要健康地愛一個人

04-29

作者：徐滬生

文章來源：豆瓣

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我一直覺得談戀愛就像種莊稼，播種，開花，結果，收穫。這其中還要鬆土，施肥，除草，還要能忍受的住各種天氣災害蟲害得侵蝕。談戀愛也是有規律的。這中間，我更覺得，一個正確的戀愛觀是一段高質量愛情的基本保證。

今天無意間看到了徐滬生老師的一本書，其中有部分內容引起了我的共鳴。其實沒有什麼大道理，都是我們共同知道的一些生活經驗，但往往處於戀愛中的人卻總是迷惑於此，感情出現問題。現分享給大家，望君有所收穫。

那時候我還年輕，不成熟，不懂事，以為愛情就是生活的全部。一旦陷入愛情，別的什麼都不顧了，只把全部心思都花在他身上，覺得他就是我的整個世界。跟他聊天說話，就是我的使命。一旦見不著他，就想他。一旦閑下來，就要去找他。除了跟他在一起，我做什麼都沒心思。我的生活只有他了，對別的任何事完全沒興趣。

那時我覺得，這才是百分之百的戀愛呀！不是嗎？愛情就應該這麼純粹。
後來漸漸成長了才明白，這樣很不好。固然，愛情很重要，戀愛雙方應當彼此坦誠相待，但是，愛情不是生活的全部。
一個人活著，有大把大把別的事要做，比如學習、工作、朋友、親人。愛情，不過是生活的三分之一、四分之一、五分之一。興許還不到。
成年人，應當把握情愛的尺度，不要過分投入，這不是用情至深，而是用力過猛。凡事應當溫和，不要過度過激。否則情深不壽，樂極生悲。年輕，不懂愛，在愛情里迷失了自己，覺得自己付出很多，對方付出很少，愛與被愛不成正比，因此覺得對方不是真心愛你，不重視你，沒把你放在心裡的第一位，於是大吵大鬧，覺得對方沒良心。
這就是無理取鬧。

不是對方不愛你，只是對方更成熟，更理性、更健康地愛你。知道生活里還有別的事，你只是他生活的一部分。這不是沒良心，這是正確的戀愛觀。你對他如此著迷、如此看重、如此投入，只會叫他不堪負重，太有壓力。
戀愛應當是件輕鬆自在的事，你給別人這麼多壓抑，別人怎麼會喜歡？
我的初戀就是這麼分手的。對方接受不了，覺得我太纏著他，太依賴他，太離不開他，像個嬰兒。誰會跟嬰兒談戀愛？愛人不是父母，負責照顧你一切。不，我們是成年人，應當平等相愛，應當健康地愛一個人，應當以成年人的心態和身份，而非小孩子，去愛一個人。
我明白不要讓自己的愛變成對方的負擔的時候，已經分手過好多次。且每次都無理取鬧，覺得對方沒良心，不夠投入。我實在太幼稚，太不懂事。
他是你愛情的一切，但愛情不是生活的一切。

不要把整個生活的重心都傾斜到他身上，他會疲憊。讀書、學習、工作、跟朋友出去玩、打遊戲、看電影。沒碰見他之前，你做什麼，現在還做什麼。他給你的是愛情，不是整個生活。否則現在疲憊的是他，將來心痛的就是你。不要用不成熟的佔有慾來扼殺自己的情感。慢慢成熟起來，找回自己的生活，健康地愛一個人，輕鬆地愛一個人。兩個人在一起時，很開心；一個人時，也要過得很好。