一個六年抑鬱症患者恢復歷程：藥量減輕，病情好轉，我只用了半年

　　談到來生，很多人都會希望生在大富大貴，有權有勢的家庭，起點在別人終點都遙不可及的地方。如果有 下輩子，我只希望投胎到一個普通的正常的家庭就行了，不要有暴力，家人能相親相愛，生活能多點色彩。

　　從小我就生在不和諧的家庭中，爸爸年輕時運氣好，做生意賺了點錢，聽起來好像不錯，家境殷實。但 是他脾氣暴躁，一身的不良嗜好，嗜酒，賭博，我發自內心的厭惡他。他經常喝酒，跟他的狐朋狗友隔三差 五聚在一起，喝醉了回來，心情不好就會打我和我媽，下手沒有輕重，他從沒有把我們當親人看待，只要有 不順心的就隨意打罵。他花錢大手大腳，對我們也捨得花錢，他可能覺得我們衣食住行全都是他給的，打罵 怎麼了。我性格很內向，害怕和人說話，我感覺他們都是壞人，這個世界上除了我媽，就沒有好人了。從十 歲起我就有了抑鬱的傾向，沉默寡言，不會表達內心，在擔驚受怕中度過了六年。

　　抑鬱的六年里，我基本上沒什麼朋友，上學的時候和同學也都沒有什麼交集。我行動遲緩，做什麼事情 都很慢，經常會有胸悶，心慌，頭暈的情況，在高中期間就暈倒過幾次。我會莫名的哭泣，一點小事都會讓 我心情很差。

　　我媽感覺到我有些不正常，不像正常孩子那樣，喜怒哀樂都會有，我顯得有些孤僻。她帶我去心理醫生 ，我不想去，心裡有些害怕，但是我說的不算。醫生問我的問題，我很少回答，都是我媽在旁邊說，醫生了 解以後，又給我做了些測試，最後被診斷出抑鬱症。受家庭暴力影響很大，需要治療，怕我病情加重會想不 開。

　　醫生給我開了一些抗抑鬱的葯，剛好那段時間，我爸去外地，我媽就把我從學校接回家住。每天按時吃 葯，我媽每天陪著我，我心裡有種很踏實的感覺，雖然吃藥會讓我痛苦，難受，但是情緒好了很多。每天晚 上，我媽都陪著我一同入眠，不知道是有她在的原因還是藥物的影響，我能夠很快的入睡。每天我媽還會陪 著我一起跑步，這是醫生叮囑的，說對病情有幫助，還能增強體質，我體質一直不好，很瘦弱，吃飯沒有什 么食慾。我跑幾步就會感到很累，然後會改為慢走，等身體適應了，在繼續跑，就這樣跑了半個月，精神狀 態好了很多。我爸回來了，我媽帶我到學校旁邊租了個房子，每天照顧我的起居。她會經常帶我去人多的地 方，有帶我去參加一些集體活動，讓我和同齡人接觸。

　　漸漸的我病情得到了改善，和陌生人也能簡單說上幾句，不會害怕到心跳加速。事實上，每天鍛煉身體 真的會有很多好處，身體健康了，很多問題都會得到解決，吃了半年的葯也從一開始的兩片減少到了一片， 醫生說過段時間就可以慢慢停葯了。

　　我算是比較幸運的，也希望其他的病友都能夠快快好起來。抑鬱的我們一同加油努力!