這些致癌因素，你有接觸嗎？

近日，中國疾病預防控制中心官微公布由國家癌症中心發布的2018年全國最新癌症報告。

報告中指出，全國惡性腫瘤新發病例380.4萬例，相當於平均每天超過1萬人被確診為癌症，每分鐘有7個人被確診為癌症！

中國工程院院士，中國醫學科學院腫瘤醫院主任醫師孫燕在接受媒體採訪時，曾表示：預防癌症，要遠離四大致癌因素。那麼，四大致癌因素都有哪些呢？我們又該如何預防癌症呢？

預防癌症第一步：

遠離四大致癌因素，四大致癌因素分別為：

1. 吸煙

原衛生部在2012年發布的《中國吸煙危險健康報告》中指出，煙草煙霧中含有7000餘種化學成分，其中數百種為有害物質，至少69種為致癌物。

而這些致癌物可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、結腸直腸癌、乳腺癌、急性白血病和宮頸癌。

有研究表明，當二手煙接觸到空氣，很多成分將由二次氧化變成更具有強烈刺激性的物質，所以會感覺二手煙的氣味更加刺鼻，吸二手煙對身體的危害更大。

所以人吸煙，不僅害己，還害人。

2. 空氣污染

大氣污染物主要包括PM2.5、PM10、臭氧、二氧化硫等，被視為普遍和主要的環境致癌物。中國工程院院士孫燕指出：「我們國家已經在大力的改善我們的空氣，空氣污染也是造成很多癌症的原因。」

室外的空氣污染我們得靠國家才能夠凈化處理，而室內的甲醛、TVOC、苯等有毒物質，我們可以靠浩沃貝殼粉來凈化。經過生物活化技術處理的貝殼粉微細顆粒為多孔纖維狀雙螺旋體構造，使用浩沃貝殼粉塗料刷牆面，可以有效去除空氣中的遊離甲醛、苯、氨等有害物質及因寵物、吸煙、垃圾所產生的異味，凈化室內空氣。

1. 不良飲食習慣

不良飲食習慣也是致癌的因素之一，比如結腸癌因飲食油脂過多而造成的。

2. 病毒感染

慢性感染是造成癌症的基本原因，如胃的幽門桿菌感染，也跟胃癌的發病有關，稍加註意這些感染就可以得到控制。

預防癌症第二步：

體檢

早起發現腫瘤最主要的一個途徑就是一年體檢一次，定期的體檢可以幫助我們發現病症並及時處理病症，切記無論多小的病痛都不能拖，久病不治便無葯可醫。

預防癌症第三步：

遠離不良情緒

醫學研究表明：長期不良情緒會使人體產生應激反應，過強的應激反應就會降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機。

所以保持身心愉悅，凡事想開點，不要太焦慮，才能夠長命百歲。

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