寶寶突然【罷奶】，厭奶期間爸媽能做些什麼？

「民以食為天」。以前見到媽媽乳房就兩眼放光的寶寶忽然不喝奶了，這可真是要上天！家長們急得乾瞪眼，不吃怎麼行？

別慌！今天我們請來產後康復專家為大家傳授寶寶厭奶期間試試這些招兒～

答疑專家

北京和睦家康復醫院產後康復醫生

國家勞動部認證哺乳指導

- 首都醫科大學康復專業碩士

- 擅長產後康復和母乳餵養支持

- 多個母嬰平台授課專家

- 她的母乳餵養指導課程深受媽媽們歡迎

首先說明：

寶寶任何時候都可能罷工拒奶，沒有固定厭奶期。

（無發可說，任性baby上線……）

1：怎麼判斷寶寶厭奶了？

寶寶發出以下信號，說明厭奶啦！寶爸媽要特別關注其健康和營養情況。

• 沒吃兩口就大哭。
• 推開乳房，拒絕繼續吃奶，反覆嘗試仍無效。
• 即使很餓，也拒絕吸吮乳房。

寶媽們被拒絕後往往壓力山大，挫敗又愧疚；但事實是，寶寶會由於自身身體或周圍環境發生變化出現拒奶——這是正常現象。

2：為什麼寶寶會厭奶？

關於寶寶厭奶的原因，要從其餵養方式和發育狀況等方面找：

• 母乳餵養的寶寶厭奶原因包括奶量不足、奶水流速太快或過慢、含乳困難、外界環境影響寶寶注意力、處於猛長期、母嬰分離、自然離乳等。
• 混合餵養的寶寶厭奶原因是乳頭混淆，出生後較早用人工奶嘴或奶瓶的寶寶，越可能出現認奶瓶而拒絕媽媽乳房的情況。
• 其他可能的原因還包括：
• 寶寶身體疼痛，如出牙痛、中耳炎、鵝口瘡等。
• 寶寶吸吮困難，如舌系帶短、早產兒、唇齶裂等。
• 寶寶過度勞累/接收刺激過多。
• 媽媽奶水味道變化，可能原因如再次懷孕、乳腺炎、口服避孕藥物、進食特殊味道的食物等。
• 媽媽自身或環境氣味變化，如媽媽用了香水、生活環境中有異味等。

3：寶寶們厭奶了，家長該如何應對

保持冷靜！

常規應對原則包括：

• 不建議媽媽強迫寶寶吃奶，尤其寶寶哭鬧時；當媽媽乳房和不良情緒聯繫在一起，情況會更糟。
• 在寶寶情緒平靜時哺乳，哺乳之前先安撫寶寶，如給寶寶做撫觸、洗熱水澡等。
• 平時媽媽和寶寶多一些肌膚親密接觸，如將寶寶抱在胸口。
• 媽媽嘗試不同的哺乳姿勢。
• 在舒適、安靜的環境哺乳，減少外界干擾。
• 在寶寶飢餓、睏倦時哺乳。
• 哺乳前擠出一點乳汁沾濕乳頭。
• 確認寶寶正確銜乳，大口含住媽媽乳暈。
• 如果乳頭疼痛，媽媽也不要表現過激，將手指放進寶寶口腔後撤出乳頭即可。

理性分析原因

寶寶厭奶的具體情況和原因，相信和寶寶朝夕相處的寶爸媽比醫生還有發言權。

嘗試確認原因

比如，考慮寶寶是出牙痛導致的厭奶，寶爸媽觀察寶寶近期是否經常流口水、咬東西；如果驚喜地發現有潔白的小牙齒露頭了，讓寶寶多咬涼涼的牙膠或冰凍的毛巾，厭奶問題可能很快完美解決了。

排除寶寶健康問題

寶爸媽不是一個人在戰鬥。如果反覆排查原因和嘗試，仍不能有效解決問題，需考慮中耳炎、鵝口瘡等健康問題影響寶寶進食，建議儘快到兒科就診。

重要提醒

• 有些情況下，並不是寶寶厭奶

寶寶在尋乳反射（用手指輕微碰觸其嘴角或臉頰，頭就會轉向受刺激的那側，伸出舌頭想要吸吮）期間，如果寶爸媽老用手逗弄寶寶，給了他/她錯誤的餵奶信號。

在「月子」期間的新生寶寶，由於視力發育還未完善，在聞著味道尋乳時，會出現搖頭動作；這不是寶寶厭奶或不喜歡媽媽乳房的表現，寶爸媽給他/她一點時間就好啦。

• 寶寶厭奶≠輔食添加信號

寶寶厭奶期間，寶爸媽擔心寶寶的營養問題，往往想用其他食物來替代母乳。

但請注意，6月以內寶寶不建議添加輔食！可參考以下優先順序選擇替代品：媽媽泵出來的乳汁 -- 母乳庫的乳汁（這點在國外比較容易實現） -- 配方奶粉。

6個月以上寶寶可以添加輔食補充營養，但1歲之前仍需保證母乳或嬰兒配方奶粉的攝入，完全吃輔食並不能保證嬰兒攝入充足均衡的營養。

• 調整餵奶方式

寶寶厭奶期間可以嘗試選擇奶瓶。對於剛出生不久的寶寶，為了避免影響其吸吮功能發育，建議選擇手指或小湯匙餵奶。

注意：用湯匙餵奶時，正確方法是放在寶寶嘴邊讓其主動舔吸，而不是將母乳/奶粉直接灌入寶寶嘴中。

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