致親愛的自己

你還好嗎？好像很久沒有這樣問你了。

親愛的，你近期有沒有感受到幸福？當你經過河邊小徑，看著從白雪皚皚到花開滿樹，再到現在的各種「味道」撲鼻，我還是看到你微笑了，應該還是感受到了開心吧？你還記得當你在馬路中間忽然發現旁邊的萬年青冒出的新芽，然後用手撫摸的觸感嗎？還有那天，路邊竄過的貓，它回頭的那一瞥，眼神中透的光，你感受到的是什麼？每天早上看到看到公司大樓時開心嗎？在工位一轉頭看到青山時，開心嗎？

我知道你的感受，在那些別人看不到的時候，當你看到美景時，你是開心的。

可是，親愛的，你為什麼要那麼為難自己呢？

放過自己，不好嗎？

你在人群中，但是感覺不到人群的溫暖；你和每個人交談，但是你已經潛意識的用你的技巧說別人愛聽的話；你期望用運動來塑造出好的身體，但是當你覺得累了、痛了的時候，還在那裡堅持幹什麼？你開始寫字，但是你看看你寫的，傷春悲秋，辭藻堆砌的，有表達出你想表達的，有釋放你的情緒嗎？你居然開始服用明知道有副作用的葯，只是為了剋制自己的某種你自己覺得不應該有的情緒。

你給人說了那麼多道理，你看了那麼多的故事，你給了別人那麼多的建議，你讀了那麼多的書；你那麼幸運，遇到了那麼多好的人；可以試想下，如果明天是你的末日，你最大的遺憾是什麼？

親愛的你，做什麼事的時候最開心？居然不知道你的答案。

親愛的你，如果要講一個故事給陌生人聽，你最想說的是什麼？還記得多年前在公園裡碰到的那位耄耋老人跟你說的嗎？他最後悔的是辜負了兩個女人，妻子和情人。

親愛的，正視你自己好嗎？正視那個真正的你，正視那個有慾望、有黑暗心思的你，正視那個自私的你，你不用一照鏡子就微笑好嗎？你自己非常清楚的啊，在別人眼中，你什麼都不是。所以，其實是不用在意別人的。

親愛的你，不要再哭了好嗎？把心包裹起來，不要裸露出來了，好嗎？你有那麼多的武器，害怕什麼呢？你一直都是知道的啊，一直都知道的啊。

親愛的你，做不到的，就放棄吧，其實沒什麼大不了的。

親愛的你，上次跟朋友說三毛和荷西的故事，說到荷西也曾愛上過別的女人，最後荷西去世後兩個女人才相見，並且抱頭痛哭。朋友怎麼說的？你忘了嗎？那該是多深沉的愛啊。一般人豈可得？

親愛的你，多觀內心自在吧。

模糊的，是最真實的你啊。

親愛的你，不要厭惡自己了，不要對抗自己了，不要傷害自己了，不要評價自己了，不要、、、、

親愛的你，接納自己吧，不管真實的你是什麼樣的，都是自然美好的。

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