環海南島騎行攻略——最美海岸線+鄉道版，飛登攻略

初到海口

海口，別稱「椰城」，海南省省會，國家「一帶一路」戰略支點城市，是海南省政治、經濟、科技、文化中心和最大的交通樞紐。海口地處熱帶，熱帶資源呈現多樣性，是一座富有海濱自然旖旎風光的南方濱海城市。

海口是一座很乾凈、休閑、純潔的城市，實話說，明哥來到這兒就非常喜歡。海口的主要景點有：五公祠、蘇公祠、騎樓老街、萬綠園、白沙門公園/白沙門海灘、假日海灘/西秀海灘、火山口國家地質公園。

飛登環海南島服務站位於海甸島，靠近海南大學、騎樓老街、南門小吃一條街、白沙門公園及白沙門海灘，地理位置和交通址分便利，周邊都是海鮮和小吃街。是目前海南最專業的海岸線環島驛站，提供環島攻略及路況、環島租車、沿途住宿、組隊約伴、免費代收快遞、免費調車、戶外裝備租售等一站式服務。

因此，環海南島，直接來到海口飛登就算是找對組織了。

Day1海口飛登-靈山鎮-美蘭鎮-曲口渡口(坐船)-鋪前鎮-錦山鎮-龍樓飛登

【行者路書編號】877618

【里程】125km 【難度】

【時長】約8-11h 【路況】省道+鄉道+輪渡，平路為主

【出發】6點起床,7點出發 【午餐】午餐在鋪前鎮或錦山鎮解決

【騎行提醒】

（1）第一天好玩的地方全部集中在龍樓鎮，S203省道路況好，所以早出發多趕路，爭取16:00到達龍樓飛登，放下行李後租電驢或騎車去龍樓的景點遊玩。

（2）體力一般的新手、出發晚的或下雨天，建議分兩天：第一天到錦山鎮；第二天再殺到龍樓愉快玩耍。

（3）盡量早出發，趕上10點以前的渡船，否則要等一個多小時；如遇颱風天氣，曲口渡口將停運，需走S201省道騎往龍樓（輪渡查詢電話：1369897xxxx 請到海口飛登索要完整版攻略）

【騎行手記】

早上８點飛登拍照留念後準時出發。（飛登環島攻略DAY1行者路書編號877618）

約26km平路經長堤路、濱江路、新大洲大道到達美蘭鎮後，轉左進入美蘭互通道，再15km鄉道到達曲口渡口(過渡10元/人，單車加收5元；PS：坐船過海風景很好，站在船頭，真有種闖蕩江湖的趕腳)。坐輪渡約20多分鐘到達鋪前碼頭，下船後出碼頭約400米，來到正宗鋪前名小吃：阿妹糟粕醋(15元一碗)。

沿著S203省道繼續趕路，約20km平路到達錦山鎮，21km平路到抱羅鎮，13km平路到公坡鎮，再13km平路到昌灑鎮，最後17km平路到達龍樓飛登。安排好住宿在龍樓飛登租電驢或騎空車去痛玩一翻。

【遊玩景點】

①銅鼓嶺(免費)：位於龍樓鎮，瓊東第一峰，風景十分壯觀。單車不給進，需搭觀光車或步行上山。

②石頭公園(免費)：位於龍樓鎮，經海水長歲月拍打自然形成的奇特岩石海岸公園，甚為壯觀。

③月亮灣海灘(免費)：位於龍樓鎮，文昌地區最美的原始海灘。

④小澳灣/銅鼓佛光(免費)：位於龍樓鎮，非常漂亮的港灣海灘；銅鼓佛光寺在小澳灣內，由海南文昌籍泰國華人出資建造，仿泰國芭堤雅山頂釋迦牟尼佛像和佛寺建造的，佛像總高16米，被譽為「銅鼓佛光」。

⑤龍樓鎮是文昌航天發射基地，運氣好可親眼目睹航天發射，有興趣亦可買票(130元)進航天城參觀。

【美食推薦】

① 阿妹糟粕酣：鋪前鎮一種傳統小吃，採用民間釀酒過程中產生的酒糟發酵產生的酸醋作為湯料，外加蔬菜（如石蔥）、海菜、動物內臟（如牛腩）、脆骨、蟹籽、蚵類等做成的一種小吃。味道微辣酸甜可口，可作為餐前開胃小吃、或者正餐時食用；出鋪前鎮碼頭400米的阿妹糟粕醋最正宗。

② 文昌雞：海南四大名菜之首，有點像白切雞，在龍樓鎮可吃到；另外龍樓的銘記羊湯和干煸老鴨都不錯。

【住宿安排】

龍樓飛登驛站 床位40-45元 地址：航天社區42-4-1(航天小學對面) 15595696129 小徐

Day2龍樓飛登-東郊椰林碼頭(坐船)-高龍灣/逸龍灣-馮家灣–譚門鎮-博鰲飛登

【行者路書編號】877622

【里程】87km 【難度】

【時長】約6-9h 【路況】省道+縣道+鄉道+輪渡，平路+小起伏路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在馮家灣一帶解決

【騎行提醒】

東郊椰林碼頭輪渡已停運，如過海需打電話讓船來接，聯繫人：1363769xxxx請到海口飛登索要完整版攻略）。單人單車過渡20元/人，5人以上10-15元/每人。切記過渡一定要到清瀾港。

【騎行手記】

早上８點龍樓飛登拍照留念後準時出發。（飛登環島攻略DAY2行者路書編號877622）

從龍樓飛登出發，約14km平路經文清大路左轉進入X185縣道，約4km平路開始進入東郊椰林，3km椰林路到達港門村。到東郊椰林必須吃凍椰子，同時打電話預約渡船，讓渡船到東郊椰林碼頭來接，港門村過去700米就到碼頭，切記跟船家說到清瀾港下！

輪渡10分鐘到達清瀾港，出港約3km到達高龍灣/逸龍灣海灘，再3km進入鄉道（PS：高隆路是斷頭路，一定要按飛登路書導航走鄉道），約14km鄉道左轉進入S201省道。約10km平路到達馮家灣海灘。再17km起伏路到達長坡鎮，左轉進入X342縣道趕往潭門，約12km起伏路到達潭門中心漁港。吃完海鮮大餐後，10km平路刷到博鰲飛登，然後去玉帶灘散步或酒吧High。哇咔咔，是不是有點太FB啦！

【遊玩景點】

今天依次經過①高龍灣/逸龍灣、②馮家灣兩個海灘，到博鰲後去③玉帶灣海灘散步，開始慢慢進入玩海路段。

【美食推薦】

①凍椰子：7元/個。首先老椰子，喝完椰汁讓老闆把椰肉挖出打包，路上慢慢享用。東郊椰林的椰子最贊。

②吃海鮮：潭門中心漁港是有名的海鮮漁港。每天下午4點到6點，可從漁民手中買到從深海剛打撈回來的海鮮，然後拿到漁港海鮮店加工，人均消費約80-100元)

③老爸凍檸茶/凍奶茶：4-5元/杯(可免費續杯)，龍樓到馮家灣一路很多本地茶店可喝到，過完就沒有了。

【住宿安排】

博鰲飛登驛站 床位40-45元 (地址和電話請到海口飛登索要完整版攻略)

Day3博鰲飛登-山根鎮-洪北碼頭(坐船)-大花角-石梅灣-日月灣飛登

【里程】100km 【難度】

【時長】約8-11h 【路況】縣道+國道+旅遊公路+鄉道+輪渡，平路+起伏路為主

【出發】7點起床,8點出發(早出發沒太陽) 【午餐】午餐在港北碼頭或去大花角的路邊解決

【騎行提醒】

（1） 如遇颱風天氣，港北渡口將停運（輪渡諮詢電話：1387628xxxx 請到海口飛登索要完整版攻略）

【騎行手記】

早上８點博鰲飛登拍照留念後準時出發。（飛登環島攻略DAY3行者路書編號877625）

從博鰲飛登出發，約3.5km平路到達博鰲禪寺，左轉進入S219省道，約3km小起伏路右轉進入中遠路，再800米（培蘭派出所對面）左轉進入X428縣道。(PS:一定要走這個縣道，不然要繞很大的彎路)

約14km平路+小起伏路出縣道左轉進入G223國道。17km坑爹國道起伏路 + 5km平路鄉道到達港北碼頭。

坐渡船5分鐘過海，約14km平路+起伏路到大花角(全海南最漂亮的原始海灘)，2km起伏路到烏場，1km穿過烏場往左（保定灣方向）進入萬寧旅遊公路(此段路為新修環島賽路段，路況非常好，而且可隨時去到海邊)。

約27km平路+起伏路到達南燕灣，3.5km起伏路到天容海色觀海台(這裡看海最漂亮)，3km平下路到華潤?石梅灣（從這裡可以下到石梅灣海灘），再3.5km平路出石梅灣小道進入水泥鄉道，3km水泥路+500米泥路到達日月灣飛登。

【遊玩景點】

今天是環島風景最美的一天，依次經過①大花角、②南燕灣、③石梅灣、④日月灣四個全海南最美海灘。

【美食推薦】

① 和樂粽：5-10元/個, 萬寧和樂粽子很出名，採用和樂鎮獨有太陽河邊的糯米稻+吃海鮮的黑豬肉+喝海水的鹹水鴨鴨蛋三種原材料製作而成。

② 和樂蟹：海南四大名菜之一。和樂蟹以甲殼堅硬、肉肥膏多著稱，和樂鎮一帶可以吃到。

【住宿安排】

日月灣飛登驛站 床位55元/晚 (地址和電話請到海口飛登索要完整版攻略)

(日月灣海邊住宿，環境好客棧不多，由於成本高，所以住宿費用略高一些)

Day4日月灣飛登-分界洲-香水灣-陵水-英洲鎮-三亞飛登

【里程】98km 【難度】

【時長】約8-10h 【路況】高速路+鄉道+國道，平路+起伏路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在英洲鎮的路邊解決

【騎行提醒】

（1）從日月灣出發，經香水灣再走鄉道到陵水，不需要翻山。但必須走12km高速，海南高速是不收費可以上，但一定要走輔道。另外，走高速要過長310米的牛嶺隧道，隧道內應急輔道會變窄，而且有石子，騎行時一定要慢和穩。

（2）G223國道海棠灣十字路口開始修路，有斷斷續續約10km在修爛路和沙路，一定要小心通行。

【騎行手記】

早上８點日月灣飛登拍照留念後準時出發。（飛登環島攻略DAY4行者路書編號869902）

約2km上東線高速(三亞方向)，6km到牛嶺隧道(長310米，隧道內應急輔道會變窄，而且有石子，騎行時一定要慢和穩)，再3km到香水彎出口下高速(香水灣不錯，可以短暫玩一下)。

到香水灣短暫遊玩後，繼續上路。約17km平路+起伏路鄉道到陵水縣城。到城區後根據飛登路書導航轉到G223國道，然後就是約72km國道平路+起伏路經英洲鎮、海棠區到三亞飛登。

【遊玩景點】

今天將依次經過①分界洲島(門票￥165)、②香水灣海灘兩處風景點。到三亞後可以去③大東海游泳。

【住宿安排】

三亞飛登驛站 床位35-50元 (地址和電話請到海口飛登索要完整版攻略)

Day6三亞飛登-椰夢長廊-天涯海角-九所鎮-黃流鎮-佛羅飛登

【里程】111km 【難度】

【時長】約8-10h 【路況】濱海綠道+國道，平路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在石溝溪一帶解決

【騎行提醒】

（1）三亞灣椰夢長廊騎行綠道非常漂亮，有很多新人拍婚紗照，可以一邊慢慢騎行一邊欣賞海景。

（2）進入G225國道後，大貨車有點多，一定要注意安全。

【騎行手記】

早上８點三亞飛登拍照留念後準時出發。（飛登環島攻略DAY5行者路書編號862816）

按飛登路書導航，約10km平路到三亞灣路，然後15km濱海椰夢長廊綠道右轉進入G225國道。

後面的路都沿著國道騎行。約3km平路到天涯海角景區， 17km緩起伏路到南山文化旅遊區， 3km緩起伏路到大小洞天景區路口，2km到崖城，34km緩起伏路到九所鎮，15km平路到黃流鎮，最後再13km到佛羅飛登。

【遊玩景點】

①三亞椰夢長廊：環三亞灣而建的一條海濱風景綠道，騎行在上面，風景十分漂亮。

②龍沐灣：位於佛羅鎮。騎到佛羅後可以空車前往看龍沐灣最美落日，需穿過龍沐灣樓盤才能去到海邊。

【住宿安排】

佛羅飛登驛站 雙標間90元(騎友特惠) (地址和電話請到海口飛登索要完整版攻略)

Day7佛羅鎮-感城鎮-魚鱗洲(東方)-三家鎮-昌化鎮

【里程】109km 【難度】

【時長】約8-10h 【路況】國道+鄉道+輪渡，平路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在東方解決

【騎行提醒】

（1）三家鎮渡船最晚一班為17:30，因此路上少停留，儘早趕上渡船，因為不坐渡船要多繞路幾十公里。大風渡口輪渡諮詢電話：1397671xxxx 請到海口飛登索要完整版攻略

【騎行手記】

早上８點佛羅鎮準時出發。（飛登環島攻略DAY7行者路書編號877066）

按飛登路書導航，沿著G225國道繼續騎行。

約7km平路到嶺頭鎮，8km平路到板橋鎮，12km平路到感城鎮，18km平路到達新龍鎮。

再11km平路離開G225國道轉左進入新修無名縣道(國道騎得太沒意思了，我們從這裡去海邊)，約4km平路右轉進入疏港三中路，再7km平路到魚鱗洲風景區。

約10km東方海濱路+17km鄉道+小起伏路到三家鎮渡口，10元/人（渡口最晚一班船是17:30，三家鎮渡口無明顯標識，從三家鎮農貿市場左邊的小道進來1km）

約10分鐘坐船到達對岸的大風渡口，下船後再13km平路到達昌化鎮。

【遊玩景點】

①魚鱗洲：位於海南東方市八所鎮西南的海灘，有山有海，有石有水，景觀秀麗而奇特。魚鱗洲自古流傳著一個神奇的傳說：遠古時候，魚鱗洲居住著一戶黎民，夫妻倆恩愛如蜜。丈夫出海捕魚，妻子在家織網織布，日子過得很甜蜜，後來，來了一隊官軍，要把他倆趕進深山老林，丈夫奮起反抗，因寡不敵眾被殺身亡，敵軍把屍體拋入大海。海里的水族十分同情這位黎胞的不幸遭遇，海龜海蟹一擁而上，又把他的屍體送到海灘上。他的妻子見到丈夫的屍體，極度悲傷，第二天便死去了。她變成了海燕，日夜不停地銜泥掩蓋丈夫的屍體，日長月久，便把墳墓壘成高山，泥土重重疊疊的很像魚鱗。當地百姓為了紀念這對黎胞，便把這地方叫做魚鱗洲。

【住宿安排】

昌化鎮有旅館，大家自行選擇。

Day8昌化鎮-棋子灣-新港碼頭(坐船)-海頭鎮-排浦鎮-白馬井鎮-洋浦鎮

【行者路書編號】877148

【里程】91km 【難度】

【時長】約8-10h 【路況】縣道+鄉道+輪渡，平路+起伏路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在新港吃海鮮或海頭鎮解決

【騎行提醒】

（1）如遇颱風天氣，新港渡口將停運（輪渡諮詢電話：1397641xxxx 請到海口飛登索要完整版攻略）

【騎行手記】

早上８點昌化鎮準時出發。（飛登環島攻略DAY8行者路書編號877148）

按飛登路書導航，約6km到達棋子灣海灘，再10km起伏路左轉進入X701縣道，再28km上坡居多起伏路到新港渡口，5元/人（渡口運營時間6:00-18:00）。

約15分鐘到達海頭鎮南港碼頭，出碼頭約2.3km左轉進入X504縣道，再28km起伏路到排浦鎮，約10km到白馬井鎮，最後再6km平路+起伏路經洋浦大橋到達洋浦鎮。

【遊玩景點】

① 棋子灣：位於海南昌江縣古昌化城的北部，海南唯一保留著原始、天然景觀的旅遊度假區，不僅景奇景美，而且流傳著許多美麗傳說的地方。歷代慕名而至的名人有蘇東坡、趙鼎、郭沫若……他們都被它美麗神奇的景色所吸引，留下了膾炙人口的詩篇。

棋子灣海灣呈現S形狀，灣長20多公里。海灣水面平靜，海水清澈見底，海沙細軟且潔白如銀；海岸奇峰林立，怪石嶙峋。有引人入勝的峻壁角、細眉角、鑒真坐禪、黃帝祭海、神龜探海、大角石林、小角石林、仙人足跡、八戒背媳婦、祭海石、觀魚石、火焰石、情侶石、帆船石、觀音石、觀音潭、棋子籃、望郎灘、白沙嶺、治癬溝、天然盤景園及野菠蘿度假村等天然景點二十多處。

棋子灣是昌化嶺下的一處5公里長的海灣，海底坡度平緩，海水清澈，沙質細白，距岸200米遠，海水深度仍不能過胸。岸邊礁石間有一片面積約幾百平方米撒滿彩色棋子的卵石灘，白色、寶石綠色、土紅色、蛋黃色;像翡翠、似瑪瑙，十分精彩絕妙。

【住宿安排】

洋浦有旅館，大家自行選擇。

Day9洋浦鎮-龍門激浪/火山海岸-東方書院-東成鎮-南寶鎮-多文鎮-福山鎮

【里程】117km 【難度】

【時長】約9-11h 【路況】縣道+省道+鄉道，平路+起伏路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在南寶鎮解決

【騎行提醒】

（1）明哥探路的時候繞路走的臨高縣，但基本沒有什麼好玩的，因此不建議大家去。

【騎行手記】

早上８點洋浦鎮準時出發。（飛登環島攻略DAY9行者路書編號877193）

按飛登路書導航，約6km左轉進入X500縣道，12km起伏路到達峨蔓鎮，再5km起伏鄉道到達龍門激浪/火山海岸。

龍門激浪玩一圈後，返回峨蔓鎮繼續前進。約19km起伏路到東坡書院，5km平路鄉道轉左進入X501縣道。

約8km起伏路轉右進入S308省道，約8.5km轉左進入南寶鎮方向鄉道，27km鄉道轉左進入G225國道。

沿著國道繼續，約11km起伏路到多文鎮，再21km起伏路到福山鎮。

【遊玩景點】

①龍門游浪/火山海岸(免費)：海南唯一火山岩石海岸。北風吹來，捲起巨浪，撞擊在石門上，浪擊石鳴，猶如擊鼓，響徹10餘里，故得名「龍門激浪」。這裡綿亘4公里的海岸，沙灘潔凈，巨石千姿百態，風景別緻，站在岩石觀濤，心曠神怡，龍門激浪於明代得名， 受遊人稱奇。

②東坡書院：門票25元，位於儋州市中和古鎮，建於北宋年代，西線最具文化底蘊的景點。北宋元豐七年九月，蘇東坡至宜興，對陽羨山水懷有眷戀之情，曾有「買一園，種桔300棵，以度晚年」之願。後人為了紀念他，在東坡講學處建造東坡書院。

【住宿安排】

福山有旅館，大家自行選擇。

Day10 福山鎮-白蓮鎮-假日海灘-海口飛登

【里程】76km 【難度】

【時長】約5-9h 【路況】國道+濱海道，起伏路+平路為主

【出發】7點起床,8點出發 【午餐】午餐在白蓮鎮解決

【騎行提醒】

（1）今天行程不趕，遊玩重點放到海口假日海難和那一帶的海濱路騎行。

【騎行手記】

早上８點福山鎮準時出發。（飛登環島攻略DAY9行者路書編號877177）

按飛登路書導航，約35km起伏路到白蓮鎮， 8km起伏路轉左進入永慶大道。

繼續約20km到假日海灘，再13km平路到海口飛登。

環島騎行始於飛登，止於飛登。恭喜你，完成了自己的環島之旅！

【遊玩景點】

①假日海灘/西秀海灘：海口市區最美、最大海灘，走西線回海口正好可以騎行假日海灘濱海綠道，一路殺到海口飛登，為環島騎行划上一個完滿的句號。

【住宿安排】

海口飛登驛站 床位40 -45元/晚，地址：海甸島梨園小區5號6幢別墅 18189797863 森哥

最後，歡迎加入飛登環海南島QQ群：125914574