心理諮詢師的覺察日常

04-29

一個不懂得時刻反省，自我覺察，不承認自己的錯誤的諮詢師絕對不是一個好的諮詢師。

其實這也是我最近都經歷的一些心路歷程，經常會自我反思一下，尤其在面對來訪者的問題的時候，經常也會和同輩諮詢師探討一下，應該如何去做。其實，心理諮詢師是一個非常累的職業，我經常做完諮詢都有一種要散架的感覺，然後對自己說一句「好累啊」！但是這並不會使我松解，因為我非常喜歡這份工作。

其實，做諮詢的過程中，和來訪者產生共情是基本功，但是有時候會被來訪者帶走，這是需要我反省的一件事情，被對方的情緒感染，忘了自己的身份，好在我能夠及時的認識到自己的錯誤，這在以後需要注意並改善。

其實會有這樣的心得體會來源於前段時間的一件事情，有一個諮詢在做完之後，我承認我的情緒受到很大的影響，回家之後，對著老公痛哭流涕說了很多感想，說了很多我的擔憂，然後老公說了一句話讓我突然警醒，他說「你還是不要在繼續接這個諮詢了，這個諮詢已經嚴重影響到你了，你現在已經帶著主觀意識去理解看待問題了。」是啊，老公的一句話，讓我反思了很久，是啊，我都忘了我是在幹什麼，但是我並沒有選擇放棄，也是有了這樣的一個覺察，我會重新調整諮詢的方向，更好的去幫助來訪者。

其實我的老公，就像是我的督導一樣，他非常的理性，而我就恰好需要他的理性，他的很多觀點和看法對我的幫助都很大，雖然他是外行，但我會時常向他普及心理學及心理諮詢當中的一些常識，他也能夠幫我分析我的一些想法，這對我來說就夠了。台灣的一位心理學家在接受採訪的時候，被問到，「老師您的督導應該會更厲害吧，可以知道您的督導是誰嗎？」這位心理學家就說，「我的督導就是我的太太，因為在督導那裡能夠學到並分享的東西，太太這裡都可以做到，而且太太更加的溫柔體貼，能夠理解自己。她不但能夠提醒我，鞭策我，指出我的錯誤，而且會鼓勵我勇往直前。」

諮詢師是一個需要不斷學習的過程，沒有終點，既然選擇開始，就要義無反顧的走下去，做好自己應該做的事情，這是對自己的承諾，也是對來訪者的責任。