TED:出軌的真面目到底是什麼?【094】

【演講簡介】

  • TED:重新認識出軌行為

  • 講師:Esther Perel | 語言:英文 | 類型:心理 倫理 社會 TED 媒體 技能 其他 TED全網首播

  • 簡介:這個全網首播的TED演講給所有戀愛過和正在戀愛中的人以啟發。也是有過甚至想過出軌的人必看的一個TED演講。讓我們跟隨Esther Perel(著名的情感理療師),對人類出軌行為進行深刻的探討,重新認識這樣行為的成因,以及對它會對我們生活的影響及意義。

  • URL:v.youku.com/v_show/id_X

【原創筆記】

  1. 實際上,不忠的地位之高,連婚姻都難以企及,因為它是聖經中唯一一個重複兩次的戒律。

  2. 自古以來,男人們像是有了出軌的特權,同時還受到眾多生物學和進化論的理論支持,證明他們有偶爾出去漫遊的必要,所以說雙重標準是和不忠行為同時出現的,但實際上床單下面,真正發生的事誰又知道呢?因為一談到性事,會迫使男人自吹自擂虛張聲勢,卻會使女人遮遮掩掩,極度否認。

  3. 如今全世界還有九個國家,女人會因為出軌被判以死刑。

  4. 有95%的人認為伴侶對出軌的事說謊,是十分錯誤的行為,但幾乎也有95%的人表示,如果自己出軌的話也一樣會說謊。

  5. 所以說出軌是最容易的事,保密則成了最困難的事。紙是包不住火的。

  6. 如果說婚姻是一個經濟型企業,不忠則威脅著我們的經濟安全。但既然婚姻是一件浪漫的事,不忠威脅的就是我們的情感安全。

  7. 並不是因為如今的我們有了新的渴望,而是因為我們生活的時代,讓我們覺得,我們有權追求自己的慾望。

  8. 如果我們可以離婚的話,我們為什麼還要搞婚外戀?如果說幸福的人都會出軌,那他們是為了什麼呢?

  9. 不忠就是一種背叛,它也表達出一種渴望和缺失,出軌的核心原因,就是人們可以藉此找到一種對情感相通、新鮮感、自由感、自主權、性愛強度彌補自身缺口的希望。或者是面對生活的缺失和悲哀時,試圖重獲活力的渴望和嚮往。

  10. 在我們尋求他人的凝望時,找到的通常並不是我們厭倦的伴侶,而是我們自己化身成的某個人。我們找到另外一個人的幾率,還沒有我們找到另外一個自己的幾率大。

  11. 死亡和終結常常伴隨不忠的左右,因為它們通常會引發下面這些問題:就這樣了嗎?還會有更多嗎?我還要繼續這樣生活25年嗎?我會不會再次遭遇這種事呢?

    也許正是這樣的思考,驅使人們跨越那條界線。

  12. 對於出軌來說,比起性愛,不如說是慾望。渴望受到關注,渴望得到非凡的感受,渴望自己被重視。

  13. 出軌行為的核心原因是,一個冷酷的事實:即你無法讓你的愛人,一直對你保持渴望。本質上就是一台慾望機器,正是因為它的不完美,它的模稜兩可,會讓你一直渴望你無法擁有的東西。

  14. 怎樣從出軌行為中解脫出來?慾望根深蒂固,背叛也根深蒂固,但都能被治癒。

    有些出軌行為就像是,為本來就無力回天的感情,敲響喪鐘,但還有些出軌行為會在挫折之後,給我們帶來新的可能。

  15. 實際上,大多數經歷過出軌的愛侶,還在一起,並沒有分手,但其中有些只是苟延殘喘,其他人才是真正能做到將危機轉化為機會,他們會將此轉變為一次衍生經歷。

  16. 對於失去的恐懼,會將慾望重新激發。

  17. 當出軌東窗事發後:

    當我們在創傷中發現出軌的一方認識到了自己的錯誤,這也就意味著開始癒合,所以,

    對於已經出軌的一方

    第一,是要立即停止出軌行為,還有就是表達對妻子的傷害愧疚和懊悔,這一點很基本也很重要。第二,要成為情感界限的保衛者,有責任承擔起來,對出軌這件事的考量,既要讓對方不再困擾,還要讓對方不必每天都想起愛人出軌的事。

    這樣才能從本質上重新建立起雙方的信任。

    對於被背叛的一方

    重新建立自尊,是十分重要的。要讓自己置身於友愛的環境中,和朋友相伴,多做些活動,這樣才能重拾快樂,找回生活的意義和自我認同感。

    更重要的一點是,控制住自己鑽研那些不堪細節的好奇心——你們當時去了哪?你們在哪辦事的?多久一次?她床上比我表現好嗎?這些問題只會給你帶來更多痛苦,讓你夜不能寐。

    相反,換成那些所謂的研究性問題,那些問題只關注意圖和動機——這次出軌對你來說意味著什麼?有什麼事是你和他在一起的時候願意說願意做,但卻不願意在跟我一起完成的?當你回到家是什麼心情?在你眼中我們的關係如何?就這樣結束了你會開心嗎?

  18. 每一次出軌都會重新定義一段感情,每一對情侶對出軌的後果,也都要自己來決定。

  19. 不忠的事自古就有,以後也不會完全杜絕,愛欲兩難的局面,不會被黑白、善惡,受害人和背叛者這樣簡單的答案化解。

  20. 感情中的背叛有很多種形式。我們背叛自己的伴侶也帶著很多情緒:蔑視、怠慢、冷漠、暴力。生理上的背叛只是其中一種傷害伴侶的方式,換句話說,被出軌事件傷害的一方,不一定就是婚姻中的受害者。

  21. 從兩個對立面看待出軌:一方面是傷害和背叛,另一方面是成長和自我發現。

  22. 你們的第一段婚姻結束了。那你們願意一同開始第二段婚姻嗎?

【解憂君說:不管如何,向前看,不要深陷在痛苦的泥潭中,才是最重要的。何苦折磨自己?】

來自網友的評論~

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