手上這個穴，每天按一按，血管通暢心情好、氣色好

緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節，

可以有效預防和治療高血壓，

有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。

此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。

如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心臟的壓力。

預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節，

可以刺激身體分泌更多的

胰島素來「消化」糖類，降低糖尿病的發病率。

當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側，可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。

老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，

年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。

日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位，可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多，

經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。

預防乳房腫塊

經常按摩右手拇指的第二個關節處，可以預防乳房腫塊。

經常按壓右手拇指根部，

可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力！

預防支氣管炎

無名指的第三個指節，對應著身體的氣管部位。

經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

緩解失眠癥狀

捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。

經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。