薦大家去認識這個有趣的姑娘,據說在公眾號槽值對話框輸入「闢謠」,她還準備了驚喜等你。

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世界上最尬的事情莫過於,去朋友家做客,卻不給飯吃。

平常生活中,凡是有點情商的人,大概都不會這麼做。

但最近韓雪就不走尋常路,一句嚴肅認真的「沒有午飯」,打碎了來家做客的謝依霖和奚夢瑤,關於美食的一切美好幻想。

這一幕出自生活體驗類真人秀《女人有話說》,「Hold住姐」謝依霖和模特奚夢瑤兩人結伴,到不同明星家裡度過3天2夜,探訪體驗真人生活。

出道18年,常被黑花瓶的韓雪家,是兩人的第一站。

自律到變態的韓雪

這位活在傳說中的女神,待客之道尤其特別。

第一次要去別人家裡體驗生活的謝依霖,忐忑地在過道里進行反覆排練,模擬見面該怎麼打招呼。

走到門口,她發現,一切努力都很多餘,主人第一天就失陪了。

不過,失陪並不失禮。主人不在,但特意留下了房門密碼,又貼心地給未來兩天「同居」室友準備好了牙刷、毛巾等等生活用具;

和宛如老幹部的「房主的生活打開方式」。

七點半起床;

三分鐘洗漱;

五分鐘化妝;

……

一切事情都有嚴格的時間區間。

這份時間清單,也不只是說說而已。

頭天晚上很晚到家的韓雪,早晨到點,鬧鐘一響,一刻不耽誤就爬了起來。

不僅自己準時,到了約定好的七點半,立馬跑去叫謝依霖奚夢瑤。

她的時間觀,其實節目中早有端倪,房間里,裝扮最多是機器人。

心理學家說,「機器人是嚴格按照指令去行動的,所以韓雪生活中一定是個特別有生活秩序,嚴格遵守時間的人。」

她的生活秩序,還表現在十幾年不吃午飯。

韓雪解釋,因為媽媽比較能幹,所有事情一手包,一日三餐做起來太麻煩,就選擇做早餐和晚餐;「身體所需要的能量,遠沒有所感受到的那麼多。」

一如她的生活原則:「生命在於靜止和不吃」。

健康與否不討論,但她真的堅持了十幾年。

這樣的秩序感不僅表現在吃飯和作息上,做事也是如此。

效率優先,減少不必要的時間浪費。

她說自己外出吃飯,基本是在同一家餐廳、同樣的位置、點同樣的菜。

她的高效率甚至到了變態的地步。

與人聚會總是第一個到,甚至會把堵車的時間算上。

連和朋友見面都會計算時間間隔。

「我身邊好多好朋友就是,並不是天天見,我反而喜歡朋友很長時間才見一面,那個聊的全是精華,我覺得這樣很好。」

生活克制,也會有選擇地釋放能量。

節目里,為了打消三人之間的尷尬氣氛,韓雪特地安排設置了遊戲環節。

於是我們看到了黃色牛仔帽、格子方巾的西部牛仔。

帥不過三秒。

還有滿屏東北大秧歌味兒的雙人齊舞;

以及「不堪入目」的群魔亂舞;

短短几分鐘內,名模變狂魔,女神變女神經,諧星……還是那個諧星。

瘋鬧歸瘋鬧,對自己認為浪費時間的事,總用最快的速度解決。

「化妝五分鐘」,韓雪率先完成,雖然看上去和素顏沒什麼區別,不過,本人挺滿意。

謝依霖也第二個完成了化妝;

時尚小達人奚夢瑤還在慢悠悠地畫著眼睛,隨手給謝依霖畫了一個「嘟嘟唇」。

韓雪在旁邊看得目瞪口呆:「完全看不出來。」還感慨:「還好我不混你們時尚圈。」

不刻意追求認同,理智地做減法,用剩下的時間取悅自己,如不必要不增實體。

沒事做個科技宅。

「我平時喜歡買一些VR眼鏡什麼的,就是買來研究一下,平時也不怎麼用。」

一說起新科技產品,韓雪一副安利愛豆的姿態,兩眼冒光、眉飛色舞。

做飯聽聽廣播;閑時和英語老師打電話,練習口語。

手寫文字,因為覺得有溫度,也不會因工作太忙或者疲憊擱置。

不把情感放在不在乎的人身上,也不做無謂的消耗。

每晚11-12點,雷打不動的充電時間,一般是用來閱讀。

這一切,直接讓屏幕前的觀眾,直呼做不到。

對自身的清醒認知

觀眾對韓雪的好感值又一次暴增,很大原因還是她做到了常人無法堅持的事,活成了不少人期待的樣子。

「登峰造極的成就源於自律。」韓雪自身就恰恰印證了這句話。

看看她之前的微博。

開設#韓雪的書架#話題,記錄一些讀書體會,也隨手安利,已經堅持了很久。

沉浸在科技的世界裡,拆拆手機、探索洗車神器,需要時還能自動解鎖拆箱技能;

相處了十年的老友爆料,別的女生都是買新衣服、新口紅,她一看到新產品、機器人就走不動路,喜歡把新型產品都置辦回家,慢慢研究,寫科普貼;

「科技宅」就連「男朋友」都不同尋常。

印小天還曾在節目里說,韓雪是個「奇葩」,竟然在片場學英語。

也因此,才有15分鐘全程脫稿的TED演講,口音地道語法流利,讓人折服。

韓雪對演戲也有自己的思考。比如之前就很多人無法理解的三個規矩:

1.不拍吻戲;

2.不把自己當圈內人;

3.不和圈內人談戀愛;

在這檔節目里,韓雪很認真地解釋說:「三個原則,兩個是對的,一個是錯的。」

不做圈內人、不和圈內人談戀愛是對的。因為她知道圈內的誘惑非常大,很需要安全感的人控制不住會猜疑、不信任;不拍吻戲是不對的。

她說自己抵制的不是「拍吻戲」,而是拍「無謂的吻戲」,純粹是為了博人眼球、製造噱頭的吻戲,只是為了消費演員的吻戲,她不會選擇。

這種冷靜,從她出道伊始就可見一斑。

當年報考上戲遭到家長和老師一致反對,韓雪就非常堅持:一定要去,因為這是她青春的夢想。

最後以省藝術類考生文化第一的成績進入上海戲劇學院。

從18歲起,她沒有拿過父母的錢。

「那些喜歡拿背景說事兒的人,有什麼好跟我比的呢。我覺得,可怕的不是別人的家庭背景比你好,而是也許他有背景還比你努力。不用去羨慕別人,有的東西爸媽能給你,有的東西爸媽給不了。」

從小在部隊大院生活,讓她養成了獨立自主的性格,明白什麼是真正重要的東西。

不怕為自己負責;

也不對走過的人生後悔。

「我覺得你要想明白,人生不是唯一路徑,每一個岔路口都會引申出不同的選項。其實我不太介意選擇了A或者B,因為選擇了A會有C、D,選擇了B會出現E、F。」

「所有的懶惰、放縱、自制力不足,根源都在於認知能力受限。」

韓雪走到今天,與自身成熟的認知能力脫不開關係。

她認同張愛玲的「成名要趁早」,卻也說自己不屬於拿到一線機會的女演員。所以在拿得著的戲,挑一些好的。

「我覺得我唯一對得起自己的地方,就是把每一個拿到手的角色,儘可能演得更好一些。」

所以有了《飛刀又見飛刀》的姬圈扛把子冷小星,這時她19歲;

《憤怒的蝴蝶》里用眼神就能殺人的總攻大人;

《淑女之家》教你撩妹、霸氣宣誓主權的周瑾;

從容應對生活

柯南·道爾筆下的福爾摩斯有一個經典的理論——大腦容量有限論。

他認為大腦就相當於閣樓,只有有限的空間,把無關緊要的東西記住了,有用的知識就沒空間儲存

人的時間和精力都是有限的,世界太大,生活里的人和事太多,甄別出自己真正在意的,把那些不必關注和考慮的剔除出去,才能把注意力集中到必要的地方。

配音、演戲、英文、智力和科技商,韓雪雖不能被稱作「大師」,但都有模有樣,不被詬病。所以鏡頭下的她,獨立自信又沒有一身驕矜味兒,每一次出現在公眾視線中,都讓人丟掉一點對她「花瓶」的成見;

「做什麼就有什麼的樣子」,這句話大概是韓雪最貼切的寫照。

輕輕鬆鬆一人分飾八角。

主持人張國立感慨,「只有有心玩的人,才能出這種聲音。」

和張魯一合作了《泰坦尼克號》Jack和Rose臨終作別的片段,台下的陳凱歌都忍不住叫好。

而這一切,沒有靜下心來專一地研究過,是做不到的。

放縱自己很簡單,但要剋制慾望和龐雜的念想卻很難。

崇尚「規律即自由」的哲學家康德,每天下午三點半準時散步,當地的居民甚至會在他散步經過的時候來對錶;

「長距離跑者」村上春樹,將一天劃分為「23小時」和「1小時」,一小時是跑步時間,什麼都不能干擾。

自律意味著要「慎獨」,好習慣不是做給別人看的,更不是聊天夸夸其談,而是需要身體力行、日復一日的堅持。

哪怕只是自己一個人在場,也不輕易和自己妥協。

很難去探求鏡頭下閃閃發光的明星,私底下付出過多少努力和心血。人生這個東西,要自己走過才知道。

如周國平所說,人世間的一切不平凡,最後都要回歸平凡,都要用平凡的生活衡量其價值。偉大、精彩、成功都不算什麼,只有把平凡生活真正過好,人生才是圓滿。

「我第一次來到這個世界,所以活成了這副狗樣。」多少人發出這樣的自嘲,苦澀之中又有一點小嘚瑟;但這樣的苦澀,希望你不要有。

「我們也許不如昨日般年輕、漂亮,但我們可以更優雅、更從容、更睿智、更富裕美麗。」

清醒地認識自己,克服內心的懶惰,給文章點贊讓我看到你的決心。


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