幾杯花茶喝走脂肪肝

脂肪肝是現代疾病中較為常見的一種病。患病後病人會出現某些類似慢性肝炎的體征。如肝功異常、肝區不適。

中醫認為脂肪肝屬於積聚與淤痰範疇。可有舌質暗、有紫點、有瘀斑、有膩菩、食欲不振、噁心、渾身無力.食後上腹飽脹等症。總的來說。該病發生機制以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標。所以，我們可以從飲食有節、調節情緒等方法預防，此外還可以常飲一些花草茶來緩解脂肪肝所帶來的不適。

推薦花草

絞股藍：絞股藍有降血脂、降血壓、降血糖、減肥、抗衰老等多種功效。

山楂：有降血脂、降血壓等作用

荷葉：可調節血脂，減肥瘦身。

陳皮：具有理氣健脾、消積食，降脂減肥的功效。

絞股藍茶

【花草配料】 絞股藍10～15克。

【沖泡方法】 泡水代茶，頻頻飲用。每日1劑。

【茶飲功效】適用於各種類型脂肪肝患者。

【飲用禁忌】 絞股藍無副作用，但絞股藍茶性寒脾胃虛寒者也慎用

陳皮二紅飲

【花草配料】 陳皮、紅花各12克，紅棗10枚。

【沖泡方法】 將上述材料放入杯中，用開水沖泡，加蓋悶l0分鐘，取汁代茶飲。

【茶飲功效】 陳皮可以理氣健脾、消積食、促進消化。紅花具有活血通絡、調節內分泌的功效。紅棗則均有補氣養血的作用。總的來說，這款茶飲能活血化瘀、行氣化痰，能緩解脂肪肝引起的常見不適。

【適用人群】 適用於氣滯血瘀型脂肪肝。

【飲用禁忌】 孕婦慎用。氣虛體燥、陰虛燥咳及內有實熱者慎用。

山楂雙花茶

【花草配料】 山楂、金銀花、菊花各5克。

【沖泡方法】將山楂拍碎同金銀花、菊花一起放入茶杯中，用開水沖泡5分鐘，即可飲用。

【茶飲功效】 菊花、金銀花都有清熱解毒的作用，配上可降血脂的山楂。總的來說，此款茶飲化瘀清脂、清涼降壓的作用。

【適用人群】適合痰濕阻絡型脂肪肝病人飲用。

【飲用禁忌】脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者不宜飲用。

茯苓陳皮茶

【花草配料】陳皮、綠茶各2克，茯苓5克。

【沖泡方法】將茯苓、陳皮加適量清水煎20分鐘，取汁沖泡茶葉即可代茶飲。

【茶飲功效】 陳皮可理氣健脾、燥濕化痰;茯苓能平肝理氣，緩解肝區疼痛，增進食慾。

【適用人群】 此款茶飲能有效緩解脂肪肝患者的不適。

【飲用禁忌】 氣虛體燥、陰虛燥咳、內有實熱者慎用。