為啥你的婚姻是愛情的墳墓，別人的卻是愛情的溫床？

在戀愛時，人們總是歌頌愛情，「願得一心人，白首不相離」。

但是，當理想愛情走進現實婚姻，需要處理金錢，處理家務，處理各種人際關係，再等到有了高需求度的娃，夫妻之間，往往也就開始審美疲勞，就像左手摸右手，再也不提愛情，只提親情。

時不時還感嘆一句：「人生若只如初見」……

「婚姻是愛情的墳墓。」婚姻和愛情不能兩全，這似乎成了一個默認的現實。

其實，婚後的愛情也是需要經營的，分明也有不少夫妻過得有滋有味，感情越來越好。

不是說一結婚就萬事大吉了，其實結婚才是感情生活的真正開始，並不能有所懈怠。

如果學會這5招，婚姻成為愛情的溫床，保鮮到永久。

1. 愛就要表達出來

東方人往往比較含蓄，不願意用語言表示愛意。

特別是很多男人都說，愛只要表現在行動上就行了——努力工作多掙錢。有了這個理由，別說秀恩愛了，連平時讚美都吝惜，妻子都變成了隱形人。

雖然不用人人爭當炫妻狂魔，但是，對於一個男人來說，適當地秀秀恩愛還是大有好處的。

今年39歲的馬克龍當選為法國史上最年輕總統，她妻子是比他大24歲的布麗吉特——連孫輩都有7個了。

即便妻子是個「老女人」，但馬克龍對於自己這段婚姻，可以說是非常高調，接受多家媒體採訪，並攜帶妻子出席各種正式場合。結婚10多年，兩人還是甜蜜如初，被拍的照片不是十指緊扣，就是在親吻。

當馬克龍獲勝後，他和妻子擁吻的照片更是傳遍了整個世界。

這還不夠呢，還要用語言再加碼，馬克龍對媒體說：「她的想法對我十分重要。」「是她成就了今天的我。」

馬克龍說得沒錯，他的恩愛也得到了很大回報：馬克龍一路上來，布麗吉特意辭了職，專心打造夫君，從政治立場、形象定位、日程安排、文案措辭直到演講技巧，都給了丈夫很大的幫助。而選民呢？對於這個反傳統的總統，不僅產生了強烈的興趣，而且還給予強烈的讚歎和支持，認為馬克龍穩定可靠，可以委託重任。

當一個女人知道她被深深地愛著時，她會從內往外地發光。

2. 陪伴是最深情的告白

對於忙碌的小夫妻，特別是有娃的家庭，在如何分配自己的時間上，很容易陷入陷阱。

現在，大部分中國家庭都把孩子放在了家庭第一順位，因為孩子是家裡的未來。

其實，無論從心理學理論，還是從實際案例，都證明了：如果沒有親密的夫妻關係，把孩子放在家庭的中心位置，反而會出現各種親子關係問題。

我們和伴侶的關係應該是第一位的。

即使工作再忙，也要經常回家吃飯；即使有了孩子，也要是不是給夫妻獨處留出時間。

時不時繞過一下熊孩子，搞一搞兩人世界: 看場電影，喝點小酒，一起出去旅遊，重新度個「蜜月」，這樣才能找回熱戀時羅曼蒂克的氣息，重燃愛意和激情。

山口百惠和三浦友和是著名的熒屏伉儷，連續幾年他們都被評為「最理想的名人夫妻」。到今年他倆已經結婚37年，兩個孩子都已經離開家獨立生活，他們還依然保持著恩愛夫妻的習慣。

無論怎麼忙，三浦友和都爭取回家吃飯，如果不能回去，一定會發簡訊告訴山口百惠。

三浦友和說：「要不要回家吃飯，這對做飯和等你回家吃飯的人來說，是非常重要的事情。」

他們體會很多小事上的快樂，「餐桌上無意間的對話，互相微笑和瑣事累積起來，日後再回顧就會有一種『幸福感』。」

到2020年，他們將迎來結婚40周年，屆時，三浦友和想對山口百惠說：「現在回首看看，我們真的很幸福。」

3. 愛需要親密

性生活是婚姻的風向標，據調查現在很多中國夫妻因為忙碌、因為孩子、因為彼此厭倦，過著無性生活。

中國有句老話，叫做床頭吵架床尾和，夫妻兩個生活在一起時間長了，磕磕絆絆是不可避免了，但是只要性生活正常，這種矛盾就不會拖延很長時間，越積越多，夫妻婚姻關係也不會差不到哪裡去。

性愛是婚姻的粘合劑，是夫妻二人心意相通，合二為一的最高形式。

除此之外，平時的肢體親熱也很重要。

有一對結婚20年感情還很好的夫妻，結婚後就定下了一項儀式，每天出門和回家後都要擁抱一下，他們保持這個習慣直到今天，非常受益。

互相在睡前按摩也是一個好方法，可以塗一些芳療精油，互相做身體按摩，不必有專業按摩師的手法，夫妻之間的關愛就可以透過指尖傳達，像精油的芬芳一樣貼心溫暖。

4. 愛需要尊重

即使在一起生活，也要尊重對方的個性、生活習慣和家人朋友。只有把配偶的利益和需要作為最優先的事項之一時，婚姻才能和諧。

「在婚姻中我們每時每刻都在存取款。」青年男女在戀愛的時候，想盡浪漫的辦法，來博取對方的歡心，其實就是在給愛的銀行戶頭裡存款。

而結婚後，如果你每說一句傷害對方的話，或者指責批評對方，就像從這個賬戶里提款。如果再不注意儲蓄，賬戶餘額很快就會用完，感情也就走到了盡頭。

三浦友和與山口百惠兩人結婚後，沒有發生過一次爭吵。談到其中有什麼秘訣，三浦友和表示其實很簡單，就是在感覺要吵架之前馬上忍住。

他說「不是沒有矛盾，而是不必通過吵架來解決。生活中那些值得吵架的事情就像種子，都是沒有什麼意義的無聊的種子，只要做出些許努力，就能避免把這些種子發展成吵架。」

他還說，保持夫妻恩愛，在日常生活中還要互敬互重，不能一發生問題就覺得自己家不如別人家好。

5. 保持自己的良好魅力

男人對於女人的愛慕，從來都是始於顏值。當婚姻中的審美疲勞感越來越明顯，如果自己再不注意形象和氣質，男人對於女人的情感會衰減得更快。

在男人的心裡，可以忍受生活質量的下降，卻不願忍受伴侶狀態的下滑。一直保持良好的狀態和魅力，也就成了給愛情保鮮的重要法寶。

宋美齡和蔣介石作為名人夫妻，到了晚年仍然夫妻恩愛。

宋美齡以保養得當著稱，據採訪過她的人回憶，年過6旬時，她看上去依然青春煥發，光彩照人；在百歲高齡時，她的肌膚仍然白凈、細嫩、柔軟潤澤。

最重要的一個原因就是她堅持天天按摩，每天午睡前或晚上臨睡前，兩名護士便輪流為她按摩。一般從眼睛、臉部，然後到胸部、腹部再到下肢、腳背、腳心，通過全身按摩促進血液循環。

她還注重保持精美的妝容，甚至有人說，蔣介石和她同床共枕那麼多年都沒有見過她的素顏，宋美齡每天都是自己早早起床化好妝再走出卧室，讓丈夫看到她美好的容顏。

無論身處哪個年齡段，如果注意保持儀容端莊，調理身心健康，同時充實內在的智慧和修養，每個女性都能發現一個優雅，平和、從容，更自信的自己。

羅素·納爾遜曾說過：人類的一切關係中，最有可能帶來幸福的，莫過於婚姻了。

如果你用心經營，你的婚姻，就會像一朵永生的玫瑰，散發著愛情的甜蜜。