遊玩西藏最值得去的五大地方（歷史背景與旅遊簡單介紹）

一 ，雍布拉康

雍布拉康位於西藏山南澤當鎮11公里的扎西次日山上。「雍布」意為「母鹿」，因扎西次日山形似目錄而得名，「拉康」意為「神殿」。

（一），旅遊

從拉薩開車需三小時左右，徒步需要一天半。開放時間為早上9點到下午6點。門票官方售價60元。國家AA級景區。屬高原氣候。

（一），歷史背景介紹

雍布拉康是第一代吐蕃王聶赤贊普修建，西藏歷史上第一宮殿，修建於公元前127年。松贊干布時期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時沒到夏季都會和松贊干布來這裡居住。至五世達賴喇嘛時在原碉樓時建築基礎上修了四角攢尖式金頂，並將其改為黃教寺院。

圖為雍布拉康

二，布達拉宮

（一），坐落於西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高的集宮殿，城堡和寺院一體的宏偉建築，也是西藏最龐大最為完整的古代宮殿。布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表（據說源於桑珠孜宗堡），是第五套人民幣50元紙幣背面的風景。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200餘米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。

旅遊開放時間為早上9點到下午6：30.可以瀏覽4到5個小時。國家AAAAA級旅遊景點官方門票售價為200元人民幣。

（二），歷史背景

布達拉宮吐蕃王朝國王32代松贊干布修建於7世紀。松贊干布13歲登基吐蕃國王，吐蕃歷史上最年幼的國王。松贊干布父王被老臣不贊同新的政策被毒死，後來松贊干布登基後，提拔新臣參與自己父王謀害的老臣大部分被處死。但當時的松贊干布過於年幼又是剛登基不久，所以朝政上的控制力不夠強，因此怕被報復，帶著自己提拔的新臣和自己最信賴的臣子首都從雍布拉康搬遷現在的拉薩修建布達拉宮。

吐蕃王朝滅往後，古老的宮殿也大部分被毀於戰火，1645年從重建布達拉宮。

歷代達賴相繼進行過擴建，於是布達拉宮就具有了今日之規模。獨特的布達拉宮同時又是神聖的。因為在今天的世界，每當提及它時都會很自然地聯想起西藏。儼然在人們心中，這座凝結藏族勞動人民智慧又目睹漢藏文化交流的古建築群，已經以其輝煌的雄姿和藏傳佛教聖地的地位絕對地成為了藏民族的象徵。

圖為布達拉宮

三，大昭寺

大昭寺，又名「祖拉康」，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺廟，是藏王時松贊干布修建。旅遊開放時間為09：00到18：00.可以遊覽3到4小時，官方門票售價為：85元人民幣。

大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。

環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為「囊廓」，環大昭寺外牆一圈稱為「八廓」，大昭寺外輻射出的街道叫「八廓街」即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為「林廓」。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範，也是西藏最早的土木結構建築。

寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕迹。

圖為大昭寺正門

四，古格王朝遺址

古格王朝遺址位於西藏阿里地區札達縣托林鎮，9世紀中葉，吐蕃王朝崩散，部分王室後人逃往阿里，建立了三個小王國，其中德祖袞在10世紀前後建立古格王朝。前後世襲了16個國王。王宮城堡是從10-16世紀不斷擴建的。佔地約18萬平方米， 從山麓到山頂高300餘米，房屋建築、佛塔和洞窟密布全山，達600餘座，形成一座龐大的古建築群。

現存較好的有寺廟、殿堂5座。寺內殘留有泥塑佛像和彩色壁畫。該遺址是研究西藏歷史和公元10世紀以來藏族建築史的珍貴資料。

旅遊觀光開放時間為09：到19：00，面積大約18萬平方，可遊覽2到三天，官方門票售價為：50元人民幣。

圖為古格王朝遺址

五，岡仁波齊

岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃並稱藏傳佛教四大神山。 岡底斯山脈橫貫在北部崑崙山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，如一條巨龍卧在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊。

圖為岡仁波齊

岡仁波齊峰是多個宗教中的神山。梵語稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發源地。相傳雍仲苯教發源於該山；印度教認為該山為濕婆的居所，世界的中心；耆那教認為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處，藏傳佛教認為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，常年在此處轉山的信徒不斷。

圖為信徒轉山朝拜

岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊並非這一地區最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。據說佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。據《佛學小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。前佛教時代的象雄雍仲本教時期，岡仁波齊被稱為"九重（萬）字山"，相傳有苯教的360位神靈居住在此。苯教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀興起的耆那教中，岡仁波齊被稱作"阿什塔婆達"，即最高之山。