春季養顏戰打響，這裡有份秘方拿走不謝！

一入春季，皮膚狀態開始變差，動不動就敏感，還時不時長痘，簡直防不勝防。

相信很多人都在想，每次皮膚敏感的時候，要是能在家好好待著不用上班就好了。

嗯...如今部分人的夢想成真啦！就在前幾日，真的有一家日本公司推出了「養顏假」！

一家日企日前宣布，將從4月起全面實行「養顏假」制度：無論員工性別、年齡，只要肌膚有恙，即可在20天帶薪休假範圍內獲得休假，回家「養顏」。

此消息一出，各路網友坐不住了，紛紛表示妒恨到心理扭曲。而有一種說法卻異常辣眼：「那皮膚好的怎麼辦？什麼意思？針對我皮膚好咯？」

額...為什麼同樣是風吹日晒朝九晚五，人和人的皮膚差距咋就辣么大呢！

原因就是於日常養護，不光要會買護膚品更要會食養！堅持吃這三類滋養食材，讓皮膚粉嫩Q彈回到小時候。

▍ 春季養顏三寶

銀 耳

銀耳是傳統的葯食兩用品，早在1500年前就已有食用記載。當時銀耳還是市面上不常見的名貴補品，而如今隨著銀耳人工栽培技術成功，銀耳走向了千家萬戶，成為了人人皆可品嘗的佳品。

• 傳統中醫理論認為，銀耳不僅有滋陰潤肺、養胃生津、益氣潤腸的作用，而且是難得的一種潤澤肌膚、抗衰養顏的美容補品。
• 銀耳是傳統的葯食兩用品，早在1500年前就已有食用記載。當時銀耳還是市面上不常見的名貴補品，而如今隨著銀耳人工栽培技術成功，銀耳走向了千家萬戶，成為了人人皆可品嘗的佳品。
• 銀耳富含天然植物性膠質，外加具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。銀耳多糖可吸取大量的水分，有助於提高角質層水分含量，提高皮膚的保水能力，並且給皮膚柔軟的感覺。

雪 燕

雪燕作為當下一種新型時尚的滋養補品，取自雪燕樹珍貴的植物木髓分泌物。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。

• 型似燕窩，更勝燕窩，經研究含有多種珍貴營養：富含D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖等等，有助於滋補養顏，保濕潤肺，補充膠原。
• 印度人民食用雪燕的歷史已經有1000多年，當地人民跋山涉水採摘野生雪燕，獻貢給皇宮貴族食用。超長食用歷史，證明了雪燕是安全健康的珍貴滋補品。
• 長期食用雪燕，有助於提高人體免疫調節，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿緊實有彈性。

黑枸杞

黑枸杞被稱為「口服的化妝品」，有效、安全的黑枸杞，成為不少人的養顏選擇，泡水喝效果最佳。

• 黑枸杞有一定的祛斑功效。黑枸杞裡面的花青素可以清除人體皮膚壞死的細胞，讓臉上沉澱的色素變淡，讓一些色斑淡化下來。
• 除此之外，還能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態。
• 當你持續喝一個月左右，你會明顯感覺自己的臉上光澤了許多。女性堅持長期食用黑枸杞，美容養顏效果明顯。