可怕的濕疹：傳說中的濕氣究竟從哪進入人體的？

2013年9月28日，因為剛與一家企業簽署年度合作協議而被客戶盛邀喝酒，我已經是戒酒10年的人，但盛情之下實難推卻，故破例喝了一小杯據說埋在地下20多年的蛤蚧螞蟻酒，結果，當晚就發作：渾身奇癢難耐，下巴被我的手指摳破而流出清水，我起來一照鏡子，發現渾身長滿紅痘，且有些地方竟有腫脹感……

返回深圳後立即去醫院就診，被醫生告知為濕疹。醫生詢問了我在深圳居住多久？我說15年，這時她看著我嚴肅地說，你發這個病屬於正常，我問為什麼？她說深圳濕氣太重，濕疹是常見疾病，你來深圳15年才剛發是你的身體好抗住了。我又問，現在我發病是不是說明現在身體差扛不住了？醫生說，可以這麼說！

隨後，這個惱人的濕疹附身長時間地不走，我也因此走訪了N多家醫院，醫生的說法基本與除此診治的醫生相同，有勸我去寧夏甘肅呆上三個月的，有讓我戒吃海鮮、辛辣和煙酒的，也有安慰我說，濕疹長的5、6年都未見治好，讓我安心，保持愉悅的情緒等等。

後來患病時間久了，我自己也研究起濕疹的病因來了，去年在哈爾濱過年，我愛人和岳母輪番給我拔罐，結果真嚇了我一跳：竟然拔出那麼多的血水，她們告訴我這就是體內的濕毒！後來去養生館汗蒸和拔火罐，依然拔出不少大血泡，依然被告知是體內濕氣嚴重……

濕疹實在太煩人了！首先它影響了我的情緒，其次，也影響了我的形象，尤其是長在臉部的濕疹，實在讓人不敢見人。正因為這樣，2014和2015這兩年，我回絕了所有的培訓課程和演講邀請，企業客戶的合作邀請我都不願意去，大部分時間呆在深圳和哈爾濱兩地，安心地療養身體。

今年4月份，我因為太原的項目而在太原呆了一段時間，在太原的山西中醫學院附屬醫院的皮膚科再次診治，醫生郝彥慧給我開出了與前兩年所有醫生不同的處方，使用了與之前完全不同的口服和外用藥品，結果三天之後就開始出現明顯轉變，目前，我身上除了淺顯的濕疹痕迹外，基本遏制了濕疹的蔓延，開始呈現康復的徵兆。

不過郝醫生也告訴了我患濕疹的大致原因，他的說法基本與其他醫生一致：就是體內濕氣無法排出，就會在體內產生各種病變，免疫力強的人會通過大便和尿液排出體外，通常的良性反應是通過皮膚排出體外，這就是濕疹的病因，而惡性的反應則是濕毒在體內無法排出而滲透進身體的各個環節，造成更為嚴重的疾病，其大致的情況是這樣的……以下是郝醫生推薦給我的濕氣原理。

體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。

體濕的表現

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之；有風咱就驅風，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。用燥濕的方法，十有八九會傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法，濕是最容易滲透的。

總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖……

為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！怎麼能判斷自己體內是不是有濕呢？最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。

如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有濕的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。

有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫里講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。寒濕的嚴重與否，就看寒濕的級別，以下是各級寒濕的具體表現。

一級寒濕：在表皮

癥狀：皮膚騷癢，長濕疹→（7次以上效果明顯）

取穴：風池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二級寒濕：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸乏力，關節酸困→（30次以上效果明顯）

取穴：太白穴、足三里、三陰交、陽陵泉、命門穴。

三級寒濕：在骨骼，即是骨寒濕

癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛、硬，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛→（40次以上效果明顯）

取穴：肩周炎：肩髃穴、肩髎穴；頸椎病：後溪穴；老寒腿：血海穴和梁丘穴。

四級寒濕：在臟腑即子宮、卵巢、睥胃、肺

冬病夏治，養生最佳的季節是夏季，錯過一夏，再等一年→（60天以上有改善）

取穴：關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。

五級寒濕：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切的

寒濕從哪裡進入人體？

1、身體里有幾個穴位是很容易進入「寒氣與濕氣」的，比如肩頸部的「大椎穴」，肚臍部位的「神闕穴」，腰部的「命門穴」，腳底的「湧泉穴」。

2、頸肩部，從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛，乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生等癥狀」。

3、腹部，從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的「寒濕氣」重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等」。

4、腰部，從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛，腎虛，性功能下降等癥狀。

5、腳部，從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風濕關節炎等癥狀。

從上述濕氣原理來看，皮膚濕疹真的是一種良性的濕氣表現，怕就怕人的濕氣排不出來，那它們就會在體內橫衝直撞，最後滲透進各個身體重要部分，誘發其它病變，這才是要命的！大家可以把這個文章中的濕氣原理保存下來，並根據情況進行祛濕預防，譬如廣東人喜歡煲湯喝，其實很大原因就是為了祛濕！希望這個文章對大家有益！

作者系深圳市雙劍破局營銷策劃機構掌門人沈坤