這樣做可避免30%癌症的發生！

這樣做可避免30%癌症的發生！

癌症的危害眾所周知，在不少人的印象中，一個人如果患上了癌症，也就被宣判了「死刑」。於是，很多人希望能夠有一種癌症「萬能疫苗」：只要打一針，就能讓全身的癌症細胞完全消失。近日，有媒體撰文稱，「這一希望或將成為現實」，為了體現重要性，該媒體還給文章取了一個「重磅」的名字——《重磅!美國癌症疫苗研發成功，徹底根治率達97%》。那麼，該癌症疫苗真的迎來「萬能」時代了嗎?

「治癒率97%」源於小鼠實驗，「萬能疫苗」並不新鮮

該文章來源於美國斯坦福大學的一項研究報告，而《科技日報》也在4月2日對該研究報告進行了報道，不過，該報道題目為《一種癌症「疫苗」能治癒97%的老鼠腫瘤》，文章指出，斯坦福大學科學家稱，在對罹患淋巴瘤、乳腺癌和結腸癌等癌症的90隻小鼠進行的研究中，即使腫瘤已擴散到身體其它部位，某種新療法仍消除了87隻小鼠的癌症腫瘤(治癒率達97%)。

也就是說，「治癒率97%」的數據來源於小鼠實驗，並不適用於人類。同時，還指出嚴格來說，新療法並不屬於疫苗，只是涉及一個類似疫苗注射的步驟，該療法可被稱為「免疫療法」，包含兩種藥物，可刺激免疫細胞T細胞，誘使它們攻擊癌症細胞。

事實上，這種「免疫療法」並不新鮮。有媒體在2015年3月23日曾刊文稱，當時已經有美國和英國的科學家進行了相關研究。文章指出，免疫系統中重要角色T細胞是製造「癌症疫苗」的關鍵，美國科學家從捐贈者骨髓抽出T細胞，再利用癌細胞表面的WT1蛋白刺激T細胞，促使後者「記下」癌細胞，再把T細胞植入患者體內;英國的方法大同小異，先從患者血液抽取T細胞，通過基因工程把WT1蛋白基因植入T細胞內，再把後者植回患者體內。但對於有人提出可望製造應對所有種類癌症的「萬能疫苗」，參與研究的科學家普遍認為機會不大。

癌症疫苗難說「萬能」，個體化定製疫苗更有發展前景

到底存不存在癌症的「萬能疫苗」呢?上海市疾病預防控制中心健康危害因素監控所副所長朱珍妮在接受人民網科普中國採訪時指出，就疫苗而言，沒有任何一種疫苗可以100%預防疾病，癌症疫苗也不例外;同時，癌症有很多種類，並不能一「苗」以防治之，癌症疫苗即使被研發出來，也是有針對性的，所以「萬能疫苗」並不靠譜。

首先，癌症疫苗難說「萬能」。據媒體報道，浙江大學腫瘤研究所所長鄭樹介紹，所謂「萬能疫苗」的工作原理，是調動人體自身免疫系統去和腫瘤鬥爭，而不是自己出馬去「殺」死癌細胞。但鄭樹表示，「要找到一種可行的、效果顯著的癌症疫苗，最大的難點在於找到腫瘤細胞和健康細胞的本質區別，這是一個世界性醫學難題。」很多專家表示，在沒有看到正式學術論文以前，很難信服「萬能疫苗」這一新發明。

其次，即使針對一種癌症，疫苗也並非「萬能」。以宮頸癌疫苗為例，據媒體報道，注射疫苗不代表與宮頸癌絕緣，女性不應該迷信「疫苗萬能」。南方醫科大學中西醫結合腫瘤中心婦科主任馮忻表示，宮頸癌元兇HPV(人乳頭瘤病毒)有很多種亞型，目前市場上供應的疫苗僅僅是針對當前感染概率最高的幾種製作出來的，並沒有覆蓋所有HPV型別。因此，注射了宮頸癌疫苗，只能說是降低了宮頸癌的發生率，不代表絕對不會得宮頸癌。

事實上，對於癌症疫苗，個體化方案更加靠譜一些。北京大學生命科學學院教授鄧宏魁在接受採訪時介紹，癌症疫苗研究最大的挑戰在於廣泛存在的腫瘤異質性，這種異質性既存在於不同患者個體之間，也存在於同一個患者不同的腫瘤細胞亞群甚至是每一個腫瘤細胞層面上，因此，如何針對腫瘤異質性，制訂個性化的腫瘤疫苗方案，是該領域研究的長期目標。

癌症可防並非空話，做到這幾點可避免30%癌症的發生

癌症「萬能疫苗」的背後，是人們對於癌症的恐懼和不安，但癌症遠遠沒有人們想像的那麼可怕，癌症可防也並非空話。首都醫科大學宣武醫院胸外科主任、中國癌症協會科普宣傳部部長支修益在接受新華網採訪時介紹，按照世界衛生組織和中國癌症協會給出的定義，三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症是可以早期發現的，三分之一的癌症是可以通過各種治療改善生活質量、延長生命的。

專家指出，做到合理膳食、經常運動和保證正常體重及養成良好生活習慣，就能避免30%~40%癌症的發生。具體而言，提出了以下幾點建議：

1、合理膳食，少喝含糖飲料，限制攝入高脂肪、高糖及低纖維素的食物，常吃蔬菜和水果，避免或盡量少吃加工的肉製品。

2、經常運動，每天至少鍛煉30分鐘。

3、避免過量飲酒。

4、保持良好生活習慣，包括避免多個性夥伴、遠離毒品等。

此外，大家要定期體檢，除了醫院常規體檢外，有條件的話，可以做沐和蛋白晶元檢測，蛋白晶元檢測可做到持續跟蹤，及時發現異常指標，在早期發現健康異常狀況，精確監控人體實時健康，提前3-5年獲悉身體健康狀況的發展趨勢。對於在檢測中發現的健康隱患和疾病做到癌症的早發現、早治療，如果不幸被發現患有中晚期癌症，也不必驚慌失措，而應該坦然面對，因為以現有的醫療技術，即使無法從根本上治癒癌症，也可以通過規範化治療為患者緩解病痛，使患者帶病延年。

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