冷水洗臉好，還是熱水洗臉好？

有人說，熱水洗臉好，洗得乾淨！

有人說，冷水洗臉好，皮膚緊緻！

其實，都有道理，熱水有利於洗去皮表油脂，去污力強，而冷水使毛孔收縮，暫時讓皮膚看上去緊緻光滑，各有所長。

可是，甲之蜜糖，乙之砒霜。好東西也得要用得對，適合一個人才能有好的結果。

現在，就讓我們花幾分鐘來具體情況具體分析，究竟什麼人該拿什麼水洗臉。

洗臉要按「膚質」來

我們的皮膚主要分五個類型：油性、中性、乾性、混合性和敏感性。

除了敏感性指的是受到一點小刺激就容易過敏之外，其餘 4 個都是按皮脂分泌多少來區分的。

怎麼判斷自身的膚質呢？

通過洗臉就可以

洗完清水臉後，別抹任何東西，然後感受緊繃感多久才會消失：

• 20 分鐘內消失，即為油性皮膚；
• 20～40 分鐘消失，中性皮膚；
• 40 分鐘以上才能消失的，那就是乾性皮膚了。

而部分人存在額、鼻部為油性，其餘部位為中性或乾性的情況，這就屬於混合性皮膚。

到底該用冷水還是熱水？

不同膚質的人，洗臉需要不同水溫。

乾性皮膚：

別用熱水，自身的皮膚本來就分泌不出來多少油脂，洗太乾淨，皮膚容易乾燥脫屑，反而不好，用冷水就好。

有油脂溢出的皮膚：

如果你臉部的皮膚油脂溢出，那麼就選用 38～40 ℃ 左右的熱水。

比皮表溫度稍高但不會覺得燙，把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉，以絕後患。

過敏性皮膚：

如果你的臉經常過敏發紅，或者剛剛曬了大太陽、用了不合適的化妝品，有點辣，就用 36～37 ℃ 左右的溫水。

這個溫度與人體皮膚表面溫度基本一致，可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

一日之計在於早晨，遇見之初在於看臉。

網路上瘋傳的護膚帖轉發率之高，書店裡出售的護膚教育書銷售數量之大都可以看出大家對於臉部問題的重視。

但是對於臉上出現的各種問題：粉刺、長痘、黑頭、長斑……

與其去網站搜索各種解決辦法，花月工資的錢去買各種可能並不適合自己護膚品。

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