減肥之路（一本關於減肥的偽小說）

一.前言

有人說現在是一個看臉的社會，我想說不是現在，因為看臉從古至今一直都存在。

那要是長得一般怎麼辦？

顏值不夠身材湊！

智慧的人們總能想到從其他方面找補自己。

但隨著生活越來越好，動的越來越少，方方面面也都走的是便捷化，肥胖率也隨之增高，肥胖成了很多人的共同話題。

肥胖帶來的是顏值，身材，健康等整體質量的下降。

有的人毫不在乎，有的人為之苦惱，有的人義無反顧的繼續胖，有的人發憤圖強的去減肥。

減肥，一個讓很多胖人頭疼話題，嘗試過，努力過，失敗過，反彈過，感覺減肥很難，那麼減肥到底難不難？

我的結論是挺難但不算很難。

真正困難的點就一個，你是否願意把它弄清楚並且堅持去做。

在做一件事先把道理弄明白很重要，弄清楚了在做的時候就會很輕鬆，就好像我上學的時候學的最差的就是數學，感覺數學非常的難，數學題對於我來說就和造火箭差不多，反正都不會。

主要原因就是我沒有好好學習其中的知識點，沒有掌握技巧，反而那些成績好的同學解數學題就像喝水一樣簡單。

其實成績好的同學無非就是認真的學會了解題的知識點和技巧外，再加上大量的練習。

世界上大部分的事情都是如此，減肥也一樣。

在後面的內容我會基於同樣的道理，盡量簡單的講述關於減肥的各個方面。

如果你是準備減肥或者減肥失敗過的朋友，那麼只要做到輕鬆閱讀，記住重點，循序而進，堅持下去，那麼減肥成功或者恢復身材就是一件比較輕鬆的事情。

當然，如果你很胖而且不想減肥，那也沒關係，在上廁所無聊之餘也可以隨便看看。

萬一你想減了呢？