Scalers：除了自我欺騙，學習沒辦法輕鬆快樂

有人問我，「有什麼方法可以讓我的學習輕鬆快樂么？」

我的答案是，除了自我欺騙，學習沒有什麼可以讓你輕鬆快樂的方法。

這裡的「自我欺騙」有雙重含義：

(1) 你沒有真正學進去，但是你可以騙自己已經學到了，「醍醐灌頂」，於是你感到輕鬆快樂。

(2) 你真正花了苦功夫學，這個過程異常的艱辛，但是你能苦中作樂，你在學中和學會以後騙（告訴）自己「這個過程很快樂」。

在以上兩種場景上，都涉及到「自我欺騙」，如果這個詞過於尖銳，我們可以說「自我催眠」。

對於第(1)種情況，在生活中非常普遍。我們往往通過一些儀式，來達到激發自己情緒的效果。一旦感覺到位，我們就會認為，這件事情已經做到；至少在當下，我們不會太介意有沒有真正的效果。

對於第(2)種情況，其實是成長者應該具備的能力。不怕吃苦，而且吃了很多苦，最終學會了，但是由於「自我欺騙」的能力存在，我們能夠提升自己對於「苦」的耐受程度，從而，可以從苦中感到快樂。

在第(1)種情況中，快樂的感覺往往來得比較容易，是一種初級的快感，只需要在大腦里激發一下，想像出美好的樣子，並不需要花費太多腦力，就可以獲得。這種情況的唯一壞處就是，你並沒有真正學到，而且快感走得也快。

在第(2)種情況下，我們如果參與到真正的學習過程中，我們會體會到上坡的壓力與痛苦，在未知世界的不確定感中，我們的內心經受折磨與考驗，被錯誤與挫折糾纏，一點也不舒服，甚至會非常壓抑。但是如果我們能調節自己內心的感知敏銳度，不把這些當成痛苦，而當成經歷的收穫，以及成長的淬鍊，我們就有可能從這些痛苦中，萃取出快樂。

在我的持續行動經歷中，越來越深刻的認識到：

如果你想要進步，選擇第(2)種情況通向的道路，這會給你帶來最終的進步與蛻變，最終會給你持久的快樂。

但是在生活中，讓我們做出這個選擇，卻是有難度的。因為情況(1)的方向。非常具有誘惑力，太吸引人，以致於很多人都誤入歧途。

首先，從人性來說，我們本身就有一種偷懶怕累的傾向。而這構成了成長的原罪，也構成了商業的原罪。

當大眾的內心表現出這樣的傾向的時候，如果你要從大眾身上賺錢，那選擇「迎合」策略的收益，一定會比選擇「教育/告知」策略要更大。其實這個世界上並沒有多少人真正喜歡接受教育，被人斧正，用嚴格的標準要求，這些都是很不好的體驗；放蕩與懶散是在我們每個人心中的心魔。

其次，學習涉及大腦迴路的改造，這必然要消耗能量，必然是艱辛的過程。

越是有效的學習，越涉及到大腦理智與心智的開發，這就像登山，是一定要消耗能量的。這和買好房子要花更多的錢道理是一樣的。如果明白這一點，就不會在內心猶豫「有沒有輕鬆快樂的方法」。

登山的快樂來自於逆勢攀登時的苦中作樂，來自最終登頂時視野體驗，學習的快樂來自於學會並熟練應用，來自於鏡子里一個全新的自己。

但是脫胎換骨決不是容易的，有門檻，而這個門檻就是「苦其心志，勞其筋骨」。否則的話，人人都隨隨便便脫胎換骨，那就變成萬聖節晚會了。

當我想明白「學習沒有輕鬆快樂」這一點以後，學習進步反而更快了。我開始大刀闊斧地砍掉所有宣稱可以幫你快速學習的方法，不再受這些信息所干擾，就採用最笨最原始的最辛苦的方式去學習，持續行動下去。反正你知道學習不會很舒服，那為什麼不大膽一些，試試更辛苦更艱難的道路呢？

我開始挑有難度的書來讀，做很多人看來太辛苦的事情，我在讀《國富論》《資本論》《戰爭論》這些同行根本都不會看的書，在做一件又一件像苦差事一樣的事情，比如每天6點起來讀。這個過程的確讓我備受煎熬，但是好在有持續行動的功底，我一直走了下來。經過幾年的積累，我在自己身上發現了許多變化；而反觀那些一直在找快速學習方法的人，卻並沒有什麼實質的進步；因為他們沒找到，因為本來也沒有。

我有一位朋友，業內頗有影響力，在2011我們剛剛認識的時候，就說在研究快速突破英語的方法。七年之後的現在，我看他英語並沒有什麼變化，還時不時地說又發現一個新方法（其實你踏踏實實學，都能發現這些老套路），卻並沒有學到什麼東西。但是如果你把這七年的時間拿來下最笨的苦功夫，英語早就不是問題了。

說到這裡，一定會有人不同意。因為市面上還有大量的聲音在告訴你，用我的方法學習最快，用我的技巧提升最多；還有人告訴你，光有努力也沒有用。在幾年以前其實我並不能理解這件事情，有了本文的視角，其實好解決。原因很簡單：

如果不告訴你學習可以輕鬆快樂，你不會掏錢買課；如果不告訴你閱讀寫作可以很快學會，你不會參加訓練營；如果不告訴你21天速成，你不會轉發到朋友圈分銷賺錢……

為了賺錢，往往不能說真話，要說你喜歡聽的話。這就是商業世界在做的事情，哪怕披上了在線教育的名頭，本質還是商業。而鑒於情景(1)里自我欺騙的可能性，即使你花了錢沒學會，在短時間內，也依然會感覺良好。商業會有一整套營銷的手法，讓你感覺這件事情超值，儘管沒有在學習上未必用。

但是當學習變成了消費體驗的行為，和結果就離得很遠了。作為學習者你就記住一件事情，如果你的學習體驗太好了，太舒服了，你會感覺良好，但是你不太可能會學到一些能沉澱下的東西。但是如果這個過程讓你懷疑人生，備受煎熬，最終你又挺過來了，恭喜你，還真有可能收穫了些本事。

另外，如果你的學習x總是指望別人可以給你一些讓你感覺快樂又輕鬆的方式，你就不具備獨立攀登的能力。而這就意味著，當你需要學習新的領域知識的時候，你就非常依賴外界有沒有正好對你胃口的知識供應。你關注的就會是有沒有「特別好懂」的教材或者信息，而不會關注要怎麼把本來的樣子搞清楚。你指望的就是別人，而不是自己的工夫。而學習其實就是要學到本來的面目，而不只是知道別人精巧裝飾後的結果。這就像登山一樣，如果你只能依賴別人修好的步道才能走上去，其實就失去了自己開拓道路的能力。做知識世界的開荒者，而不是遊客，前者擁有的是認知優勢，後者做的只是不停地買票而已。

在知識經濟時代，學習正在變成一場大家一起認認真真走過場的集體儀式。儀式的目的就是把場面做的好看，方便交差；至於有沒有用，沒有人會管，甚至也不需要管。很多人在大學裡可能經過集體評獎寫材料的事情，把同學找出來，拍幾張照片做樣子，把材料一寫，一份優秀事迹就出來了；現在的學習，就是這個樣子。

警惕專門教你如何學習的人。如果一個人的專業就是研究如何學習，但是自己卻沒有真正學習一些新知識，進入新領域，反而天天給你講要怎麼學最高效，那麼這就和騙子比較像。如果你真的是一個好的學習者，那你往往在忙著學習新的領域並付諸實踐，沉迷其中而根本無暇告訴你怎樣學習最輕鬆快樂。好的學習者其實自己也是在不停地學習新知識，然後有空順便寫一寫。比如你今年把德語學會了，明年又搞懂了機器學習，後年研究了區塊鏈，然後又學會了寫古詩……否則如果專門以研究學習為職業，很容易紙上談兵，耽誤他人寶貴的時間。

給孩子「快樂教育」是否靠譜？家長怕孩子辛苦可以理解，但是如果你不讓他吃苦，長大以後孩子敗家，你怕不怕。所以最好不要聽信商業的蠱惑，選擇輕鬆快樂的教育。從這個意義上說，現在推行的減負，是利空普通家庭的前程，因為你沒錢給孩子在課外加料，慢慢就會落後下去。但是家長要刻意培養孩子苦中作樂的精神，也就是這件事情我知道很苦，但是我的孩子有不怕吃苦的精神，不會把苦當真苦而逃避。如果能做到這一點，就已經可以超越大部分同齡人了；你作為家長的下半生，會享受到時間的強大複利。

當然這有個前提，就是你自己的學習要不怕吃苦，否則你和那些專門教人如何學習但是自己卻不學習的人，沒有什麼區別。