又到手足口的高發季，這些預防措施你應該知道！

台海網5月26日訊 | 幾天前，周女士在為寶寶洗澡時發現，寶寶的屁股、手腳那裡長出一些帶有紅暈的小水皰，孩子還直嚷嘴巴疼，兒科醫生告訴她孩子得了手足口病。孩子還沒有上學，周女士只是每天帶孩子在小區的滑滑梯玩，有時候在小區門口商店那的搖搖車坐上幾回。

滑滑梯和搖搖車幾乎沒有人能做到經常消毒，寶寶坐在上面這摸摸那蹭蹭的，很容易被傳染各種病菌。坐搖搖車玩滑梯竟然患上手足口病，這簡直是「躺槍」啊！

手足口病是什麼鬼？這麼易傳染，可有預防措施？

手足口病它是由腸道病毒引起的一種感染，90%患者是5歲以下的兒童，而這其中1歲以下的兒童發病率最高。每年4~9月份是手足口病的高發季，今天嘟媽來說說這個專攻幼兒的可惡疾病！

手足口病的傳播力MAX

目前已知的手足口病病原體有20多種，其中柯薩奇病毒A16（CoxA16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見，因此即便是孩子已經得過手足口病也不能保證孩子免疫其它病原體。

手足口病的傳染性非常強，病毒可以通過糞便、飛沫和接觸傳染。僅僅這樣不能稱之為「傳染性非常強」，以下這些情況，依然具有傳染性。

輕症手足口如何護理和治療

孩子感染手足口病原體後，有3~6天的潛伏期，然後癥狀最初表現與感冒類似，1~2天後口腔內會出現潰瘍，寶寶隨之可能出現食慾下降等表現，隨後1~2天後再口、手、腳及臀等位置出現水泡。

輕症的手足口病一般在7~10天就會自行痊癒，所以最重要的不是吃藥，而是進行正確的家庭護理。

①給孩子吃一些比較涼的水，不僅可以緩解口腔疼痛，還可以防止脫水。

②孩子會漱口的話，可以每天多次用淡鹽水漱口，也可以幫助緩解疼痛。

③給孩子吃方便咀嚼、沒有刺激性的食物，不喝汽水或比較酸的果汁。

④保持清潔，室內定時通風，保證孩子得到充足的休息。

⑤對症治療。比如發熱可以考慮服用退熱葯，不僅可以退熱還可以緩解孩子的口腔疼痛，在藥效期間，可以給孩子趁機吃點東西。

另外，有兩個誤區家長們一定要記住：

①輕症手足口病不需要吃任何抗病毒藥物或中成藥。②除非發生了細菌感染，否則不要服用抗生素。

如何預防手足口病

目前正處於手足口病的高發期（4~9月份），為了避免讓孩子中招，預防是首要工作！

1 不去人多的場所

家長要避免帶孩子去人多的公共場所，也少乘坐搖搖車之類的不安全遊樂設施，避免發生像開篇新聞中的「躺槍」感染病毒的事情。同時，也不要讓孩子接觸的小夥伴。

搖搖車的安全和衛生標準，實在不敢深究，所以我們目前能做的，只有盡量少帶孩子乘坐搖搖車，避免發生大家都不願意看到的悲劇。

2 良好的衛生習慣

我們無法保證孩子不接觸病毒，但可以儘力做到殺死病毒，不傳播病毒。出門回家要洗手，飯前便後要洗手，打完噴嚏也要洗！另外，要注意消毒可能被污染的東西，比如孩子的衣服、床單等要與大人的分開清洗。

3 接種疫苗

預防手足口病，最有力的保護就是接種手足口病疫苗。2016年上半年，腸道病毒71型（EV71）滅活疫苗上市，它可以預防由EV71型病毒引起的手足口病，對手口病的整體預防率有40%，可以預防67%的重症手足口病以及84%的手足病致死。

大部分的重症手足口病都是由EV71型病毒引起的，因此為孩子接種EV71型疫苗對於預防重症手足口病和手足口病導致的死亡是非常有意義的。

因為1~2歲的孩子是手足口病的高發人群，中國疾控中心建議6個月~12月齡的寶寶儘早接種手足口病疫苗（EV71）。EV71型疫苗是自費疫苗，需要打兩針，中間間隔一個月。目前市面上可選的EV71疫苗有兩種，對比如下：

如果孩子曾經患過手足口病，但不是由EV71病毒引起，或者不確定是由什麼病毒引起的，那還是建議家長給孩子接種手足口病疫苗。

另外，因為還缺乏相關研究，所以中國疾控中心不推薦EV71疫苗和其他疫苗同時接種，我們要合理安排孩子疫苗接種的時間。

4 含氯消毒劑對EV71有效

如果你家曾經來過患手足口病的小朋友，那我們可以進行一定的消毒工作。

有研究證明，含氯消毒劑對經由水傳播的EV71病毒有效。因此，如果你懷疑家裡有玩具等物品被污染了，可以清潔物體表面煮沸然後使用含氯消毒劑等方式進行消毒。腸道病毒還對高溫敏感，不方面清洗的時候，也可以選擇暴晒等方式進行消毒。

另外，嘟媽需要提醒您，酒精對腸道病毒殺滅效果並不好，所以不推薦使用酒精進行消毒。

手足口病看起來很恐怖，傳播能力也很強，但正確的預防和發病後的正確護理才是作為家長最需要做的工作。手足口病可怕嗎？嘟媽必須說很可怕，因為一旦發展成為手足口病重症，孩子可能出現生命危險！因此，家長最重要的工作是識別手足口病重症癥狀！

▏參考鏈接：

José R Romero, MD, FAAP. Hand, foot, and mouth disease and herpangina. 2016/9/6.

Western Pacific Regional Office – WHO. Hand, Foot and Mouth Disease Information Sheet. Hand, Foot and Mouth Disease Information Sheet, 2012/7/10.

網易新聞. 玩滑梯坐搖搖車 小心傳染手足口病. 玩滑梯坐搖搖車 小心傳染手足口病, 2017/5/26.

文章轉載自嘟嘟醫生（微信公眾號：ddmmkt）

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