《彈舌音的功法及心法》

《彈舌音的功法及心法》

請你們全身放鬆，幻想自己是一條繩，非常柔軟，由頭至腳，非常柔軟，完全放鬆.....

你的眼睛完全放鬆，你的眼皮只有一絲的光線......

你的舌頭，完全放鬆，放鬆你一天的鬱結，一切事情跟你已無任何關係，他們任何活動，也跟你無關，你只是一條繩，這條繩會隨著你的意志作出任何的變化，請現在將舌頭輕頂上顎......

猶如一隻蜻蜓，輕輕的停在葉子上，就是這樣的力度，把舌頭平面頂上顎，非常的輕，請你放鬆????完全放鬆?????

放鬆到猶如平靜的湖水，任何煩惱及傷害，根本傷害不到你，一切猶如自心創造的玩意，猶如幻影......

猶如湖水般的狀態，沒有人能傷害水，水能包容一切，他能滋潤萬物，無論水去到哪裡，也能適應，把這個感覺存在於全身???一切必須隨順際遇而盡心，盡心後隨順際遇，你是隨緣的......

現在集中於舌頭，說出一個「啦」字......

請舌頭平放輕輕頂上顎，用「氣」說出一個「啦」字，放鬆......

現在觀想有一道「氣」，從「舌尾」沿著是「舌身」噴向「舌尖」，不用發聲，細聽我的狀況......

剛才那個音，在臍下三隻手指位的地方，叫丹田，氣就在這裡出，舌頭自己的動，力量來自丹田的氣，我完全沒有控制舌頭，他只是一條柔軟的繩。

剛才已震動了80次，先提你們一句，進前一小時內，千萬不要練習彈舌，因為會影響你的食慾，緊記。

～輕心

夜聞男眾梵咒聲，彈舌獅吼震心靈，

《彈舌音的示範》

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《彈舌音多種示範》

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