真正拉開孩子差距的不是智商，幼兒身體素質下降的原因！

有調查顯示，我國幼兒身體素質下降明顯，肥胖、近視、體質下降等問題越發嚴重，而這些問題帶來的長遠影響更不容小覷，例如，近幾年我國青少年平均身高已落後於日韓，速度、力量等遠不及父輩。

專家認為，造成孩子身體素質普遍下降的原因一是孩子呈現身體「貴族化」傾向，如出門坐私家車、過營養化等，二是體力活動不足。

2歲至8歲是兒童運動興趣、運動習慣的產生和發展的關鍵期，也是兒童智力和心理發育的關鍵期，建立良好的運動習慣，鍛煉體能的同時，有助於培養自信心、適應力、創造力等。

影響孩子的視力健康

英國布里斯托爾大學最新研究首次發現戶外活動時間與良好視力之間都存在明顯關聯。新研究負責人凱茜·威廉姆斯博士及其同事測試了來自西南英格蘭地區的7000名兒童的視力情況。結果發現，八九歲時候經常戶外玩耍的兒童到15歲時近視眼發病率降低50%。

而澳大利亞和美國科學家研究首次發現，增加戶外時間，無論是否運動，就可以降低近視危險。

影響孩子的大腦發育

運動通過建立神經聯絡點對大腦產生影響，而這些神經聯絡點正是位於大腦中負責「記憶」和「執行功能」的地方，能幫助孩子學會做計劃，指揮孩子的行為。因此，運動能力和孩子智力水平乃至創造力息息相關。

同時研究表明，對於大多數正常兒童來說，認知能力的提升僅僅需要每天10分鐘的蹦蹦跳跳和擊掌運動。

影響孩子身高的關鍵

每年的3-6月人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，生長激素分泌增多，是處於生長發育階段的孩子的「黃金生長期」，而經常參加體育活動，能刺激軟骨細胞生長，研究表明經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米。

孩子喜歡模仿大人的行為，如果家長日常生活中過於依賴手機、電腦等，長期耳濡目染下孩子也會對沉迷於電子產品，不利於身心發育。如果家長和孩子一起進行適當運動，不僅能培養孩子的運動興趣，還能增加親子互動感情，營造健康親子關係。

3歲至6歲是幼兒運動興趣和運動習慣發展的關鍵期，這個時候建立起來的運動興趣和運動習慣往往能夠持續一生。

快放下手機，帶著寶貝一起行動起來吧！

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