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烏鴉救贖:如何快速提高情商,走出屌絲怪圈?

很多同學要我推薦書籍,我僅推薦一本《情商》。

小時候父母教你做人,老師教你做事。作為一名情感導師不僅要讓你樹立正確的戀愛觀,更重要的是教你如何做好你自己。

丹尼爾?戈爾曼說過:成人可以通過培訓,極大的提升情商並且改善生活。

所以,就讓我做你的後盾。

那麼問題來了,如何去提高你的情商呢?換句話題說,情商其實就是你的情緒。當你可以隨意的去控制你的情緒的時候,就是你提升情商的最佳時機。

學員歐陽找到我,我通過一個星期了解之後得知他最大的問題就是「急」,「不會說話」,他和一個女生的對話如下:

女:你在幹嘛

男:沒幹嘛

女:你一個人住嗎

男:你查戶口嗎

女:我就是隨口問問

男:關你什麼事。

結局可想而知。我相信同學們這樣的狀況都發生過。解決這樣的問題也很簡單,只需要從下面三個方面入手。

避免錯誤的交流態度

不懂得軟硬皆施

有些話說出來很傷人,但是你覺得以這樣的口吻說話一定很酷。你只知道這樣子表現自己很男人很man,感覺女人覺得你和別的男人是不一樣的,把天聊死了還怪女生。

隨意去發泄你的情緒

有時候你自己當時的心情不爽,回家就對女朋友大喊大叫,也難怪你連身邊的女人都留不住了。

用感性腦和理性腦思考問題

用心看才看的清楚,本質的東西是用肉眼看不見的。

有人說男人是理性的,女人是感性的,其實這句話是有局限性的。我希望大家都可以用你的理性腦去做事去控制,但是也要用你的心去感受這樣做是否合適。

前些天讓人心痛的孕婦跳樓案件。丈夫只想著自己的孩子順產好,完全沒有考慮到妻子的害怕和焦慮。硬生生的把她逼到了絕路一屍兩命。

男人的腦子裡只有孩子,根本沒有看到女人的辛苦,讓女人心寒。

所以,理性有些時候是要控制自己的情緒,但是同樣的,感性有些時候也是在教你做一個有血有肉的人。

在你衝動的時候想一下後果,在你講大道理的時候想一下對方的感受。

用移情的方法消除溝通的差距

我有個學員和她的前女友的關係一直特別差,女友全權指揮他,在家裡就如同一個僕人一樣,任其對方使喚。並且女朋友不知改進。最後男人崩潰了,分手了,找到我,學習他缺失的那部分,其實,就是帶領。

為什麼女人後期會變的越來越放肆,只是因為你最初的縱容。

所以當他很快找到新女朋友的時候,我讓他使用移情換位方法。

女朋友和他在一起約會總是遲到,我讓他容忍女人前幾次的遲到,後面忽然他遲到了一個小時,電影過了一半他才出現,如我所想,這個女生很生氣,這個時候先去安撫,說自己是有事,總體對話如下。

女:你為什麼遲到這麼久

男:單位有事情耽誤了{說出一個無法反駁的理由}

女:你太過分了,電影都完事了

男|:寶寶,這次是我不對,但是你有沒有想過你前幾次遲到我是什麼感受。{先安撫女人的心情,然後把錯誤推給對方}

女:我前幾次是有事。

男:照你這麼說,以後我有事也可以遲到咯。我希望我們可以互相理解,但是遲到的事情也要盡量避免,因為你自己也覺得不好受對不對。{使用溝通進行化解矛盾基於理解}

女。。。。

當然,提升情商還需一步一個腳印,是一個逐漸豐富,以及不斷累積的過程。通過技巧的使用可以迅速化解大部分直男問題,以上小技巧,希望能幫助到你。

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