運動康復的重要性

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1.基本內容:運動解剖學、運動力學、損傷學、關節鬆動書、體態評估。

2.優勢:隨著社會的發展與進步，現代人由於長期久坐、缺乏運動，很容易造成特定部位的肌肉、筋膜等組織緊張，關節活動度逐漸下降，日常的一些不正確的動作就會發生，久而久之動作模式和本體感受就會出現問題，就形成了各種嚴重的體態問題，會嚴重影響到我們的運動表現和生活質量。例如：頸、肩、腰背疼痛，含胸、圓肩、駝背等問題，有些問題可能已經長期存在，甚至形成了一些職業病的代表，並且嚴重困擾著我們的日常生活、工作、訓練等，這是我們每個人要重視的問題，只有認識到這些問題的重要性，才能更好的打造自己，幫助更多的人群回歸到正常的生活質量中來。

3.特色:通過對解剖學的學習以及對於損傷學能夠快速的掌握因為不良體態所造成的損傷而設計出科學的訓練方法。對於訓練的掌握會更加全面、正確、安全、有效，同時避免了新損傷的發生和舊損傷的加重。

4.買點:課程的銜接都是按照當下健身產業的發展流行趨勢進行研發並且不斷完善的，是健身私人教練的不二之選。在學習運動康復時，我們會結合實際案例進行分析和改善，不但要讓學員學會多種疼痛體態的處理方法思路，還要讓學員親自操作疼痛案例的處理，鍛煉動手實戰能力，讓我學院學員能在畢業後快速的成長為行業用戶提供的精英運動康復人才。

5.廣泛運用性:現如今全民健身的號角已經吹響，由於大多數民眾在健身過程中對於健身知識掌握的有限，訓練方法不當，而造成鍛煉的同時也會伴隨損傷的發生，運動康複課程更加註重因為不良的運動模式造成損傷人群的處理，目前大多數健身俱樂部存在需要康復的健身人群已經是一個普遍現象，當然大眾健身人群也在逐漸認識到運動康復的重要性。

6.就業性強:本次課程主要針對體態不良而造成的損傷展開學習，比如我們經常提到的 "上下交叉綜合症"分別會造成我們頸椎和腰椎的問題，並且近幾年此類問題的人越來越多，我們會進行系統的理論學習結合實踐手法的操作，教授會大家通過系統的評估來制定出來科學的訓練方法，讓學員成為行業認可的專業，全能的私人教練。由於運動康復人才緊缺，各大健身俱樂部對於運動康復人才的需求也在不斷加大。就業現象是供不應求的狀態。