人生的真正差別在八小時之外，教你兩招有效利用下班時間提升自己！

04-29

提升自己，首先是提升哪方面的能力。如果是職業發展考慮，有兩個維度：一是現在工作中有哪些你尚且欠缺的能力；二是你未來的職業規劃，下一步希望勝任的職位需要補強哪些能力。提升自己的角度可以從這兩方面考慮，不妨做個列表，一二三四五的寫下來，做出計劃以及詳細的時間表。

時間應該分成兩種，一種是大塊的時間，就是三十分鐘，一個小時兩個小時；另一種是零散的時間，就是三五分鐘，八分鐘十分鐘。

大塊的時間，我建議做專業技能的系統化的學習提升。

零散的時間，我建議做綜合能力的碎片化的學習提升。

大塊的時間，需要設定明確清晰量化的目標。當你發現自己不知道該幹什麼，一定是你沒有目標。比如，你想考取一個認證，那麼你第一步就要進行目標分解，這個認證需要考多少科目，你計劃什麼時候考下認證，確定時間表，哪個月看完哪本書，哪個月通過哪門考試，按照月度定出任務，定好每個月的，到了這個月初，再分解到每周；每周到了周一，想好一周的每一天花多長時間完成多少工作量……

然後，給自己設定獎懲，做到了，要獎；沒做到，就要懲罰。時刻盯著是否按照計劃完成，如果沒有計劃，就容易拖延，造成很多夢想其實就是想想。

零散的時間，要有意識的利用起來。我們總是覺得時間不夠用，其實是我們並沒有很好的利用時間。比如，在交通上所耗費的時間，像坐公交車或地鐵等，絕大多數人都在玩手機、裝睡覺、看風景……但是我們完全可以用這樣的時間，看書、聽講座，以及用來思考。如果你覺得溝通能力有待加強，用手機插個耳機聽聽溝通方面的講座或者買兩本溝通相關的圖書，甚至在生活中就是觀察，總有人溝通的某個方面做的很好，學習；也總有人溝通的某個方面做的很差，也學習，不犯這樣的錯誤。把零散的時間利用起來，像這樣的時間有很多，你可能去商場的路上走了十五分鐘什麼都沒想，你可能洗澡二十分鐘大腦一片空白，你可能吃飯了二十五分鐘只是在發獃……

一個人比勤奮更重要的，是深度思考的能力。想得到別人得不到的東西，就要付出別人沒有付出的努力。如果想時間越來越多，就要對時間的利用窮凶極惡，把這樣的零散時間充分的利用起來。

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