和桐桐一起長大（5）人生，不是一場馬拉松

關於人生正確的跑步姿勢基本有兩大觀點陣營：

1，不能輸在起跑線上

2，人生是一場馬拉松

今天我想跟桐桐說，這兩派觀點都是胡扯。

第一種說法其實就是拼基因和家庭背景，但兩個因素我們都不能控制。所以一旦碰到大的挫折，比較容易從外因去尋找原因，而不是內省。

第二種說法更強調個人努力，但是缺乏了一個關鍵成分：生活的趣味和享受。所以，持有這種觀點的人，一般比較無趣，容易疲勞，遇到挫折容易死磕，覺得成功是一件很困難的事情。雖然可以取得一定的成績，但過程充滿了艱辛。

由於第二個觀點的所謂的」積極向上」對大部分人的洗腦因素，所帶來的危害可能還更大一些。

那麼正確的打開方式應該是什麼樣的呢？根據我的觀察，一般來講，成功的人都比較開心。不是說他們成功了才開心，而是因為他們開心，所以才成功，而且成功得很自然，很舒服，即使痛苦也是那種痛並快樂著的。

從這個觀察，我先直接跳到結論：人生正確的跑步姿勢應該是有節奏的，間歇性發作式的。積累，爆發，放鬆，享受，--> 積累，爆發，放鬆，享受，如此循環。

這個結論的邏輯鏈條是怎麼來的呢？邏輯的起點是基於這個事實：保持開心和積極向上的態度實際上是一件很難，很消耗意志的任務。日常生活中有太多太多讓人們挫敗和低落的事情，不斷消耗你的精力和體力。觀點1和觀點2都沒有提供方法讓你補充體力。觀點2可能還會讓你在最需要休息調整的時候，還繼續做大量的無用功，讓你的生活變的更加糟糕。（很諷刺吧，你越想得到，你就越得不到）

解決的方案就是剛才提到的那種正確方式：間歇性的爆發，然後修養調整。這樣反而可以得到持續不斷的動力。

那為什麼大多數人沒有這樣去做呢？兩個原因，第一，沒有意識到這種方式的存在或者其有效性。第二，這樣做，很難。

爆發，需要有積累，積累需要耐心，而耐心來自於更深層次你的人生觀和世界觀。爆發以後的放鬆需要自信和修養，需要對生活的欣賞和品味去獲得快樂從而達到充電的效果。

所以，這樣的生活方式實際上是一個完整的人格體系。要清楚自己的價值體系，以及由這個價值體系帶來的恆心和行動力。對生活深刻的喜愛，用自己的愛好和品味來享受生活，讓自己精力滿滿。

和桐桐一起長大，找到生活的節奏，精力滿滿地去生活。

（最後，再說一句，這裡所指的馬拉松，是指是沒有經過專業訓練的普通人心中的那種馬拉松方式。我相信，真正成功的馬拉松運動員在跑步的過程中也是這樣有節奏的。）

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