放下你的暴食症，讓我們享受這快樂的元宵夜吧

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過完了元宵就是結束了整個新年假期了，今天好幾個調理暴食的朋友都給老師帶來了好消息，那麼分享給大家一起開心開心吧！

One

有位朋友，是單親媽媽，曾經的她也是因為對於自己身材要求太過於苛刻，所以引起了暴食症。

但是，她一開始並不知道自己病了。

後面是因為一次機緣巧合她買了代餐產品吃，被拉到一個群里，聽一群姐妹們提起暴食症這個名詞，她才知道了這個病症，隨之查詢了百度，才發現自己的情況完全和暴食症一一對上了。

她開始慌了，便積極尋求治療。

回想起去年她找到老師諮詢時，各種糾結和疑問，問了好多好多，但是從她的語氣中，我能夠體會到她的痛苦，被暴食症逼得無路可走了，她決定試試。

在調理期間，我們每天保持著互動的方式去聊天，就像朋友一樣，她的什麼事兒都跟我分享，慢慢引導著她走出暴食症。

有人會問到：難道聊聊天，就可以克服暴食症了？

當然不是，我只是把心理輔導轉換成輕鬆聊天的方式去進行罷了，這樣更能讓人順其自然接受，而不是強制性，或者有目的性地輔導。

那又有人說：心理輔導肯定是需要目的性，沒有目的性不是沒有了主導方向嗎？

從我個人有過那麼一段暴食症經歷來講，我覺得過多的目的性反而讓我們看不到自己的本身，源頭在哪兒。只是想著一味地克服暴食症，有了一點點的進食慾望就恐慌得不得了，這樣我們永遠沒有辦法一點點康復，因為你總會想著一步登天。

除了心理方面，暴食症還牽扯到哪些因素呢？

還有生理機能方面，體內的飽腹感和飢餓感完全不平衡了。

這一點很多人不能理解，覺得我明明有飽腹感啊，但是還是停不下來一直吃啊...

對的，確實有飽腹感，但是身體裡面之所以會有這個飽腹感存在，就是讓咱們能吃飽了就停下，而你雖然有了飽腹感，但是這個功能卻喪失了。

就像：沒有了剎車的自行車，你可以騎著前行，但是無法停下。

Two

從我康復的那一刻，我就很想做你們的剎車，去幫助你們及時停下來。

如今已經有很多暴食朋友找回了自己的剎車，看著你們能夠想吃就吃，想停就停，我真的很開心，但是我覺得遠遠還不夠，因為咱們國內目前對於暴食症的了解太少太少了。

前期的暴食癥狀明明就像感冒一樣簡單得不得了，是大家的疏忽，導致複雜化了，引起了抑鬱，肥胖，注意力不集中，月經不調，腸胃炎等等問題。

你知道嗎？暴食症有可能會毀了你的生活，讓你變得不再自信，不再愛笑，整個人沒了生機，好像外面天高日晒，你卻陰暗不堪，直到慢慢枯萎。

我好想改變這一切，暴食症不是癌症，不是毒品，可是卻讓那麼多人受到身心重創，我覺得自己一個人的力量遠遠不夠，在這裡呼籲廣大暴食症朋友，你們康復了後，可以來老師這邊報名，進行審核，挑選出愛心輔導員。

最後要給大家透露一點的是，由於平時忙於調理暴食症朋友，可能沒太多時間去更新文章。而且我覺得文字類的對於你們的幫助不大，很多人看了文章還是一頭霧水，只是明白了表面定義，卻無法理解深層含義，這個才是克服暴食症的核心所在。

還有一點就是，我正在準備拍攝暴食症一系列的小視頻，每個都會有特定情節，因為去年心血來潮拍了一個暴食症的小獨白類型的視頻，上傳到騰訊視頻中反響不錯，也許這種類型的更能夠進行好的傳播，讓更多人理解暴食症到底是怎麼回事。

好嘍，最後祝大家元宵節快樂吧，期待我的新作品，也期待你們所有人的康復。