怎樣白到像日光燈？范冰冰教你「一鍵去黃」!

論美白老司機哪家強，小U我服范冰冰。

曾經有個帖子說，誰跟她合照，誰被秒殺，

多年努力，她已經白到白人的程度

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白有多重要，作為黃種人，

曬到小麥膚色雖然很性感，但是五官並不立體的我們，

很容易「土」。有圖有真相

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美白後的湯唯更加女神，

暗黃的膚色讓人感覺沒有精神

可是一跟比她白兩個色號的李小冉對比，

她的星味顯得黯淡了。

白富美，白為首！

很多人說，美白年年做，

為什麼還是沒有白呢？

那是因為你，不堅持，也沒有選對方法！

小U從15歲開始防晒，保養美白，食療，

現在還是不能跟范爺一樣白，但是不美白，

你就會慢慢越來越「黃臉婆」！

為什麼會變「黃臉婆」

? 隨著新陳代謝越來越慢，抗氧化擊退黑色素隨年齡越來越困難

? 空氣，食物污染越來越嚴重，體內不斷吸「吸毒」

? 熬夜，壓力，這些都讓皮膚暗淡無光

我們可能不能像歐美人那麼白，

但起碼我們不能黃，不能黃！

范爺她們是怎麼做到的？

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不是明星的我們也可以做到的四個方法：

? 防晒法

? 食療法

? 安全的美白抗氧化法

? 醫美黑科技

可憐的我們，一年四季都要防晒，

紫外線不僅是黑素色元兇，也是衰老的元兇

出門有3寶，太陽鏡，防晒傘/帽，防晒霜

遮陽工具可以防禦80%的紫外線

即使是室內也要塗SPF30PA++的防晒

這張圖告訴你怎麼選擇防晒！

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小U我一直使用

SPF30-50,pa+++的防晒產品，

防晒黑，抗衰老。

有些防晒產品，

提煉出抗衰老的植物成分，

抗衰和防晒黑雙管齊下

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防晒這種很煩的事情，

我真的覺得挺麻煩的，

還需注意：

? 防晒時效性-在戶外還要定時補上防晒霜，防晒噴霧很適合全身防晒，建議去戶外的可以帶上。

? 眼部是最脆弱的部位-也是我們吸收紫外線的入口。太陽鏡是抗衰老和防晒黑的必備，別省錢！

? 防晒太陽傘-如果被雨水淋過，防晒效果打折50%。防晒傘和雨傘要分開使用。

范爺在戶外，太陽鏡不離身，

不僅時髦，還有效防晒

我們職業女性，

除了要工作壓力，經常熬夜，

還要處理一些生理的一些突髮狀況，

很多人都有痛經，不調等狀況，

這些都影響我們的氣色。

那幾天，小U我的臉色真的比我媽媽還黃，

原來去黃，還在於懂得吃。

薏米紅豆水

日常可以在辦公室煮來喝，

記得薏米屬於寒涼食物，必須炒過才可以驅寒

這款飲品可以補血，補氣，祛濕

蜂蜜檸檬水

早晚一杯可以排毒，

補充維生素C，

堅持下去真的有變白。

紅糖水

補血補氣，有效緩解經痛，

建議大家買手工紅糖，

比較真材實料，

在經期前及經期間喝

各種養顏湯

小U我是個煲湯愛好者，

我最喜歡在經期之後煲花膠蟲草湯，

加瘦肉和排骨均可，

不僅補充膠原蛋白，

對去黃，有明顯功效

口服美白丸/維生素

日本女人瘋狂美白，對於口服營養品，

她們也很推崇，POLA美白丸經常斷貨，

其實它的其他維生素也非常值得吃，

我吃了兩盒搭配維生素，真的白了一號

女人是水做的，不好好喝湯水，

總有一天，

就會被時間吸干我們（無奈臉）

什麼是安全的美白護膚？

通過國際標準的為以下成分

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大家在選購美白產品的時候可以對照下，是否安全

美白產品離不開精華和面膜，抗氧化很重要

美白精華，一般使用過後要補水，

例如SKII的美白小燈泡精華，特有的成分讓角質軟化，

讓皮膚髮光，皮薄的敏感肌會有輕微刺痛感，

需要測試過後才可用。

大多數美白精華都要大量保水，面膜，面霜不可少

小U屬於敏感肌膚，所以小燈泡對我來說有點刺激，

我喜歡用美國醫美品牌杜克，

很多醫美診所都用這個葯妝精華來給客人

術前術後抗泛紅，抗敏感，

它獨有的抗氧化成分，堅持28天對去黃，去痘印有效。

擦上抗氧化劑的蘋果，會比不擦慢變黃，

這就是抗氧化的原理

精華後，敷面膜，就是完美的美白大法

美白面膜大家可以挑選符合安全成分的面膜，

小U一直使用夢露和赫本愛用的品牌

奧倫納素的水療面膜，

我在做美白激光前後，都會用它來補充水分

很多名媛的最愛用面膜，價格不便宜，

但是同時具備，安全，補水，美白，去角質的功能，

我還是咬咬牙用它。

美國買比較便宜，國內沒有專櫃。

別忘了，定期去角質，

可以讓以上精華和面膜的美白成分更加吸收！

其實，生成的頑固色斑，

單用美白產品，是很難完全去掉的，

一旦產生，只能靠醫美手段了，

因為色素已經沉澱到基底層。

如圖所示

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小U因為有天生的曬斑，

幾年前做過激光治療，效果很不錯，

並且現在也沒有長出來，

做後皮膚需要一段時間補水恢復。

激光已經是很成熟的技術，韓國滿大街透光的皮膚，

都是因為他們定期的皮膚管理激光。

深層的色斑，激光後會產生結痂，

7天左右隨黑色素脫落。

今年很流行皮秒激光，范爺在微博也有提到，

有興趣的寶寶可以去大型醫美診所了解下。

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今天的美白暢談，啰嗦到這，

美白真的需要堅持，

時間，耐心，產品，技術，都要堅持，

總有天，我們都會跟范爺一樣白！

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