嗜睡睡不醒可能不是缺覺而是病

日常生活中有這樣一群人，他們非常容易疲勞嗜睡，總是感到精神不濟、健忘等。習慣上，人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足，因而過分大意。如果只是輕微地容易疲勞嗜睡，表現為倦怠虛弱、懶散等狀況，不會過度影響到日常生活和工作的話，算是染上輕度嗜睡症；但若是極度容易疲勞嗜睡，以致對任何事物提不起勁、思考能力變差，學習、記憶力大打折扣，小心點，你已進入中度甚至重度嗜睡症階段！

動不動就覺得累，容易疲勞嗜睡，體力不如從前，嗜睡症的幾大危險徵兆

1、大腦嚴重缺氧危險徵兆：反應遲鈍

大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點「發獃，反應遲鈍」。

2、肝臟出了問題危險徵兆：皮膚髮黃

衛生部出台了一項規定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝五項。曉曉終於鬆了一口氣，因為他是小三陽，以前單位每 次體檢檢查這個項目，都讓他感到抬不起頭來。於是，近期應酬多了，酒也放開了，喝了不少，身體也逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚髮黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、噁心等。

3、糖尿病正在發生危險徵兆：睡不醒啦

大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。35歲的小李因為工作忙，身體長期處於亞健康狀態，誰知，單位組織的一次體檢，發現了事情的真相。糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病 的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。

體質弱、易疲勞是抵抗力低的表現，同時伴有易感冒、睡眠不好、性功能低下等問題。中國傳統醫學認為，山藥、鹿茸、人蔘是補腎最好的中藥材，可以補腎固本，提高抵抗力、增強體質、增強性功能。除了這些，也可以直接服用人蔘中的精華，人蔘皂苷rh⑵，對提高免疫力，補氣虛補腎都有明顯效果，還可以有效預防各類疾病。