如何走出失戀的痛苦，據說你們都很洒脫？

我的朋友失戀了，她很難過。

我也失戀過。

失戀的時候，會有很多人抱著同情心來安慰。

「別難過了，難過個毛 線啊，這特么有什麼值得難過的，有什麼忘不了的！」

卧槽，你們都這麼牛 逼 嗎？

你們分手的時候也這麼洒脫？也昂首挺胸大步向前雄赳赳氣昂昂的？

愛而不得的痴情，突然失去的悲傷和頹廢，很多人對此極為不屑。

我不愛聽大多數人的安慰和所謂的感同身受，感同身受這樣的事，向來是不存在的。

失戀後，難過，悲傷，頹唐，忘不了，放不下，這特么不是很正的嗎？

如果誰都牛 逼 哄哄，失戀了還飲酒作樂整日狂歡，那愛情還算什麼？

我講一下我失戀的經歷：

大四的冬天，我和相愛3年的男朋友分手了。

那時候天下著雪，感覺整個世界都在我為披麻戴孝。如果用一個成語來形容，它一定很接近如喪考妣。

說實話，我爺爺去世的時候，我都沒有這麼難過。

我每天晚上一個人徘徊在走廊上，想睡無論怎樣都睡不著。每天在食堂打二毛錢的米飯都吃不完，一個月瘦了20斤，視力從5.2到戴300度的眼鏡。

每天都低著頭一直反反覆復地想：

我那麼那麼愛你，你怎麼可以這樣冷得像剛從冰箱里爬出來的一樣。

沒有你我該怎麼過啊，以後的奮鬥還有什麼意義啊！

身邊的人都叫我懦夫，我特么本來就不是夫，懦弱又怎麼了！

據說，失戀後，快速的刪除各種聯繫方式可以更快的忘掉對方。

我當時就刪了微信，但還是能從之前他為我點過贊的朋友圈去找到他朋友圈，看他是不是也很難過，看他跟我分手是不是只是想給我平時任性敲個警鐘。可是，一年後當我明確感受到複合無望時，才冷靜了下來。

我想其實沒有必要全都刪除，這不是人乾的事兒。

失戀後的調整，目的是讓自己緩過勁兒來，跟忘掉對方沒有直接關係。

忘記是時間的工作，其實時間也不幹不了這活兒，時間只會讓原來你覺得重要的事情，變得不再重要而已。都不重要了，誰特么還在乎啊。

所以，失戀後的難受，太正常不過了。在某種意義上來講，這甚至是一件值得讚揚的事，至少表明正當年輕，還為愛瘋狂，還相信愛情。

或許有一天我們七老八十了，別說失去一個男人，就算失去自己的性命，都已經無關痛癢了。

愛情是有慣性的，就像火車一樣。當全速前進了，要想突然停下來，怎麼可能。

而且，這不僅僅是情感上的原因，還有生理上的原因。從生理上來講，戀愛中的人受多巴胺激素的刺激，突然失戀，就會像戒掉一切有癮的嗜好，你會溫存過去，在過去美好的回憶中找到快感，在刻意捕捉到的過去的點點滴滴中，找到可以暫時歇腳的座椅。

別說是個人了，就算你跟一條狗在一起時間久了，它突然不見了，你也會難過不已。

希望你可以明白，有些人來到你的生命里，職責是為了教會你一些東西。就像你去學校上課，終將會畢業，你不會在學校待一輩子。

說了這麼多，還是要回到一個具體性的問題：

如何更好的走出失戀，以後又該怎麼面對戀愛？

你需要做的，就是讓自己忙起來。

過度的沉浸於悲傷，更多是因為閑的蛋疼，除了守著一堆燃盡的灰，簡直不知道幹些什麼。

其餘的，交給時間吧，這是自然的規律，所謂能量守恆就是這樣：

當初你戀愛時有多甜蜜幸福，現在你當然得承受相應的痛苦。

如果在戀愛中是因為你不夠好，你不夠優秀，你對對方不夠好等等。

不要太為難自己了，大不了重新相信一回緣分。

找點事情做，不要再想著如何去挽回或者討好了。

沒有卵用的。

只有你真正的強大，獨立，更優秀以後。你才會有更多的可能去從一開始就選擇一個可以相互吸引的人。

因為，討好，永遠沒法討好。

愛情的苛刻在於，情投意合，而不是一味的迎合。

祝你幸福。

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