為什麼身邊有些人不管怎樣都不會近視?網友們給出了答案
現在近視的人越來越多了
但是明明都是每天盯著電腦看著手機的人
怎麼我是一副大眼鏡天天戴著,同事卻還是5.0的視力?
網友說:自己視力很好,是每天泡在電腦前面的人,為什麼不近視,總結原因如下:
不用很近也能看清楚,形成了良性循環,我看什麼東西都不會貼著看。在床上用電腦亮度很低。
父母都沒有近視。
網友說:我就是你們所說的無論怎麼樣都不會近視的人,我相信什麼眼保健操啊什麼都是有用的。
但是像我這種眼保健操不做,熬夜到三四點玩電腦玩手機,喜歡很近距離看電視的人來說都是浮雲,公交玩手機什麼更是別說了。忘了告訴你們,去年考駕照的事測了視力5.3。
我就是的所謂怎麼都不會近視的,基因肯定有很大關係,我認識的爹媽都戴眼鏡的孩子基本跑不掉,我還認識一個好像右眼900度的孩子。
所有的親人全部都戴。當然,我家人從小也一直有提醒我,我現在習慣離電腦差不多有快一米的距離。
網友說:
我現在覺得是基因問題,我們家我這一代人有六個,打遊戲的,整天捧著電腦的,學文學學理工的都有,本科,碩士,博士都有,沒有近視的。原來讀大學的時候,班裡有百分之七八十都戴眼鏡,現在辦公室里6個人,只有一個法國妹子和我不近視,另外四個法國人也僅是。我小時候也躺在床上看書,高中還為了集中注意力還喜歡離課本很近(不要學我)。
但我確實也注意眼睛休息,看書久了一定要有意識放鬆眼睛休息,看看窗外。
怎麼說來說去,都是基因的原因?
由網友們的分享可以得出他們不近視的原因是當眼睛累的時候,讓眼睛得到放鬆和保持充足的睡眠時間,沒有出現過度用眼。
其次,就是具有良好的用眼習慣。
當然也不排除他們所說的遺傳因素。
總的來說,大多數近視的原因都是由於後天因素造成的,遺傳性屬於小概率。
就拿現在小孩近視上升的趨勢來說。
小孩近視有一部分是有家族遺傳史的,但是大多數部分父母的視力都很好,問其原因,大多數孩子是後天用眼不當造成的。
例如,過早、過小看電視、看電腦、玩手機遊戲,也有一部分是過早看書、近距離用眼時間過長造成的。
近視如果不及時矯正,會帶來怎樣的危害?
危害一後鞏膜葡萄腫:發生率為77.1%。
主要表現為眼球後極部向後擴張,視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數越高,後鞏膜葡萄腫的發生率越高。
危害二視網膜萎縮變性、出血和裂孔。
由於眼軸變長,後鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔,引起出血和視網膜脫離,導致失明。
危害三視網膜下新生血管。
發生率5%-40%。表現為後極部視網膜下新生血管,引起出血,影響視力。
危害四視網膜脫離、白內障、青光眼。
由於鞏膜擴張和視網膜變性,高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視並發白內障和青光眼的機會也比正常人高。
治療近視的方法
(1)遠近交替互看法:
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備,也就是看遠方三分鐘,再看手掌一分鐘,然後再看遠方,再看手掌。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。另外,如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球,對消除眼睛疲勞,恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
(2)轉眼球方法:
每天找一個固定的時間轉動眼球,順時針方向轉30圈,逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長,兩個方法轉得50——100圈更好。
(3)眨眼睛療法:
此法要經常進行,只要休息的時候,就眨眼100-300次,方法是頭向後仰並不停的眨眼,特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦,眨眼睛療法是預防乾眼症最有效的方法。
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