抱歉就這麼難說出口？

NO.001 - 抱歉就這麼難說出口？

作者：阿莫

我這個人不喜歡吵架。因為覺得難堪。

非得吵的話，也必須等到對方先低頭。

「為什麼非得我道歉啊？」

可是氣了半天之後，對方也不給反應。

轉頭想想，多大點事啊。要不我先道個歉？

答案是不行。再觀察觀察。

我不知道對方是不是也這麼想的：遲疑著要不要道歉，又一次次地試探對方。

其實只要你退一步，我會馬上反省自己一萬次不該這樣對待你。

我會說，是我不好，我也有錯。我們還是朋友唄。

可是很多道歉都哽在喉嚨口了。

拗著氣不肯放下尊嚴，對家人、朋友、愛人有意無意的冷淡。

想說抱歉的時候，雙方的心上多多少少都有了難以修補的裂痕。

@我跟我媽總是會為了雞毛蒜皮的小事開始撕，我們雙方都覺得對方不可理喻。吵架的時候我甚至會哭著尖叫，而且一邊哭一邊砸東西。我媽都嚇傻了。吵完回到房間之後我突然覺得我媽實在太可憐了，為了家庭任勞任怨，還要被女兒大吼大叫……但是又沒有勇氣開門道個歉。親人之間認真地說對不起，總感覺怪怪的。

@我跟女朋友在一起三年多了，平時都OK，但每次我跟兄弟開黑她就會不理人，說一些奇怪的話。我知道她可能生氣了，可是我真的很想和朋友放鬆一下。因為我也需要有自己的生活啊。後來她就越來越離譜了，我嘗試和她溝通，可每次的結果都是大吵一架。我現在打遊戲都是偷偷的。說實話，我一直沒覺得自己犯了什麼大錯，她怎麼就不能理解我呢？她不是也和閨蜜做美甲一下午不回微信嗎？

@我有個從小玩到大的好朋友，認識快十年了。上個月她母親去世，我也很難過，可是不知道該怎麼安慰她。月底的時候叫我去幫她準備追悼會，因為不得不去北方出差，我就沒有回去，她一直不開心。我也在微信上電話里道歉了，她的回應很冷淡。

或許我們只是羞於表達

如果在餐廳排隊取餐的時候你不小心撞到了後面的人，你會怎麼做？

說對不起呀。

可是對媽媽大吼大叫之後，連一句道歉也說不出口嗎？這好像是矛盾的。

無心之過況且留一句抱歉，有意的傷害難道不管不問嗎？耐心和禮貌給了那些一面之緣，卻偏偏卡在親人的心門外徘徘徊徊？

「被偏愛的總有恃無恐」，不止是愛情，更有切膚體會的，是親情。我們是家人，我們都在乎彼此。雖然一些事情的發生我無法掌控，但我知道無論我多麼過分，你還是會選擇愛我，原諒我。

親密關係真的應該這樣嗎？

有些人說」家人之間不需要表面功夫「。略顯做作的道歉好像讓大家都有點不在狀態，即使內心真的過意不去，也更傾向於隱忍忐忑的情緒。把這份愧疚轉而化作對家庭的付出，在今後的生活中慢慢燃燒自己的光與熱。

用行動證明我仍舊在乎你，而不是動動嘴皮子。這大概是成年人更願意選擇的退路。

但你有沒有想過，也許說出來會更好呢？親人之間為什麼要有那麼多的權衡周旋？越是直白地表達愛意，越是需要勇氣。

不要覺得是反正大家都是一家人就放任情緒的滋長。很多時候，表明自己的態度會有事半功倍的效果。鼓起勇氣說一句「對不起」，也要時常記得說「我愛你」。

習慣性迴避矛盾怎麼辦

其實我知道自己做得不對，我應該立刻道歉，對方也在等著我給出一個態度。可我就是做不到啊！

我以前也是這樣的矛盾迴避型人格。當現實不符合預期，我會變得非常焦躁，一句話也不想說，只想逃得遠遠的。即使對方拋出橄欖枝，我也不知道該怎麼接住。

這樣的性格讓我與周圍人的溝通成本太大了，耗費了時間和心力不說，還把人與人之間的距離扯得更遠。說到底，我覺得這是我不自信的表現。

不能掌控全局的感覺讓我覺得很糟，好像我們的感情隨時都有可能發生意外。我不確定我是否能夠把這些事情處理好。

然而真實的生活是，你不可能永遠掌控全局，你也不可能把每件事都處理得剛剛好。總會有一些人不滿意。（我為啥要讓這些人都滿意？？）

我們要做的，就是儘可能地去溝通，而且是，真誠的，有效的溝通。這不是一朝一夕能學會的事情，需要大量的實踐才能遊刃有餘。經過長久歲月的沉澱所整理出來的這種規律，我們把它叫做溝通技巧。

我不是一定要你口若懸河才思敏捷，但是沒有人會拒絕謙虛而真誠的人。

如果是這種情況，我勸你好自為之

萬一是你真的做了什麼不可饒恕的事情而不自知呢？

尤其是周圍的人都在指責你的不是。

趕緊道歉吧，越真誠越好。求生欲強一點。

錯了就是錯了，其他的賬可以慢慢算。是非曲直的邊界是不能僭越的。