關於生娃的一切，養娃以及各種買買買的心得啊！

家裡萌娃剛剛八個半月，長了四顆小門牙，整天吃吃喝喝玩玩睡睡，甭提多可愛啦。在這裡記錄些我覺得在養娃過程中要注意的小細節，以及我覺得各種實用物品的推薦哈，希望可以幫到大家。看的人多的話會努力更貼。

【心得】

1、關於寶寶睡眠。

我覺得這真的是非常重要的一件事情啊，當初我女兒日夜顛倒，半夜嚎啕大哭的時候真的好崩潰啊。所以，我覺得如果還在懷孕或者寶寶還小，一定要注意養好寶寶的睡眠習慣啊。我女兒是滿月後有段時間每天半夜十二點開始鬧到凌晨五六點，一個人帶的身心俱疲，十分煩躁啊。後來我家娘親看不下去幫忙一起帶，我又注意培養她睡眠習慣，兩個半月後才終於變好，兩個半月開始不喝夜奶，可以連續睡10-12小時。自從寶寶睡眠變好後，感覺帶孩子都變簡單了。具體寶寶睡眠問題可以關注微博小土跟林小暖。

大家留言說要寫一下關於寶寶睡眠的事情，我只能分享一些自己的小經驗，系統的可能還是要自己多學習。

（1）留意寶寶的睡眠信號。當寶寶打哈欠、揉眼睛、明顯的哭鬧、往懷抱鑽等，這幾個是我女兒非常明顯的睡眠信號，出現這些情況的時候再去哄睡就會變得相對容易些。

（2）保證白天的小睡。很多人會覺得白天不睡、或者晚點睡，寶寶晚上自然就睡得好，但是放我女兒身上就不這樣，晚上睡得晚反正起得更早，白天小睡少的話，經常因為太疲勞而睡不著。

（3）睡前保證相對安靜的環境。睡前不要讓寶寶太興奮，不好入睡，而且睡著後也不安穩。

（4）睡眠程序。執行相對固定的睡眠程序，讓寶寶慢慢明白這些程序後要開始睡覺了，時間久了自然就會睡了。我女兒是睡前換睡衣、換尿不濕，關燈，喝奶，然後睡覺。這種睡眠程序其實我自己也知道有問題，再大一些打算喝奶往前，不要養成奶睡得習慣。

2、關於夜燈。

個人建議大家還是不要晚上一直開大燈或是夜燈睡覺了，可以裝個夜燈半夜醒的時候才用。月子里的時候不懂，月嫂半夜一直開夜燈，導致我女兒很長一段時間只要燈完全關掉馬上就醒，用了很久才調整過來。

3、關於嬰兒床

家裡的床鋪太小，而且覺得自己沒辦法跟寶寶睡，怕壓到他啊什麼的，所以一直覺得要讓寶寶單獨睡嬰兒床。嬰兒床我提前四個月買的，組裝好了散味道，後來朋友又給了個二手的，新的就放外婆家了。我女兒是出生開始基本都是自己獨自睡小床，小床一邊翻下來跟大床拼，前幾天下雨晚上有些涼的，就把她抱到大床睡了兩天，結果連著兩天半夜都是哼哼唧唧，果斷第三天放回小床，睡得超安穩。嬰兒床如果有二手的還是盡量二手，環保又不浪費。

4、孕期感冒

這個是我一直想寫帖子的重要原因，感覺肯定很多准媽媽孕期感冒了想著抗一抗就過去了，把自己的經歷寫出來，也是希望大家注意這個問題。

懷孕兩個月的時候感冒了，沒看醫生沒吃藥的，想著原來自己也都沒吃藥，過段時間就好了。後來感冒好了，但是一直鼻塞，網上查了說可能是孕期鼻炎生完孩子就好了。到懷孕五六個月的時候實在受不了才去看醫生的，因為鼻塞晚上都沒法好好睡覺了。後來醫生說是慢性鼻炎了，我還指望生完孩子能好呢，結果現在已然是鼻炎了，而且我女兒好像也遺傳鼻炎了，好對不住她啊。所以希望大家孕期要多注意自己的身體，按時產檢，有不舒服的地方要找醫生啊。鼻塞的話孕婦可以用生理鹽水洗鼻子。當時去醫院醫生就開的生理鹽水鼻噴，用了後好一些。

5、關於母乳

樓里有人問母乳的事情，這方面我真的沒有經驗，寶寶一出生就讓她吸奶了，第一天也是用勺子餵奶的，但是這樣人家還不願意吸奶，那幾天經常半夜嗷嗷嗷哭，折騰了十來天終於願意吸了，混合餵養了一段時間。後來吸了一段時間又有點戀母乳，出月子的時候寶寶戀奶、抱睡、奶睡等問題同時來，剛出月子自己帶，沒經驗又累，而且一出月子完全沒胃口，吃的少，一下子奶量就少了，勉強餵了一個月就斷奶了。其實，母乳真的要堅持啊，要相信自己可以的。如果有二胎，到時要試試能不能實現全母乳。

【月子里的買買買分享】

1、待產包

待產包里的東西非常全，很多都不用另外去買，簡直是懶人福音！比如一次性內褲，月子里推薦大家可以買一次性內褲，或者是舊內褲穿穿扔掉啦，畢竟叫人家幫忙洗也是不好意思的，我月子里穿了後覺得還不錯，跟一般內褲也差不多。還有產褥墊，生完寶寶墊著勤換，不會弄髒床單，不過我生寶寶的時候太急，這個老公忘幫我拿了。我產後一直姨媽巾足夠了，這個也只有回家清洗傷口的時候用了兩片，其餘就閑置送朋友了。最後還有姨媽巾，待產包里的姨媽巾尺碼很全，無論是剛生完惡露多還是後面變少，都可以用的到！

待產包私信我要鏈接的人也不少，那我就加一下，其實網上的選擇很多，我很多都鍾情於十月媽咪，裡面的媽咪包出門還是很方便，閨蜜有用子初的。

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2、束腹帶

孕期囤了十月媽咪的產後收腹三件套，包括收胃，收腹，收盆骨三件套，殺不得沒有用過。月子里因為有月嫂，一直讓她幫忙用束腹帶綁肚子，效果非常好，肚子收得很快，5月的時候還在用，也不會熱，再後來沒堅持用了，懶得綁就沒有綁了，怎麼說呢效果還是可以的，只是自己太懶啦。

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3、吸管

推薦大家入一個吸管杯或者是普通吸管準備一包，剛生完真的起不來喝水啊，剖腹產的話應該會更疼吧，而且坐月子的時候吸管可以用來喝湯，這樣油就會少吃一些了。吸管就是我在超市買的。

4、睡衣

我沒買哺乳睡衣，就是穿舊的睡衣，不過感覺前開襟的睡衣比較方便，如果天氣熱的話一定要買透氣的睡衣，不然真的很熱。

5、哺乳內衣

餵奶的時候就換成十月媽咪哺乳內衣了，舒服不勒而且不會下垂啊，大家一定要記住哺乳期一定要穿內衣啊，要注意保養好自己的身材。東西我是網上旗艦店買的，但是其實我還不會辨別真假，建議大家自己找找靠譜的店。

6、防溢乳墊

這個我是用的貝親，舒適透氣不會掉。剛生完的時候有幾天沒穿內衣，漏奶又嚴重，整天用紙巾，又不舒服又會掉效果還不咋地。後來就穿哺乳內衣貼防溢乳墊就沒煩惱了。用推薦大家這個可以跟尿不濕一起日淘。

天貓超市裡面也有賣鏈接直達： 理想生活上天貓

【關於寶寶的買買買】

1、奶瓶（孕期囤貨建議兩個就足夠了，一個喝奶一個喝水）

樓主孕期囤貨是日淘的貝親還有美淘的高顏值comotomo，可惜樓主家娃不喜歡，用這兩牌子奶瓶各種吐，後來就換成dr.brown的寬口徑玻璃奶瓶，最近又換成dr.brown的塑料奶瓶了。

三個牌子的奶瓶我還是比較推薦dr.brown的，雖然難清洗，但是防脹氣這塊做的確實不錯，貝親和comotomo的奶瓶我女兒喝著喝著整個奶瓶都是氣泡，難怪月子里一直吐，後來換成布朗博士的就好多了。

價錢的話，日淘貝親我當時大概一個七八十吧，還配了好多奶嘴，奶嘴好像當時海淘不貴，不過現在全部閑置。comotomo強烈建議自己美亞海淘，貌似一個大概七八十吧，國內商場看到過傳單，一個賣250，這價錢簡直驚呆了。布朗博士美亞海淘pp的奶瓶，三個大概八十，也是建議大家自己海淘或者代購淘寶都可以。

2、尿不濕（建議不需要屯太多，尿不濕的號碼跟寶寶的體重有關係，樓主寶寶生出來才五斤半，nb用了一整個月子，大概得有三四包吧）

樓主用過日淘花王、日淘moony、國內超市的進口花王，首推日淘花王。

價錢方面，日淘花王跟moony差不多，按國內超市的容量大概就是110一包，樓主當地沃爾瑪是158，其他地方樓主又不敢亂買，只跟超市比過價。

樓主女兒除了月子里用日淘花王，因為便便太多紅屁股外，其他時間都沒事，而且不漏，用一整夜表面也還是乾爽的，跟國內的花王比柔軟度要好很多。

花王l超難買，本來打算換moony，結果我女兒會紅屁股，不能長時間用moony，現在只能跟花王混著用，而且個人決定moony比花王要小，而且偏硬一些。

超市買的花王，這個樓主都不想提了，價錢貴也就算了，有段時間我女兒用這個拉便便整天漏，天氣又差，我爸一直喊著是假貨，我都鬱悶死了。樓主懷疑當地的超市真假混賣的，有的花王雖然不如進口的，但也沒出什麼問題，有的就是拚命漏，大腿那都包不住，不漏才怪。樓主朋友也是這麼覺得，她女兒也是用超市花王死名漏還紅屁股，有的好用有的不好用。

建議大家還是日淘花王，運費大概海運1kg20元，一組大概五六千克，一次買個三四組比較划算。而且樓主現在加入媽媽計划了，發現好多尿不濕都有便宜，花王nb、s、m的一組貌似都會便宜四五百日元，可惜沒便宜，而且根本就沒貨，現在好想叫身邊人買尿不濕啊。

先就更新這麼多，後面會慢慢更新，大家有問題都可以問我~