蘇打水治痛風？腎病患者不宜多飲！

喝蘇打水可以中和胃酸，治療胃病？對於此類網路傳言，可要留心甄別。

醫學解釋的蘇打水是指碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。什麼是碳酸氫鈉？就是我們說的小蘇打，分子式為NaHCO3。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。蘇打水分有兩種，一種經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料，即我們平時所說的汽水，如可口可樂。當然還有一些純蘇打水。

從實驗結果的數據來看，蘇打水添加到模擬胃酸的溶液中，對其PH值的影響不是很大。當然，若按正常人每天的飲水量一樣喝大於1000ml的蘇打水，那麼對胃酸還是有一定影響的。除此之外，在分別加入50ml的蘇打水和飲用水後，發現蘇打水的PH為1.39，而飲用水為1.36。可見，蘇打水和飲用水的效果差別不大。

網上還有一種說法，蘇打水可以降尿酸、治痛風？？？

關於這個問題，首先要明確，汽水類蘇打水基本不可能實現排尿酸的作用；另一種純蘇打水能在一定程度上幫助促進尿酸排出，對高尿酸的人有一定幫助。但問題是，在注意到鹼性高的同時，很多人忽略了鈉離子高的情況。由於蘇打水中含有碳酸氫鈉，而鈉離子作為碳酸氫鈉里重要的元素，過多攝入的話會對高血壓或慢性腎臟病患者造成一定影響，因此有這類疾病的人不宜多飲用蘇打水。所以日常生活中喝鈉離子高的水和多吃鹽一樣，增加得高血壓的幾率。每天只喝這種蘇打水的結果是，可能幫助解決高尿酸的問題，但也可能帶來可怕的高血壓。

胃酸過多會造成人體胃黏膜糜爛，這時候飲用一些鹼性蘇打水，有助於中和患者的胃酸，對保護胃粘膜有一定的作用。但並非體內酸性過多就一定要服用鹼性藥物，人體並不是如化學實驗一樣酸鹼綜合就可以了，人體也可能自己調節酸鹼度。雖然蘇打水可以短暫緩解胃酸過多引起的不適，但是人的胃液是不斷產生的，所以蘇打水治療效果很有限。日常生活中，患者若體內酸性太大時，醫生則會選擇給患者使用鹼性的藥物。

此外，高尿酸、痛風患者可以在尿酸很高的時候適當喝一些蘇打水，但千萬不能只喝蘇打水，更經濟、安全的方法是多喝普通水，多吃素，多運動，不喝酒，堅持這樣的日常保健基本上就能做到安全有效降尿酸了。

最後獻上痛風的十二字真言：管住嘴，邁開腿，控體重，多喝水。