已經50歲的鄭伊健，還像20年前的陳浩南，小鮮肉是怎樣煉成的？

在娛樂圈，很多明星的真實年齡和實際年齡有很大差別，就比如鄭伊健、陳小春吧，在上世紀末，本世紀初，這兩人可是響噹噹的小鮮肉。

時至今日，他們看起就像20年前，放在人群里你肯定不會覺得他們已經是五十歲的人啦。

我們經常說明星有錢，會保養，但少有人知道他們是怎麼保養的，保養真的需要很多錢嗎？「微幸公號：知洛」認為，這可不一定！

在這個都市美男風行的年代，不僅是明星，普通男人的外表和內涵也很重要。男人不僅需要得體的穿著，還需要有一張對得起觀眾的臉。

長得丑不是錯，那隻能歸咎於父母的遺傳，但帶著一張滿是暗瘡、皺紋、衰老的臉孔去面對重要的人，那絕對是個問題了。

要麼是不注意皮膚健康，要麼就是沒有足夠的知識去保護皮膚，不論是哪種，這都是一個現代型男不應該忽視的問題。

下面，「微幸公號：知洛」來分享最新科學保養法，男人即便到了「知命之年」，也能擁有「小鮮肉」的容顏，豈不是人生一大快事！

01.潔面

無論男女，正確的清潔過程是第一步也是最重要的一步。每天清除沾染的灰塵以及變質的皮脂對於皮膚保養相當關鍵。

皮膚有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，長期與空氣接觸之後會氧化變質，不但會使皮膚有異味且看起來灰暗沒有光澤，對皮膚也沒有好處。

經常聽說一些男人從來不用任何清潔臉部皮膚的產品，每天最多用熱水洗一下便算搞定了。這樣做只能清理表面上灰塵，並不能起到護理的作用。

保養還是需要專業護理品，一款好的潔面產品應該是清潔能力適中，太強會丟失肌膚自帶肌能，太弱又會清潔不幹凈。如果實在不知道怎麼選擇，最好的辦法就是看使用後的反應：

如果有刺痛感，尤其是眼睛的刺痛感，那麼就是產品的刺激性過強；

如果有緊繃乾燥的感覺，且在洗完臉後長時間得不到緩解，那麼就是產品的清潔能力過強，不適合皮膚的油脂分泌。

出現上述兩種情況，那就要考慮換用潔面產品了。

除此以外，由於春夏和秋冬油脂分泌狀況不同，「微幸公號：知洛」建議在秋冬季節以清潔能力較弱的產品為主，在春夏再換用清潔能力略微強一些的產品。

02.暗瘡

許多男人對於自己的面子問題並不太重視，他們可以容忍油光滿面，可以容忍皮膚乾燥沒有光澤，甚至可以容忍皮膚的過早衰老。

可是「微幸公號：知洛」相信大多數人不會對暗瘡無動於衷——除非是對於這個問題已經徹底絕望了。

是的，暗瘡是那麼明顯，甚至有些扎眼，完美臉部形象往往會因為小小的一顆暗瘡而前功盡棄，更不要說滿臉暗瘡像月球環形山那樣了。

SO，對於暗瘡絕不可坐視不管，那麼臉上長了暗瘡該怎麼辦呢?

暗瘡是一種皮膚疾病，除了向皮膚科醫生求助，使用合適的針擊對暗瘡的護膚品來輔助治療以外，平時的飲食和休息同樣要注意。

切記，暗瘡是一種皮膚疾病，護膚品只是輔助的角色。

03.保濕

水是生命之源，同樣也是維持皮膚良好狀態的重要因素，真皮層含水份幾乎達到80%，越接近表皮則逐漸遞減，最外面的角質層含水量大概在10%左右。

而眾多保濕產品所要做的，主要就是保證角質層的含水量不低於正常的10%，同時在適當的範圍內提高角質層的含水量，使皮膚更顯光滑。

一般而言，如果在夏天或者空氣相對濕度比較高的地方，使用單純含有水性濕潤劑的保濕產品也就足夠了，但是在冬天或者空氣相對濕度比較低的地方，可能就需要水性和油性保濕成分配合的產品了。

最關鍵的還是要根據自身的膚質來定，比如肌體自身保濕能力比較好，用一般保濕品即可，但如果覺得皮膚乾燥，就應該進一步選取比較強效的保濕產品。

04.防晒

男人也需要防晒嗎？不要告訴我，你喜歡古銅色的肌膚，不怕被晒黑，所以不需要防晒產品。

是的，喜歡什麼顏色的膚色是個人的自由，但是沒有人想得皮膚癌，也沒有人想提前衰老，所以我們需要防晒——因為這可以使我們盡量遠離皮膚癌和紫外線造成的皮膚老化。

所謂防晒，其實說穿了是防紫外線，紫外線是黑色素、衰老等諸多皮膚問題的罪魁禍首。

這位新加坡人也50了。

每個人天生對於紫外線的抵抗能力就有所不同，尤其是皮膚白的人更容易受到紫外線的傷害。白種人皮膚20歲就開始衰老，黃種人一般是25歲，而黑種人則為30歲。

目前的防晒產品一般是通過兩種方法來防紫外線的。化學方法就是讓化學成分代替皮膚吸收紫外線；而物理方法則是通過一些成分來反射紫外線。

而純物理性防晒產品對於皮膚的保護效果最好了，因為只停留在皮膚表面，對於容易過敏的皮膚尤其適合。

除了使用防晒產品以外，要想進一步降低紫外線對於皮膚的損害，同時使用含有維生素C和維生素E的產品是一個不錯的選擇。

有研究發現，以15%的維生素C和1%的維生素E搭配，對於降低紫外線的傷害效果最好。