在家暴環境中長大的女孩子，往往也容易在自己婚姻中遭遇家暴

曉雅心靈創可貼

讀者來信

我是備胎還是女友？

曉雅老師你好，現在雖然我自己心裡多少也明白些，但我還是放不下，所以寫信給您。

我和我男朋友在一起一年多了，我們是在地鐵里遇見，因為都是學醫的聊的挺好，分開後他問我要了我的手機號碼，後來慢慢的就在一起了。

他是我的初戀，因為害怕會經歷感情上的失敗，所以我怕戀愛，他說要在一起的時候，我也跟他說過我不會輕易在一起如果開始就不會輕易結束，他那時的承諾是那麼美好，在一起半年我們就同居了。

但是，一次偶然，我看到他手機的信息，他還有女個朋友！

當時我感覺天快要塌下來了，知道後我跟他提了分手，之後他一直找我，說他和那個女孩只是暫時，遲早會分手，因為這件事我妹妹動手打了他，看到他被打，我也心疼可我真的有些恨他，是因為那一巴掌，我的心疼和在一起後我的放不下，我相信了他說的話，我們又繼續的在一起了，只是這次我們沒像以前住在一起，只是偶爾見一面。

最近他就總說我們以後是個未知數，說他要去南方工作，在北方工作難找，直到今天我才發現他考上了江蘇的博士，他要去那邊讀博士，而那個女孩也跟著去那邊找工作，他和那女孩在一起已經有六年多了，因為之前這個女孩的存在，我懷疑認為他和我只是玩玩沒有感情，可就算我們吵架不管我怎麼激他，他還是說對我是真的感情，對我有感情，就因為一直以來我對他是那麼的信任，相信他說的每一句話，可知道現在一些事，我已經知道了他還是不肯說一句真話。

他是我的初戀，我一心一意對待的人，我在乎他，結果到最後他這麼的對我，一直以來我對他來說又算什麼呢？

現在的痛只有我自己一個人承受，我對不起家人對我的付出，對待感情認真謹慎，可最後我還是遇到了這樣讓我這輩子都會痛的事。

我真的不知道該怎麼去當做什麼沒發生過一樣，我不知道該怎麼做？曉雅老師，希望您能幫幫我

小晴

曉雅老師回信

小晴你好，

我理解你現在的感受，小心翼翼地開始，就是擔心發生這樣的事。可偏偏是禍躲不過，害怕的事情終於發生。相信你每每想起來，都會格外難過和痛苦。

很多時候，往往我們越是害怕擔心什麼事，這些事就越可能發生在我們身上。這是為什麼呢？其實就是潛意識裡的負面信念在作怪。

他是你的初戀，你從來沒有談過戀愛，卻如此害怕感情會遭遇失敗，這便是你的原始負面信念。這個負面的感情恐懼，在你開始戀愛之前就有了。你得去找找看，這種信念從何而來？以我的經驗，往往來自你的原生家庭，也就是你爸爸媽媽的婚姻狀況。

我們內在的負面信念，就像是一顆埋藏在我們內心深處的「吸鐵石」一樣。它會自動吸引類似的事件不斷地在我們身上發生。比如說，一個人女孩子小時候看到自己的爸爸總是動手打自己的媽媽，所以他心疼自己的媽媽而痛恨自己的爸爸。因為這樣的原因，這個女孩子，很容易認為男人都是暴力的、可恨的、不值得信賴的。

如果這個女孩對男人的負面信念非常堅定和深刻，便有可能在她心中形成一塊「壞男人的吸鐵石」。因為她的內在對男人的評價很低，所以她反而更容易遇到類似的壞男人---暴脾氣、不尊重女性、不值得信

賴。而且她會不自覺地把這些負面的信念，投射到她接觸到的男性身上。如果他遇到好男人，也不太容易相信，因為內心對男人的負面信念太堅定了。

長此以往，這個女孩子就會經歷和你類似的怪圈。她越是提醒自己，一定要找一個和爸爸不一樣的好男人，就越是容易遇到和爸爸一樣的「壞男人」。在家暴環境中長大的女孩子，往往也容易在自己婚姻中遭遇家暴。這便是負面的「吸鐵石」作怪的結果。

我想，也許你也有一塊這樣的「吸鐵石」，需要你引起重視。你提到了說，「現在的痛只有我自己一個人承受，我對不起家人對我的付出」。我便更加確定，你在原生家庭中有很多問題需要處理。

是你自己在談戀愛，現在遇到這樣的困難，痛苦也是你一個人在承受。你如何就對不起你的家裡人了？

另外，發生了就是發生了，怎麼可能當作什麼都沒發生過呢？讓自己走出來，並不是要完全抹去那一段記憶，怎麼可能呢？而是要好好總結，這段經歷自己學習到了什麼？哪些失誤是以後可以避免的？哪些經驗是這次的收穫？

我倒是建議你，可以通過學習或是專業的一對一諮詢，去弄清楚自己那塊內在的「吸鐵石」到底是什麼？從何而來？如何去除？

比起現在的感情失敗，那個是更長久的幸福之道。

祝福你

曉雅於澳洲