為什麼你總是做不到「斷舍離」？

04-29

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? 日本の「大掃除」

在日本，一年的最後一天叫做大晦日（おおみそか），而在大晦日之前，大致是12月28日，日本人通常會進行一次全面的打掃，這種活動被稱為大掃除（おおそうじ）。寓意著一年的污垢和濁氣全部祛除，以嶄新的面貌迎接新的一年的到來。

但是今天的日本，每年年末進行大掃除這個家庭活動的家庭已經越來越少了，據說是因為時代的進步，掃除用具的多種多樣和高度機械化，日常的打掃已經日趨便利，房間能夠時時保持乾淨的狀態，所以年終大掃除已經不再有必要了。（嘛，對於房間再怎麼臟也能生存下去的人類來說，掃除什麼都是一場浮雲(?_?)...）

? 老生常談的「斷捨離」

說到斷舍離，不少人都聽過這個詞語吧？之前菜包醬曾一筆帶過，今天我們……難得正經一回（？）地細細講一下吧 (?ˉ?ˉ?)

首先，什麼是「斷舍離」呢？根據山下英子所著的《斷舍離》，就是……

［斷］

これから入（はい）ってくる不要（ふよう）なものを斷（た）つ

斷絕不需要的東西

［捨］

いま持（も）っている必要（ひつよう）ないものを捨（す）てる

捨去多餘的事物

［離］

物（もの）へ執著（しゅうちゃく）することから離（はな）れる

脫離對物品的執著

這三個簡單的字，並不僅僅是教你如何整理房間和收拾雜物，而是通過收拾整理從而改變自己的生活方式，提高生活品質。斷，就是讓生活的入口狹窄，舍，就是讓生活的出口寬廣，離，就是脫離慾望和執念。

掃除（そうじ）と片付け（かたづけ）は生（い）きている限（かぎ）りエンドレス。（只要活著，就有無止盡的打掃和收拾），然而說得簡單，談何容易，有的東西買來沒怎麼用過呢怎麼能扔？有的東西滿是回憶怎麼能扔？有的東西說不定以後還會用呢怎麼能扔？……等等理由，於是，很多人就成了「哦斷舍離啊我知道呀可是就是做不到嘛」的「道理我都懂」的那類人_(:з」∠)_

書中總結了三種人，總是做不到斷舍離，快來看看是不是你 (?????)

［逃避現實類型］

生活太忙了沒時間打掃、於是房間很亂、於是不想呆在家裡、於是想變得更忙、於是更沒機會打掃……這樣惡性循環的人。

［執著過去類型］

這個東西是別人送的雖然沒用但是都是對方的心意所以不能扔！這個雖然不能用了但是我跟某某的珍貴回憶所以不能扔！這是我上次旅行的時候因為這樣那樣才得到的紀念品所以不能扔！留戀於過去於是積攢了越來越多排不上用場的東西的人。

［擔憂未來類型］

聽說這類人總是擔心生活會有消耗殆盡的一天於是購買大量物資來緩解不安……菜包醬沉迷末世文的那段歲月也會放把菜刀在床頭觸手可及的地方，但是沉迷吃雞之後，總感覺哪怕世界末日了只要隨便闖進一間廢棄房子就有滿地的裝備可以撿。(⌒▽⌒)

其實，「斷舍離」說到底是一種價值觀，一種生活態度，一種人生選擇。我們的一生有很多選擇，斷舍離就像一場沒有終點的自我探索之旅，整理房間的同時整理自己的內心，斷不斷，舍不舍，都是自己作出決定與判斷，別人眼中一文不值的破銅爛鐵，如果承載著你認為珍貴的回憶，那它就是無價的，無價的東西是不適合套用「斷舍離」的。你們說呢（＾ν＾）？（突然正經，好不適應）

? 「掃除」の擴展小單詞

大掃除おおそうじ｜ oosouji [3] ｜大掃除

外出（がいしゅつ）してもどこも混雑（こんざつ）すると思（おも）われることから、ゴールデンウィークに大掃除を行（おこな）う家庭（かてい）が増（ふ）えてきた。
就算外出也到處都是人，越來越多有這樣想法的家庭，在黃金周選擇在家做大掃除。

大晦日おおみそか｜oomisoka [3]｜除夕

昔（むかし）、大晦日は正月（しょうがつ）に迎（むか）え入（い）れて、歳神様（としがみさま）を祀（まつ）るための準備（じゅんび）の日（ひ）だった。
曾經，除夕是為迎接正月里供奉歲神做準備的日子。

斷捨離だんしゃり｜dannshari [3]｜斷舍離

斷捨離をするのが嫌（いや）ならやらなくもていい。やる価値観（かちかん）もあれば、やらない価値観もある。一種（いっしゅ）の価値（かち）判斷（はんだん）に過（す）ぎない。
如果不想做斷舍離那就不做吧。做斷舍離的價值觀與不做斷舍離的價值觀，都只是一種價值判斷而已。

片付けかたづけ｜kataduke [0] ｜收拾

片付けをする時（とき）、「捨（す）てたいのに捨てられない」という狀況（じょうきょう）が発生（はっせい）したことはよくある。
在收拾的時候，「想扔但仍不了啊」這樣的情況時常發生。

? 名言堂

過去（かこ）を捨（す）てなくては、未來（みらい）の場所（ばしょ）がない。

扔不掉過去，裝不下未來。

生（い）きていく為（ため）に必要（ひつよう）なものというのは実（じつ）はそんなに多（おお）くない。

其實活著所需要的必需品並沒有那麼多。

志（こころざし）ある者（もの）が世（よ）に立（た）てるのは、天下（てんか）を掃除（そうじ）するのも當然（とうぜん）だ。（『後漢書』［陳王列傳］）

大丈夫處事，當掃除天下。（後漢書·陳王列傳）

一屋不掃，何以掃天下！看完這篇文章有沒有稍微有點想去打掃房間呢？房間整潔的話心情也會變好哦～放下手機收拾一下吧！！（放下手機之前不要忘了點贊和回復呀，么么噠(*^o^*)）

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