寶寶腸脹氣，這四個方面懂了，居家處理都不是問題

04-28

對於腸脹氣，許多媽媽一聽到就十分發愁，寶寶還不會說話,出現腸脹氣不斷的哭，媽媽一碰寶寶肚肚哭的更厲害了，媽媽只能幹著急。其實寶寶腸脹氣很常見，尤其是小月齡的寶寶。先來教新手爸媽們認識一下「腸脹氣」，也就是什麼樣的表現才算是腸脹氣？

一、寶寶出現這些癥狀說明寶寶腸脹氣了！

1、肚子咕咕叫，放屁多、有時候還挺響，放屁有時會嘣屎；

2、大便帶泡泡，大便次數異常，可多可少；

3、和自己較勁，用力打挺，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4、吃奶頻繁，母乳餵養更明顯，迷迷糊糊時也一直想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡覺少，睡覺不安穩，哭鬧多。

二、哪些原因可能導致寶寶腸脹氣？

1、生理因素：胃腸道功能還未發育成熟

寶寶年齡小，胃腸道消化系統發育不成熟，小腸內乳糖酶含量不足，配方奶或母乳餵養時，乳糖在小腸內還沒被充分消化就進入了大腸，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，使產氣的壞菌增生形成脹氣。

2、日常因素：哺乳時吞食過多空氣而脹氣

①純母乳餵養：哺乳期媽媽吃太多的豆製品，因為乳汁豆類含量增高，這些東西到了寶寶的胃裡之後，與胃酸結合之後就會產生大量氣體，寶寶吃母乳後就容易發生脹氣；

②配方奶餵養：奶瓶的奶嘴孔大小不適當，也容易喝奶時吸入空氣；

③寶寶哭鬧厲害：寶寶在不恰當的時間吸入了大量的冷空氣，導致了冷空氣在寶寶肚子裡面停留，這種情況一般是寶寶身體體質比較差的時候會出現。還有就是，寶寶便秘了，氣體排放不出來，在裡面停留時間越長就越漲，這種也是最容易忽略的地方。平時可適當給寶寶用上益生菌，幫助緩解。

三、緩解寶寶腸脹氣，試試這些方法

1、餵奶後拍嗝

給寶寶餵奶後要及時拍嗝（拍出來的嗝就是胃裡的氣體）。建議每次寶寶吃奶完之後都要拍隔，只要寶寶不是馬上睡覺就要把隔拍出來，但如果是晚上寶寶奶睡了，就不要拍隔了，可以讓寶寶右側卧位睡覺，可幫助寶寶奶水消化

拍嗝方法有三種：

① 豎抱式：餵奶後豎抱寶寶，頭靠在大人肩膀上，手呈空心狀從下而上輕輕拍寶寶的後背，直到寶寶打了嗝；

② 坐懷式：將寶寶坐位放在媽媽的腿上，一手托住寶寶注意支撐頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部；

③ 俯卧式：將寶寶頭高腳低、呈半俯卧位趴在媽媽的腿上，一手護住寶寶頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部。

2、溫毛巾熱敷肚子

通過熱敷肚子促進寶寶腸部蠕動，緩解脹氣帶來的不適。但注意毛巾溫度，不要燙傷寶寶。

3、按摩寶寶腹部

適度的按摩能促進腸蠕動和排氣，緩解寶寶腸脹氣。具體做法：洗凈雙手，先把自己的手焐熱或搓熱，以寶寶的肚臍為中心，用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次輕輕按摩15-20下（做兩組），大概按摩5分鐘左右，每天按摩數次。

4、「蹬單車」鍛煉

讓寶寶平躺在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿「蹬單車」的動作，通過讓寶寶的大腿一蜷一伸，等於是在給腸子做「體操」。

四、生活中家長如何幫助寶寶預防腸脹氣？

1、避免寶寶餓得太久才餵奶

如果寶寶餓的時間太長，一吃到奶時會很急、很用力，這樣就會吸進過多空氣。

建議：

①只要寶寶有飢餓的表情和反應就餵奶；

②按時餵奶，避免哭太久才給寶寶餵奶；

③餵奶後要幫助寶寶拍嗝。

2、餵奶姿勢要正確

不管是母乳餵養還是配方奶餵養，給寶寶餵奶的姿勢要正確：

母乳餵養：

①儘可能用手拖好寶寶的頭；

②讓寶寶的口唇緊密貼合媽媽乳頭，以減少吞咽空氣；

③保證寶寶以最舒適的姿勢吃奶。

配方奶粉餵養：

①按寶寶月齡選擇合適的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔過大；

②讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣；

③寶寶如果有拉肚子或脹氣，可將牛奶泡成原來一半的濃度。

3、合理餵養，起居有常

家長要幫助寶寶養成良好的飲食習慣：

①配方奶寶寶避免喝奶過涼；

②吃母乳的寶寶，媽媽的飲食需要注意避免吃寒涼食物或者容易脹氣的食物；

③每天保證寶寶充足的睡眠；

④避免給寶寶穿的太少導致著涼等。

欽媽溫馨提示：

腸脹氣雖然不是大病，但凡事能夠造成寶寶不適感的，都是成長路上的絆腳石，媽媽懂營養，懂護理，愛學習，才能讓我們的寶貝成長過程不留遺憾！

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