紅血絲布滿雙眼,不止是眼疲勞

大部分人會認為,眼睛裡的紅血絲也許是沒有休息好,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。然而,造成「眼睛紅了」的原因,真的只有疲勞?

眼睛出現紅血絲的幾種可能

用眼過度

上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機,路上無聊時,低頭手機繼續刷起來,對於上班族來說,這是或許是常態。

局部感染

用手揉眼睛,或者異物進入眼睛,都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現紅血絲現象。

濫用化妝品

現在很多愛美的女性都喜歡化眼妝,然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部,從而引發紅血絲。

眼睛有紅血絲怎麼辦?

1、讓眼睛按時歇息。

經常使用電腦的人,特意眨眨眼睛,有助於清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩。

2、保證充足的睡眠時間。

盡量不熬夜,保證足夠的睡眠時間,這樣有助於滋潤眼睛,減少眼睛的紅血絲。

3、小心使用化妝品。

眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛,因此需定時清潔眼瞼,避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發炎,布滿血絲。

4、多吃富含維生素A的食物。

長時間用眼會讓視網膜上的感光物質---視紫質消耗過多,維生素A能夠增加視紫質的合成,提高眼睛對於環境的適應能力。

5、多吃富含維生素C的食物。

維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。


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