如何正確地經營長期關係？

上次跟大家聊了在戀愛的初期一到三個月這個階段，要圍繞自己去發展這段關係，肯定有兄弟心裡會疑問難道一直這樣保持下去嗎？

如果經歷了前期這三個月，發現姑娘還不錯也確實適合談戀愛。那麼進入第二階段相較於剛開始你的戀愛可能會更穩固和舒適。雙方也都開始變得更加真實，這個時候暴露的問題也會更加實際。

但是男孩子可能是因為性格或者本來就不怎麼會交流的原因，在這個階段如果出現了無法解決或者不知道怎麼處理的情況，大多會選擇刻意的保持沉默或者直接就大吵大鬧。

前者是因為很珍惜這段感情，害怕解決問題會打破那種美好的感覺，後者則是因為非常想要好好繼續這段感情，無可避免的發生了碰撞。

學員空空跟我說他遇到的情況是這樣：

兩個人戀愛前期感覺非常不錯，但是進入到半年這個時間段的時候，發現信任感和相互之間底線這樣的問題暴露得越發明顯。

女生總是有意無意的拿過去的事情來挑刺，試圖翻他手機問他要手機密碼。但是他覺得既然你不給我看你的，為什麼又要看我的，心裡非常不舒服。

而且戀愛到了後期，女生也越來越習慣任何事情都是他給錢，他付賬。空空覺得有點煩，但是又不知道怎麼說，經常長吁短嘆。

戀愛中期三到八個月這個階段，荷爾蒙和理想化開始在腦海中消退。大家變得真實，最先暴露的問題就是原則、底線、相互信任這樣理性的問題上。

因為一段感情發展包含了「感性」、「理性」、「性吸引力」。中期剛好是處在需要理性去結合的這個階段，正確的處理對於你們這段關係的未來是至關重要的，那麼你需要在這個階段做到以下幾點：

一、信任感的累積

大部分人都覺得信任這件事是需要刻意去製造的，刻意的控制自己不去翻看她的手機，勉強自己把手機密碼告訴她，什麼都給她看，覺得這是需要去犧牲點什麼來製造的信任感。

這樣做的壞處就是，如果有天對方一再的讓你不舒服，你會爆發的很快。如果你剛好今天沒有精力和心情去繼續之前刻意給他營造的氛圍，女生就會驚呼「你變了，你是不是不愛我了！？」

女人也是同樣的，她並不知道自己這樣的行為會讓你刻意的改變自己，或者突然疏遠跟她的距離。

她只能用自己理解的方式去解讀你的言行，然後雙方就在各自的猜疑和不舒服中越來越遠，甚至會有種我都做到這個份上了還是不行的想法，開始害怕戀愛。

1）雙方都是發自內心的相信和尊重對方，對方如果和你在一起變得更好了，那說明你們之間的關係是有積極作用的，不要只是片面的害怕和緊張。

你因為她的開心感到開心，因為她對你的信任和尊重更加的信任和尊重對方，才是戀愛關係里的正向循環。

2）你的每段關係都是一面「鏡子」，照射出在一段關係中的自己是什麼樣的。如果你在每段感情中都非常自卑敏感沒有安全感，那說明你對於自己的吸引力和價值是非常不認可的。

這時候一定要和對方一起，提高自己，既能享受共同成長的快樂也增長了自信。

二、雙方都要有明確的「紅線」

每個男女對於戀愛關係中的完美平衡認識是完全不同的，但是無一例外的都希望可以在親密和獨立當中保持一個正確的平衡。

如果過度的親密沒有底線，你們的關係會變得越來越隨便和禁錮雙方，讓雙方都喘不過來氣；如果不夠親密雙方一直保持得非常客氣，可能就會產生一種疏離感，無法真正的達到親密。

從兩個方面去看待自己的界限：首先這是衡量你女朋友是否真的尊重你的一個標尺，你希望她作為女朋友是可以接受你的底線的。同時她也能明確的告訴你她的底線，並且你也是可以接受的。

打個比方：你不喜歡拿自己跟別人比，對方應該是接受的。如果她覺得應該拿你和別人比較，可能你們雙方不會有結果。

如果你在戀愛中期確實對某件與你們倆都有關的事感到不開心，或者不願意去做某件事，該如何做呢？搞清楚自己的感覺才是最好的方式。記住，除非你主動告訴對方，否則你的女朋友沒辦法知道或者只能靠猜。

明確你想要的是什麼——與對方溝通——等待她的答覆，記住這一步你們都可以有自己的感受，自己要做到言行一致，如果你真的覺得「不行」那就不行。

三、保持頭腦清醒

很多男人發現自己進入到穩定的戀愛中，很容易迷失，弄不清楚自己和對方，這裡有幾個小建議幫助你保持清醒。

1）保持自我意識：明確自己的想法和看法，包括跟對方的相同點和不同點。努力的理解和接受自己的感覺，即使有些時候你可能會覺得不舒服，但也不要去勉強自己。

2）堅持自己的立場：不要過激，但如果你不同意或者說不想做某件事，那就直接說出來。

3）尊重自身利益：如果你覺得送禮物或者為對方做點什麼事，你是發自內心的覺得值得，再去做。

4）設定界限：如果你們雙方之間有事情讓你覺得不高興，那就說出來，要求改變。不要害怕出現衝突，你可以在這當中讓步，但是兩個人一定是先解決這件事，而不是直接讓自己壓抑這種感覺。

5）照顧好自己：你需要時間好好休息，認真工作，健身和做自己的事情，所有人都應該自己懂得照顧好自己。

6）自我同情：沒有人在戀愛當中可以表現的很完美，學會放自己一馬。就算你不完美，但是你也應該得到女朋友的重視。

在我們經歷了戀愛前期的甜蜜，進入到中期的磨合，兩個人就像兩個齒輪，需要相互磨合妥協。

如果只是一個人單方面的付出和改變，這些心理投資的失衡都會導致一定程度的失敗和裂縫。

下一次我們再來聊聊經歷過前面兩個階段後，戀愛的後期要如何穩固前進。

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