知識城堡：最重要的事，只有一件

最重要的事，只有一件

關於作者：

加里·凱勒，全球最大的房地產公司之一凱勒·威廉姆斯國際房地產公司董事長，著有多部暢銷書，在全球售出了超過130萬冊。

關於本書：

本書曾持續位居亞馬遜圖書總榜第一，被評為「2015年最佳讀物」。

本書主題：

一般來說，我們都以為，一個人要成功，要取得成就，就要苦其心志勞其筋骨，學很多東西做很多事情。本書卻說，要想成功，要想獲得出類拔萃的成就，就要學會放棄很多事情，專註於做那件最重要的事，做一件就夠了。

本書要點：

1.作者加里·凱勒的親身經歷

公司兩次陷入困境，都是通過「只做一件最重要的事」擺脫了困境。第一次擺脫困境是通過找到14個關鍵職位上的人，第二次擺脫困境是通過讓這14個人專註於「本周最重要的一項工作」。

啟示：如果把時間看成一個人的原始資本，那麼每個人的原始資本都是每天24小時。成功的人是怎麼分配他們的原始資本並得到遠遠超過別人的收益的？成功人士的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目標，他們成功，是因為他們放棄了很多可以做但不是必須做的事情，專註於最重要的事情。

2.關於成功的三個謊言

第一個謊言：每件事都很重要

成功並不因為我們忙碌就接近我們。我們往往多勞但沒有多得，因為我們的忙碌很多都是盲目的。誤以為每件事都很重要，想把它們都做完是我們經常犯的錯誤。

成功人士在做出決策之前，會先充分思考，直到找到主要任務，然後把主要任務當作核心，圍繞主要任務做其他事。

很小的投入獲得很大的成功這種情況是很多的，所以有選擇地付出才能有效獲得回報。

方法：我們可以把「待辦事項清單」轉變為「成功清單」。從你要做的事情當中，挑出最重要的20%。再在這20%裡面縮小範圍，直到找到最重要的那件事。

第二個謊言：同時做幾件事效率會更高

現代人特別喜歡給別人留下「多面手」的印象。比如說，一邊做事一邊聽音樂，一邊開車一邊打電話，一邊吃飯一邊操作手機。有時候我們不是時間太少、事情太多，而是一直在暗示自己要同時做更多的事。原來做一件事的時間，現在我們希望可以做兩件事甚至三件事。

斯坦福大學的研究表明，一個人能同時兼顧幾件事的說法只是一個美好的謊言。所謂的「多面手」根本抓不住重點。他們看起來好像每方面都兼顧到，沒什麼事能難倒他們，實際上每件事都做得不怎麼樣。

一般來說，員工在辦公室每11分鐘會被打斷一次，他們每天有1/3的時間花在從干擾中恢復的過程中。

在不同的任務當中切換不是沒有成本的。如果是簡單的任務，多消耗的時間成本小於等於25%，如果是複雜的任務，多消耗的時間很有可能超過100%。結果我們在一個工作日里平均有28%的時間耗在任務切換上。

第三個謊言：「自律和意志力可以解決一切問題」

很多時候，我們會把成功和意志力捆綁在一起，好像有了意志力就一定能成功。但問題是，對於我們大多數人來說，意志力可不是你隨傳隨到、想有就能有的，同時也不是取之不盡、用之不竭的。

我們可以把意志力看作一種需要比較長的時間來恢復的有韌性的「精神肌肉」。如果在一件事情上用的意志力太多，又不等它恢復就投入下一件事，我們的表現就會令人不滿意。

方法：想要利用好意志力，就需要我們有意識地把握好時機，在每天意志力最強的時候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。

從人的本性來說，你不可能要求自己每時每刻自律，而是應該通過訓練養成某個習慣。當習慣已經成為你生活的一部分時，在別人看來你就像是一個自律的人了。

數字：需要多長時間，自律才能變成習慣？倫敦大學的調查：平均需要66天，而不是一般說的21天。保持習慣相對於養成習慣要容易得多。

例子：菲爾普斯。小時候完全專註不起來，從14歲開始，每天在水下待6小時，養成了習慣之後，取得了巨大成功。

3.怎麼找到那件最重要的事

問自己一個關鍵的問題：我能做的最重要的事是什麼？為什麼做了這件事，就會讓其他事變得更簡單或者不再必要？

做了最重要的那件事之後，你就會發現為了實現目標而要做的其他事其實少花點力氣就可以做成，或者壓根沒有必要去做。你可以對瑣碎的事情「視而不見」，就像給自己戴上一個眼罩。這樣你才有可能改變你的生活軌跡，心無雜念地去做那件最重要的事。

方法：倒推法。

首先考慮長期目標，然後一步步往回想，倒推出現在應該做的最重要的一件事。請想一想：

·為了長期目標，我未來5年應該做的最重要的一件事是什麼？

·為了5年目標，我今年應該做的最重要的一件事是什麼？

·為了今年的目標，我本月應該做的最重要的一件事是什麼？

·為了本月的目標，我本周應該做的最重要的一件事是什麼？

·為了本周的目標，我今天應該做的最重要的一件事是什麼？

·為了今天的目標，我現在應該做的最重要的一件事是什麼？

把所有目標一個個聯繫起來，直到你找到當下最重要的那件事。

例子：美國喜劇演員宋飛。他認為要成為好的喜劇演員，就要每天寫一個笑點。他的方法是在牆上掛一幅巨大的日曆，哪天寫下了笑點，就在當天的日曆上打一個大紅叉。這列紅叉會越來越長，他會很希望看到它繼續下去，而他唯一要做的就是不要讓它斷開。

本書金句：

1.你可以把意志力想像成手機的剩餘電量指示條。每天早上它是充滿電的，隨著時間流逝，你在不斷使用你的電力。意志力的電力是有限的，但你可以找到適當時間重新充電，它是有限的可持續能源。我們必須選好時機，在每天意志力最強的時候做最重要的事，並在它衰竭之前做完。意志力越強，成功越有保障。

2.保護自己的預留時間並保持高效的方法就是，對任何會分散精力的人或事說「不」。如果直接拒絕很難開口，你可以體面地拒絕，比如禮貌地引導他們尋求他人的幫助，找到那些更擅長幫他們的人。

3.實際上，沒有什麼事情能達到絕對的平衡，我們的狀態都是處於努力平衡中。非凡的成就需要專註與時間，而專註在一件事上就意味著減少做其他事的時間，因此保持平衡會很難。如果想面面俱到，必然每件事都會打折扣，達不到預期的效果。

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