北漂的我，是如何走出抑鬱症的...

這個中秋，有多少人和我一樣選擇宅在宿舍？

算算是北漂的第五個年頭，閉著眼睛躺在屋裡

感覺時鐘在牆上滴答滴答的聲音愈發刺耳

今天怎麼這麼安靜呢...

抓起被子蒙住頭仍然掩蓋不住一床的不安

在一片漆黑里，我看見自己的而立之年，孑然一身。

也不知道什麼時候不小心戴上了一副麻木的面具

當年立志闖蕩的熱情也被一日日的繁瑣生活磨滅

很久沒有開懷的大笑，房間的音箱好像也很久沒響起過音樂

習慣性拒絕朋友的邀約，喝酒擼串也好，撞球打牌也罷...

翻了翻前年中秋在內蒙玩的照片，一群糙漢在草原上策馬揚鞭

那個自由飄揚的自己，此時看著特別的陌生。

翻開手機看見某男明星抑鬱症離世的消息

抑鬱症這三個字好像自帶魔力莫名讓我心慌

聯想到在某一年的愚人節，明星張國榮留下一紙遺言離去

回顧那一筆一划字裡行間無不透著絕望

痛恨娛樂圈的八卦與敏銳

將死去的靈魂心中的絕望最直接最快速地讓大眾知曉。

不過

年輕的生命到了天堂尋覓安寧

能永久的離開這凡俗雜言碎語的煩擾

也算是另一種解脫

居然開始有一點佩服和羨慕

…

好吧，我承認我是有些抑鬱。

往返4小時地鐵體會到了什麼叫漫長的人生旅途

有一次愣是沒擠上地鐵，公交車搖了6個鐘頭

那一禮拜看見公交車都能吐

而且北京的空氣實在是太差了

每天都活的灰頭土臉的

如果一身疲憊與無精打采是抑鬱症的話

那全北京應該超過一半以上的人病了

所以我始終不相信我怎麼可能會抑鬱呢...

又到了秋冬燒煤供暖季

一想到吸進去的空氣那股刺鼻味兒

肺就生生的疼起來。

Miya發了一個大大的太陽表情給我

她是我之前在健身群認識的

一個有著小麥色皮膚的北方姑娘

她說明早一起去爬香山看日出

我遲疑了半天說最近天氣不好算了

對自己注孤生的宿命已坦然

「有一個詞叫「季節性情緒失調」

每當見不到太陽的時候人就會感覺特別的down

醫生專家解釋說

光照的減少會導致人體內血清素水平的下降

會引起抑鬱癥狀...

你需要多在戶外動動～」

香山之約不去不行了

查了一下日出時間6點，還是中度污染。

清晨的香山沒有城區的喧囂和浮躁

在紅楓下有一個熟悉的影子

我漸漸走近

「Surprise, Happy Birthday～」

Miya拿著一份禮物奔向了我

驚訝之餘略微感動

我拆開包裝看見一個簡潔的白色盒子

Miya說這是她在眾籌活動抽獎抽中的獎品

她把這份good luck送給我

盒子打開，跳入眼帘的是一個類似耳機的東西

「量子盾？耳機嗎？」

她說：「這個可不是耳機哦，是還你清新空氣的神器~，

…希望清新的空氣能讓你的心情也明朗起來「

我望向她，她目光柔和，溫柔半兩。

突然莫名的感動…

就像一個純真的孩子搖著脖子晃著腦袋玩遊戲的樣子特別可愛

第一次覺得硬體產品也可以設計得這麼有愛

戴上以後覺得清新舒爽，久違的清新也帶來了難得的心情明朗

我想，也許，可以遠離那種灰頭土臉一副身體被掏空的日子了吧

那天香山的日出帶著暖暖的味道

Miya就像帶著溫度的小太陽走進了我的生活

驅散了我的心霾

她喜歡諾拉瓊斯和詹姆斯布蘭特

於是我的耳機里多了《you』r beautiful》和《seven days》

她喜歡晨跑和騎行

於是跑道上多了我們並肩前行的身影

我又找回了從前自由開懷的自己。

北漂的日子時有迷茫

但別讓心霾遮住了對生活的熱情和嚮往

偶有溫暖的能量靠近時

記得用真誠和感激擁抱她。