下周早餐吃什麼VOL.2
◆ ◆ ◆
精緻的不是生活
而是追求生活的態度
《下周早餐吃什麼》改變了什麼?
從上周開始,SorNo美好生活志在徵得各位美廚娘的同意後,決定建立起這樣一個微信共享平台,與各位熱愛精緻生活方式的朋友們分享早餐的做法和搭配。
有些姑娘以前從來不下廚、不吃早餐或在外面小攤上隨意應付,但現在已經逐步被感染了,開始動手,並分享。即使一杯清咖、一個麵包,也有可能被玩出花。
但是,我們一群人的力量並沒有那麼強大,還有很多人不知道有這麼一群為美好生活努力的姑娘,對於她們來說也並沒有改變什麼。
我們總相信,堅持讓自己更美好、可以讓家人更美好、慢慢可以讓身邊變得美好起來。
讀者的認可是我們前進的動力。讓更多的人了解到早餐的重要性、精緻生活的重要性,也是我們一直追求的目標。
每天和一群人在網上曬早餐打卡
會是一種怎樣的體驗?
如果說21天養成一個習慣,那麼「SorNo美好生活志」的微信群里,經過50多天的「早餐打卡」,姑娘們已經把做早餐和分享早餐,培養成一個美好的習慣。
在新建《下周早餐吃什麼》這個欄目之後,姑娘們參與到每天早餐打卡的積極性更高了。期待著被評入每天的精選,渴望自己的早餐被愛的人認可,姑娘們每天活躍在微信群里,一起分享,一起進步。
我們的小期待
更多的新的讀者朋友能夠加入早餐打卡的隊伍,一起享受精緻生活方式;
微信群的老朋友們能夠通過每天打卡發現生活中的新美好,更加享受生活;
通過每天的早餐交流,更多志同道合的姑娘們因為興趣愛好走到一起,更多的交流,更深的友誼,所以鑄就更多的美好~
下周早餐吃什麼?
我們精選出的早餐,每天都是微信朋友圈點贊留言最多的那份。《下周早餐吃什麼》欄目推廣以來,不少人表示對我們微信群里持之以恆打卡的姑娘表示十分欽佩。
然而,仍有不少姑娘表示,自己工作太忙,要出差,上班路上會堵會遲到,根本沒有時間準備精美早餐。NO!其實很多時候,姑娘們都會在頭天晚上預煲好明早的菜品,第二天清晨再加上新鮮的食材,共同打造出一份精美的早餐。你為生活多付出一分,生活便給你多一分的美好。
只有一次的人生,
難道不是每一天都值得被認真對待嗎?
每一天都是新生,
美好的早餐昭示著美好的一天~
Monday
有芝士的清晨必定奶香四溢
菜名:【培根芝士土豆湯+烤腸+培根蘆筍卷】
所需食材:培根,芝士,蘆筍,土豆,哈密瓜,牛奶
所需廚具:煎鍋,熬湯鍋
製作時間:20分鐘
用培根把穿過水的蘆筍卷好,牙籤固定,小火煎培6-8分鐘。芝士土豆湯,土豆小丁,加入芝士熬湯,大約需要15分鐘,精美的早餐出爐啦~
美廚娘:Jessy小茜
Tuesday
粗糧+花茶=營養健康又美容
菜名:【火腿三明治+銀耳湯+香煎小蘑菇】
所需食材:三明治,火腿,小蘑菇,玫瑰花茶,水果
所需廚具:煎鍋
製作時間:18分鐘
銀耳湯預約煲好,將火腿加熱,煎好蛋皮,黃瓜切片,夾入麵包,熱鍋翻煎小蘑菇,煎蘑菇大概需要5-8分鐘
美廚娘:黑木 ruirui
Wednesday
心形華夫餅送給最心愛的人
菜名:【華夫餅+麥片粥+炸薯球+獼猴桃片】
所需食材:麵粉,雞蛋,巧克力片,麥片,獼猴桃
所需廚具:華夫餅機,鍋
製作時間:10分鐘
高筋麵粉100g 泡打粉2-3勺 植物油少許 一個雞蛋 30g牛奶,攪拌,華夫餅機預熱兩分鐘後倒入,4-5分鐘就好 淋上巧克力醬即可;土豆蒸熟壓成泥 ,加入少許牛奶,黃油(頭天晚上準備好),麵粉加水 講薯泥裹成球過一圈,再沾上蛋液,麵包糠,放入鍋中 大概15分鐘,用紙吸油,淋點番茄醬,精美早餐出爐啦~美廚娘:冉孜
Thursday
清爽黃瓜片與美味烤翅的邂逅帶來一整天的好心情
菜名:【奧爾良烤翅+胡蘿蔔蘋果汁+煮水餃】
所需食材:雞翅,胡蘿蔔,水餃,紫薯包,鵪鶉蛋
所需廚具:烤箱,榨汁機
製作時間:10分鐘
奧爾良烤翅,用料包提前腌制,用烤箱烤。胡蘿蔔放入榨汁機榨汁,紫薯包放入鍋中蒸熟,鵪鶉蛋放入清水中煮熟,擺盤,一份精美早餐出爐啦~
美廚娘:牛小妞Candy
Friday
水果酸奶洗清腸胃,帶來一整天清爽
菜名:【蘆筍蒸蛋+百香果酸奶+牛油果草莓】
所需食材:雞蛋、酸奶、百香果、牛油果、草莓
所需廚具:蒸鍋
製作時間:5分鐘
雞蛋蒸好,放入熟蘆筍,草莓擺好盤,百香果中放入酸奶,牛油果切好放入,一份精美的早餐就出爐啦~
美廚娘:董媛媛Sabrina
Saturday
聽說初夏,小面和粥更配哦
菜名:【蔬菜小面+薏仁粥+牛奶+櫻桃】
所需食材:薏仁,大米,雞蛋,麵條,蔬菜,櫻桃
所需廚具:煲粥鍋
製作時間:10分鐘
粥先預煲好,水煮開後放入麵條,蔬菜,出鍋即可。
美廚娘:Linna娜小仙兒
Sunday
生活的多彩來自色彩的碰撞
菜名:【橘子+洋蔥椰菜+芝麻攤蛋+菊花紅棗茶】
所需食材:橘子,洋蔥,花椰菜,雞蛋,檸檬,銀耳
所需廚具:煎鍋,煲湯鍋
所需時間:10分鐘
銀耳湯可用隔水燉鍋預煲好。雞蛋放入煎鍋中煎好,放入配料,橘子擺盤放好,檸檬片放入水中,精美早餐出爐啦~
美廚娘:櫻子心
不要小瞧堅持的力量,
21天後,你會感謝自己。
謝謝喜歡我所分享的生活方式
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